Набір ваги від занадто великої кількості; яблучний спосіб життя; Форум краси
Член з 17.10.2003
3,540 повідомлень (ø0,57/день)
Хто-небудь чув від вас, що ви можете набрати вагу, вживаючи занадто багато яблук? Я отримую це тому, що мій чоловік набирає вагу, хоча вдень він їсть лише сухарі та яблука та нежирну теплу їжу, яку я готувала ввечері. Ми пробували все з пропуском, крім яблук.
Можливо, хтось із вас має інформацію, я був би радий.
Член з 2 листопада 2003 р
2868 дописів (ø0,46/день)
| можливо, він протягом дня щось їсть збоку на роботі і просто не говорить вам чим він заробляє на життя, адже цвібек і яблука не є їжею для працьовитої людини. ми робимо всі три z. nt. дієта, а також їжте хліб вранці, але хліб з непросіяного борошна з пісним топінгом, яблука або інші фрукти вранці та вдень як закуску, обід з нежирним полуднем, а ввечері хліб або салат з низьким вмістом жиру, і це чудово для схуднення. але, можливо, він їсть недостатньо, щоб його організм запрограмував жир, я читав у своїй книзі, яка, на мій погляд, чудова. якщо можна так сказати, це означає здорову дієту для схуднення та від Bassermann. Я купив його за 1 євро на ebay . з 30.08 таким чином втрачено 13,2 кг, мій чоловік і моя дочка насправді не дотримуються цього, відповідно менше. Я сподіваюся, ти все-таки витримаєш і бажаю тобі подальших успіхів у схудненні. LG tapsangel |
| Цитата та відповіді |
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
Я не уявляю, що ви можете їсти яблука в такій кількості, що б їх з'їли. У мене такі ж підозри, як у тапсангеля: ваш GöGa також буде їсти абсолютно різні речі. Я маю на увазі, що ніхто не може жити на сухарі та яблука та на вечерю ввечері!
Найбільший ворог при схудненні - не жир, а голод. Якщо ви дозволите йому з’явитися першим, значить, ви вже програли - тоді ви скоро втратите контроль.
Член з 17 січня 2002 р
1456 повідомлень (ø0,21/день)
також може бути так, що ваш чоловік не може взяти яблука. Крім того, мені ніхто ніколи не вірив, що я їв мало-мало жиру і все одно швидко набирав вагу, і я дуже страждав від цієї підозри.
Читайте тут:
Цей сайт мені дуже допоміг.
Член з 22.09.2003
337 повідомлень (ø0.05/день)
Зовсім інше питання: чи може бути, що він їсть багато сухаря? Може, тільки тому, що так приємно гризти? Оскільки воно не містить води, воно також є досить значним. Я думаю, це як із хлібцями та \ "звичайним \" хлібом, де шматочок чіпсів має набагато більше калорій, ніж звичайний хліб. Можливо, це також може бути ідеєю.
Сподіваюся, ви скоро знайдете причину, і кілограми почнуть падати.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
це теж було б поясненням. Бідний хлопець отримує абсолютно незбалансовану дієту і неминуче повинен розвивати тягу. Досягаються лише сухарі, але насправді їм потрібно щось інше. Тож бісквіт не втамовує голоду, і він бере більше речей.
@Faya, я думаю, це багато дурниць. Він може набрати вагу лише за умови позитивного енергетичного балансу. Імовірна алергія, яку перевіряють на дорогі гроші, не може змінити енергетичний баланс.
Заусі, пригощай свого бідного Гега справжньою їжею, тоді ти теж схуднеш!
Член з 17.04.2002
504 повідомлення (ø0.07/день)
Яблука мають властивість досить добре стимулювати обмін речовин. Отже, може бути, що ваш GöGa просто так зголодніє від яблук, що їсть сухарі без кінця. На вашому місці я б обмежив кількість яблук на день і рекомендував хліб із непросіяного борошна з кварком або подібним на додаток до сухаря, який має дуже високу енергетичну щільність. Цільнозерновий хліб розкладається повільніше, ніж сухарі (також як цільнозерновий сухар) і змушує вас почувати себе краще і, перш за все, довше ситими.
Марк абсолютно правий: втрачаючи вагу, ви точно не повинні голодувати! Якщо ви голодуєте, ефект йо-йо абсолютно неминучий.