Набридло все навколо
Розпізнайте втомлені причини навколо, знайдіть рішення Посібник від Ліги раку для постраждалих та їх сімей
у всьому тілі в області розуму і мислення (наприклад, занадто втомлений, щоб сконцентруватися або мати можливість мати ясні думки) в області почуттів (наприклад, занадто втомлений, щоб відчувати радість та інші почуття) в цілою людиною, тобто тілом, розумом і душею одночасно під час імунотерапії після імунотерапії під час або після іншого лікування, а саме коли я відчуваю свою втому? (Будь ласка, поставте галочку відповідно) вранці ввечері протягом усього дня протягом ночі в інший час, а саме, коли я відчуваю себе менше або зовсім не втомленим? (Запишіть свої спостереження) після фізичних навантажень, а саме після певних заходів, а саме під час хіміотерапії після хіміотерапії під час променевої терапії після променевої терапії 8 втомився навколо втомився 9
Яку підтримку я міг отримати? (Запишіть свої думки) Подумайте, що б ви хотіли сказати експертам про свою втому: Ось як я відчуваю свою втому (ви можете пам’ятати список на сторінках 6, 7): Пропозиції для бесіди зі спеціалістами Подумайте над цим інтерв’ю, які питання ви хотіли б задати експертам, наприклад:> Які можливі причини моєї втоми на ваш погляд? > Втома обмежує мою сексуальну активність і тим самим напружує мої партнерські стосунки. Як ми можемо краще впоратися з цією проблемою? > Чи є в моєму харчуванні слабкі місця? Що я міг покращити Тут я відчуваю свою втому (ви можете пам’ятати список на сторінках 7, 8): Які мої запитання? (Запишіть свої думки) Тоді я відчуваю свою втому (ви можете пам’ятати список на сторінках 8, 9): 28 Навколо втомлене Навколо втомлене 29
Тоді я відчуваю свою втому більш інтенсивно (можливо, ви пам’ятаєте свої примітки на сторінках 8, 9): Зараз я відчуваю втому сили (напишіть силу відчуття втоми на рядку, наприклад 5, 7) не втомився надзвичайно втомлений 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Інша інформація про втому, а саме: Тоді я відчуваю себе менш втомленим або зовсім не відчуваю (ви можете пам’ятати свої примітки на сторінці 9): У цій області втома обмежує мене більшість: 30 втомлених навколо втомлених 31