Набрати вагу не так просто, як ви думаєте Підуфо; s світ

думаєте

* Реклама з шармом - спонсорований пост *


Можливо, вам був знайомий такий сценарій: ви були у відпустці 10 днів за системою "все включено", поверніться і знайдіть себе, затискаючи штани, і вам доведеться скинути кілька кілограмів, щоб повернутися до комфортної ваги. Багато з нас знайомі з цією проблемою, але є і люди, які мають зовсім інші проблеми зі своєю вагою.

.... нехай Куні розповість вам історію

Сьогодні я хочу розповісти вам історію Куні, ім’я, яке я вигадав, але історія правдива, і людина, про яку йдеться, справді існує. Коли Куні народився, він мав зріст 57 см і важив 3000 г, величезного хлопця з дуже малою вагою тоді. Куні не хворий, і він не прийшов занадто рано, він просто занадто мало важить. Він росте, завжди залишається великим хлопцем. Він завжди був одним із високих і легких у своїй віковій групі.

.... він просто не набирає вагу

Протягом багатьох років його повністю перевіряли, чи є якась причина, чому він важить занадто мало. Він дуже здоровий, завжди отримує пораду, просто їжте трохи більше, тоді ви наберете вагу. Він харчується тричі нормально, йому також подобається солодощі, щоб отримати більше калорій, він навіть випиває з ним цілу пляшку апельсинового соку, але якось нічого не відбувається.

.... прорив відбувається через реабілітацію?

Потім завдяки чудовому сімейному лікарю Куні отримала 8 тижнів реабілітації у віці 18 років. Там його знову перевертають догори дном, спостерігають під час їжі, а потім виявляється, що у Куні дуже висока базальна швидкість метаболізму, йому потрібно їсти набагато більше, ніж нам, щоб набрати вагу. Близько 4000 ккал на день, щоб надати йому ваги.

.... 4000 ккал щодня

Але як йому вдається з’їсти стільки калорій? З трьома прийомами їжі та перекусами на день просто не обійтися.

На реабілітації Куні вперше познайомився з Fresubin®, і йому додавали по три пляшки на день крім їжі.

.... Нарешті, 8 кг на ньому

Ось ось, за 8 тижнів Куні нарешті набрав 8 кг, і завдяки Fresubin® він бачить перші результати.

Але що таке Fresubin®? Fresubin® є висококалорійною питною їжею з вмістом 400 ккал на пляшку та вмістом лише 200 мл. Це означає, що не є проблемою пити таку пляшку на додаток до їжі, навіть якщо Куні насправді вже сита.

Разом з Kuni ми випробували кілька різновидів, деякі чисті, з інших створили смачні рецепти.

Fresubin® Crème Vanilla, крем, який має все

Є такі Крем Fresubin® 2 ккал у смаках ваніль, суниця, капучино та шоколад. Ми скуштували ваніль, вона на смак схожа на ванільний пудинг, але зі значно більшою кількістю калорій у меншій кількості. Цей крем містить 2 ккал на г і 10 г білка на 100 г. У ванільному кремі немає ароматизаторів, і в ньому мало лактози.

Різні напої Fresubin® у вишуканих сортах

Тоді у нас це ще є Fresubin® Energy НАПІТ, який доступний у ванілі, полуниці, лісових фруктах, шоколаді, капучино, мультифруктах та нейтралі. Ця пляшка містить 1,5 ккал на мл, вона не містить клітковини, містить мало лактози та глютену.

Fresubin® YoDrink 1,5 ккал/мл, багатий білком (7,5 г/100 мл), високоякісний сироватковий білок, високий вміст кальцію, без глютену

Напій Fresubin® 2 ккал волокна у банані, полуниці, шоколаді, ванілі, карамелі, вишні висококалорійні (2,0 ккал/мл), з високим вмістом білка (10 г/100 мл), з клітковиною, з низьким вмістом лактози, без глютену,

Fresubin®Нітральний напій, ідеально підходить для приготування, використовувати як крем

НАПІТ Фресубін® 2 ккал у ванілі, лісових фруктах, абрикосово-персиковому, нейтральному, грибах, спаржі, томатно-морквяному та нейронному, висококалорійному (2,0 ккал/мл), високобілковому (10 г/100 мл), без клітковини, з низьким вмістом лактози та глютену, халялом та кошерний,

Усі сорти Фрезубін® придатні для додаткового та ексклюзивного харчування, але я настійно раджу обговорити це із своїм сімейним лікарем, перш ніж отримувати Фрезубін®, і він може навіть призначити його вам.

Fresubin® Easy-Drink, завдяки вбудованим тюбикам, його можна швидко спожити в будь-якому місці

Версії у пляшці Easy-Drink мають вбудовану тубу, тому ви можете легко випити свою порцію з пляшки.

.... Рецепти, рецепти, рецепти

Ось у мене є для вас дві ідеї рецептів, Fresubin ® також підходить для приготування смачних страв, які швидко та легко.

Картопляний суп Fresubin® з великою кількістю калорій

Картопляний суп

  • 200 мл Fresubin ® 2 ккал НАПІЙ Нейтральний
  • 200 г картоплі (3 середніх)
  • 1 морква
  • 1/2 цибулини
  • 120 мл м’ясного бульйону
  • 20 г бекону
  • Сіль, мускатний горіх, перець

Підготовка:

  • Картоплю та моркву помити та очистити та нарізати шматочками розміром приблизно 2 см.
  • Цибулю наріжте невеликими кубиками
  • Нагрійте м’ясний бульйон, додайте овочі і варіть близько 15 хвилин до м’якості. Приправте сіллю, мускатним горіхом і перцем.
  • Обсмажте бекон на сковороді до хрусткої скоринки, не додаючи жиру
  • Пропустити овочі всмятку з рідиною через сито
  • Злегка підігрійте пляшку Fresubin ®, не кип’ятіть і вмішуйте овочі, як вершки

Млинці з Fresubin® надзвичайно смачні

Млинці

  • 2 столові ложки пшеничного борошна
  • 1/4 ч. Ложки розпушувача
  • 1 яйце (розмір M)
  • 200 мл Fresubin ® 2 ккал НАПІТУ нейтральний або ванільний
  • 1 ст. Ложка освітленого вершкового масла
  • кленовий сироп

підготовка

  • Збийте разом борошно, розпушувач, яйце, сіль та Fresubin ® 2 ккал.
  • На гарячому жирі спекти маленькі млинці.
  • Подавати теплим з кленовим сиропом.

Куні найбільше подобається НАПІТ Фресубін® 2 ккал у фруктових сортах.

Сподіваюся, моя маленька історія про Куні трохи допоможе вам побачити таких людей, як він, іншими очима. У повсякденному житті не тільки люди з надмірною вагою стикаються з багатьма забобонами, але й дуже стрункі люди, такі як Куні. Вислови на кшталт «просто їж більше» допомагають йому так само мало, як і людині із зайвою вагою «Тоді просто їж менше».

Продукти були безкоштовно надані мені богинями-споживачами.