Набір ваги від вейпінгу від куріння до вейпінгу

Ця публікація також доступна такою мовою: Deutsch (німецька) Français (французька) Español (іспанська) Português (португальська, Португалія) Italiano (італійська) Nederlands (голландська) polski (польська) Русский (російська)

ваги

У кого часто кинути палити і почав знову пізніше знає проблему: залишитися на кілька фунтів більше люблять повісити, намагаючись! Тепер мене запитали, чи можете ви також це зробити Перейдіть на вейпінг треба розраховувати на набір ваги? Ні, не потрібно!

На відміну від відмови від куріння, при вейпінгу надходження нікотину продовжується. Ми уникаємо кількох тисяч забруднювачів, які утворюються при спалюванні тютюну, але продовжуємо додавати нікотин. Якщо збільшення куріння було пов’язано з нікотином, боятися нема чого.

Усні потреби

З мого досвіду (7 разів відмови від куріння, тижнів до декількох місяців) це так Збільшення відмови від куріння не стільки спричинене відміною нікотину, скільки тим, що шукають замінні задоволення. Апетит посилюється, більше гризуть, а їжі в цілому надається вищий пріоритет. Той, хто звик смоктати звалище роками чи десятиліттями, також звик до усної потреби, від якої не можна позбутися найближчим часом.

Але це саме те, що цілком задоволено вейпінгом - за умови, звичайно, що ми використовуємо електронні сигарети або вейпінг, що також робить це можливим. Колишні курці, як правило, є пароплавами (MTL, Mouth-to-Lung), тому вони спочатку втягують дим у рот і лише другим кроком в легені. Під час перемикання слід використовувати пристрої, які це також дозволяють.

Також Доза нікотину має бути правильно! Особливо при переключенні важливо починати з дози нікотину, яка відповідає попередньому споживанню сигарет. Для мене спочатку це були рідини з 18 мг (раніше: 1 пакет Javaanse за 1,5 дня), але незабаром я дійшов до 12 мг. (Значення стосуються випікання пари, пароплави SubOhm використовують менше, оскільки пара дуже сильно потрапляє на легені). Щоб уникнути передозування через необхідність чогось смоктати, бажано мати кілька вейперів, щоб оперувати один із них з низькими дозами нікотину (або взагалі без нього). Це також є для випробування нових смаків!

Загалом: Я НЕ набирав вагу за допомогою вейпінгу - зараз я навіть можу схуднути!