Набряк кишечника - дієта та добавки Медичний журнал здоров’я
Набряк кишечника: визначення та причини
Набряк кишечника, який часто трактується як "напруга" з "метеоризмом", є типовим симптомом деяких захворювань або розладів травної системи; Тому було б доцільно розглядати набряк кишечника як вторинний прояв первинного захворювання.
У більшості випадків набряк кишечника обумовлений накопиченням газів у травному тракті; ці гази, якщо не ззовні (аерофагія, яка зазвичай впливає на шлунок кишечника), може бути наслідком надмірного надходження клітковини та інших пов’язаних компонентів або надмірного бактеріального обміну. Насправді, найпоширенішими захворюваннями, пов’язаними з набряком кишечника, є: непереносимість їжі, вірусний гастроентерит, перитоніт, кишкова непрохідність, камені в жовчному міхурі та синдром подразненого кишечника.
Дієта при набряках кишечника
Дієта при набряку кишечника - це дієта, яка періодично або остаточно виключає молекулу поживної речовини або їжі, що відповідає за надлишок газів.
Перш ніж вдаватися до деталей, слід пам’ятати, що психосоматичний компонент ТОЛСТОГО є суттєвим фактором прояву шлунково-кишкових розладів; воно втручається як гостро, так і хронічно.
Психосоматика, спричинена гострим стресом (тобто адренергічною природою - катехоламін), викликає низку кишкових реакцій більш-менш інтенсивно, включаючи набряк кишечника, що супроводжується метеоризмом та діареєю; Крім того, хронічний стрес може вплинути на етіопатогенез синдрому подразненого кишечника. Не менш самонавіювання: переконання в тому, що їжа дуже часто може призвести до набряку живота, є головним фактором, що викликає симптом.
Тобто ми розглядаємо захворювання, які найчастіше призводять до набряку кишечника:
Непереносимість: найпоширенішими є глютен (целіакія) та лактоза. Непереносимість глютену часто включає дуже сильні кишкові реакції; Як би цього було недостатньо, затяжна целіакія викликає структурні зміни в слизовій оболонці кишечника, яка запалюється, набрякає і втрачає значну частину своєї всмоктуючої здатності, сплющуючи ворсинки. Все це послаблює кишечник і визначає його функціональні зміни.
Непереносимість лактози менш складна; це обумовлено відсутністю ферменту лактази (зазвичай присутнього на щітці ентероцитів), що дозволяє бактеріям кишечника використовувати лактозу для свого бродіння. Вираженість симптомів залежить від концентрації кишкової лактази та кількості лактози.
Дієта при набряку кишечника, спричиненому непереносимістю, передбачає визначення відповідальної поживної речовини (або їжі) та виключення її з раціону.
В обох випадках методом вибору є більш-менш обмежувальна дієта виключення, заснована на індивідуальному рівні толерантності. Ці дієти засновані на виключенні продуктів, що містять глютен і низький вміст лактози.
бактеріальний, вірусний та перитонітний гастроентерит: захворювання, спричинені зараженням збудників та їх токсинів. Вони представляють широкий спектр різних патологій, але загалом вони поділяють симптоми (більш-менш гострі) кишково-кишкового типу: нудота, блювота, кишкова напруга, набряки, метеоризм та діарея. Вибір дієти може бути складним і залежить від багатьох факторів, які повинен оцінити відповідний фахівець.
Непрохідність кишечника: можуть бути викликані різними факторами; Єдина терапія - це видалення ковпачка, яке обмежує прогресування калу та індукує бактеріальне бродіння. З профілактичним ключем доцільно підтримувати хороший запас клітковини та гідратації, що гарантуватиме правильну консистенцію калу.
Синдром подразненого кишечника: Це досить туманне, але широко поширене захворювання. Це не визначає підвищений ризик раку та не має запального походження. Для його лікування доцільно організувати розподіл їжі та збалансувати раціон, регулюючи споживання клітковини, пробіотиків та пребіотиків; Таким чином можна сприяти правильному ритму кишечника.
Жовчний міхур в жовчному міхурі: це захворювання, яке іноді спричиняє зміну виведення жовчі в кишечник. Часто спричиняє труднощі з перетравленням ліпідів, що, ймовірно, відповідає за приріст газу; Дієта при жовчнокам’яній хворобі забезпечує підтримання відсоткового вмісту ліпідів близько 25% від загальної кількості калорій і переважно поліненасиченого типу (ми рекомендуємо використовувати оливкову олію першого віджиму як емульгуючу властивість).
Добавки від набряку кишечника
Якщо набряк зберігається і не покращується під час дієтичної терапії, можна експериментувати з деякими інтегративними природними засобами; Найчастіше використовуються продукти:
- Вугілля: Це сухий екстракт деревини і має властивість адсорбувати кишкові гази
- Вугілля тваринного походження: являє собою сухий екстракт з відходів бійні тварин (наприклад, кісток); має ті самі властивості, що і рослинне вугілля, але є більш ефективним
- Змішаний лікарський вуглець: змішані овочі та тварини
- Лікарське вугілля: просто збагачене іншими корисними молекулами
- Пробіотики та пребіотики: це продукти, які прямо чи опосередковано сприяють бактеріальному балансу кишкової флори
- Насіння кропу та/або відвари анісу: Ці два продукти зменшують набряклість, пригнічуючи бактеріальне бродіння
- Кмин-чай - меліса - ромашка: мають певні травні властивості і можуть сприяти зменшенню набряку
- Ефірна олія мирту: має травні та антиферментативні властивості
Протинабрякові добавки - це продукти, які можуть підтримувати дієтичну терапію, але НЕ замінюють належне харчування і засновані на певній етіологічній основі.
У разі хронічного набряку кишечника бажано звернутися до фахівця і, можливо, інтегрувати дієтичну терапію одним або кількома згаданими продуктами.