Начос в кіно під час дієти
Я зараз худну. Їжте дуже низьку калорійність (від 600-900 ккал, завжди різна) і низьку кількість жиру, нічого нездорового. Однак я пригощаю себе чимось солодким кожного 3-го дня (наприклад, бар на Марсі). Я хочу піти завтра в кінотеатр і навряд чи можу обійтися без свого начосу з густим сирним соусом і, чесно кажучи, не хочу. Щось подібне має близько 700-800 ккал. Якщо я вживаю фрукти лише один день протягом дня, а начос ввечері, це не проблема, тому що калорії все ще є правильними, так? Або я зараз помиляюся?
(і ЛАСКАВО ПРОСИМО утримуйтесь від коментарів, таких як нездорова дієта, йо-йо тощо, дякую! )
8 відповідей
Сподіваємось, ви знаєте, що фрукти, як правило, корисні для здоров'я, але все ж мають багато калорій? Отже, ви явно перевищите кількість калорій, але, на мою особисту думку, вам слід робити винятки з дієтами, інакше в якийсь момент ви повністю втратите бажання завжди їсти "за планом". а потім з’являється ненажерливий апетит і все з дієтою: D
Ну, 3 яблука мають приблизно 260 ккал + 700 ккал начос все-таки можливо .
арифметично ви там НАД 900 ккал;)
І трьох яблук теж недостатньо для дієти
Так, 60 ккал насправді не працюють: D;)
Це лише на ОДИН день, чоловіче. Дає людям НІЧОГО їсти протягом тижня, тому що вони продуваються, і це здорово.: D
Як вже було сказано вище, ви навіть повинні це робити, бо інакше ви зовсім не будете дотримуватися дієти: D
І так, 60 ккал - це не багато, але мова йшла про принцип;)
це не буде добре для вашого раціону, і ви також не можете його "компенсувати". але я все одно зробив би це. якщо ви взагалі нічого не робите, ви, мабуть, зовсім не будете дотримуватися дієти.
від кількості калорій це було б добре, але в той день вам доведеться голодувати, і маленькі начоси не наситять вас, тому що в цей день було б легше їсти низькокалорійну їжу, а не їсти начос і не голодувати До того ж, їсти в кінотеатрі досить дорого.
Це занадто мало і навіть не охоплює ваш базальний рівень метаболізму, який становить близько 1000 ккал.
дуже низькокалорійний, а щось солодке кожен третій день.
це не дуже здорово.
особливо фрукти містять багато фруктози, тому ви не збалансуєте начос.
це свідчить про те, що ви насправді не мали справи з тим, що їсте.
можна їсти що завгодно, але в міру
подібні запитання
Привіт:-) Я жінка і мені 15, і моя дівчина теж. Вона хоче залишитися зі мною через кілька днів, і ми хочемо спланувати цей день заздалегідь. Це не просто нічліг, але ми просто проведемо цілий день разом. Зараз нам потрібно більше ідей, але, будь ласка, не таких стандартних ідей, як пікнік, шопінг, кіно, випічка, кемпінг, розмови, перегляд фільмів/серіалів, а справді креативні та веселі речі, такі як краси (нанесення масок; нігті живопис тощо)
Це нормально, коли ви замовляєте додатковий соус у кінотеатрі, наприклад, начос із сирним соусом із додатковим сирним соусом. Що сирний соус, який зазвичай міститься у начосі, не враховується, і ви отримуєте лише додатковий соус?
Я йду завтра в кінотеатр і хотів би запитати вас, чи знаєте ви, що калорій більше (попкорн або начос із сирним соусом (невелика - середня порція))
Отже, ви знаєте типовий соус з сиру начо в кінотеатрі, так? Оскільки начоси завжди такі завищені, я не дуже хочу їх пробувати, якщо вони мені не подобаються, їх купують безкоштовно. Тож я хотів би запитати вас, хлопці!
Привіт, моя подруга (15) і я M (15) давно дружимо, ходимо в кіно, їмо і т. Д. Разом, теж любимо одне одного, веселимось і пишемо щодня. Єдине, вона вважає поцілунки, теми сексу грубими. Наприклад, на щасливому кінці в кінотеатрі, де цілуються одне з одним, вона вважає це грубим. Я не знаю, що робити, бо я також хочу стосунків, які включають поцілунки 😅. Чи слід мені чекати ... чи робити щось проти цього?
зараз з моїм хлопцем складно. Ми часто присідали одне на одному, і після розмови нам спало на думку, що нам обом потрібно більше часу один для одного. Але коли ми разом, ми здебільшого лежимо в ліжку і дивимося відео/фільми.
у вас є ідеї, як зробити день трохи більш особливим, щоб він не став таким одноманітним?
якомога дешевше було б непогано. Виходити їсти в кінотеатр тощо, звичайно, не є гарними порадами, тому що ми це робили досить часто 😂
Я знаю, що це питання вже задавали багато, але я все ще не можу знайти відповідь ніде.
Якби я пішов зараз до кінотеатру, щоб купити квитки на завтра, чи взяв би я їх, чи не відвернули б? Я знаю, що я міг придбати квитки заздалегідь за день запуску фільму, навіть якщо він працює о 20:00 і забирає їх мені о 10 ранку.
Якби це можна було зробити на день раніше?
Просте "так" чи "ні" з причиною було б непогано ^^ Я вже знаю, що можу щось зарезервувати, але це не те, що я маю на увазі
Святого Мартіна охоче збирали вдома. Однак у мішку з солодощами залишився мандарин. Це запліснявіло, і його частини зараз знаходяться на упаковці цукерок - чи можете ви їх ще їсти? Якщо ви піднімаєте пакети, цвіль падає як "пил"
Щось на зразок відкритих шоколадних батончиків слід викинути, а також закритих шоколадних батончиків? Або бари, як Марс тощо? Якщо ви заздалегідь їх очистите або щось інше ?
Гей, хлопці. Я хочу знову з’їсти начос, не маючи необхідності йти до магазину. Тож лише для інформації, я не хочу нічого знати про спеції, як я отримую нарізану сирну рідину, як у кінотеатрі:) Тож я просто спробував покласти її в мікрохвильову піч, але відразу ж знову стало жорстко:) Сподіваюся, ви можете допоможи мені.
У мене є кілька запитань на цю тему: ходити в кіно з дівчатами
Я (15 років) хотів би незабаром запитати дівчину з мого класу (14 років), чи хочемо ми піти в кіно.
1. Питання: Якщо дівчина відповідає "так" на таке запитання, чи означає це, що вона любить мене? (Зрозуміло, що я їй подобаюся.)
2. Питання: Чи слід дозволити дівчині вибрати фільм?
3-е запитання: Чи варто їхати заздалегідь до кінотеатру і купувати квитки на подвійне місце?
4. Чи повинен я платити за все? (Картки, попкорн, начос, напої тощо)
Я добре дружу з дівчиною і люблю її! Але я не знаю, чи кохає вона мене. Але вона часто дивиться на мене на уроці, посміхається мені, пише мені тексти, і нещодавно на карнавальній зустрічі в нашій школі ми справді добре поговорили і довго дивились на це. Вона також намагалася привернути мою увагу, у мене було таке відчуття. і вона звертала на мене увагу. Коли я запитав групу, скільки часу, вона першою відповіла, а потім ми довго довго дивилися один на одного (приблизно 20 секунд).
Запитання 5: Як ви думаєте, чи прийняла б вона запрошення? (Звичайно, ви їх не знаєте, але з мого тексту, будь ласка, дайте свою думку.)
PS: Це була б наша перша зустріч. -> кіно = хороша ідея?
Доброго дня шановна громадо,
Я хотів би подивитися новий фільм "Зоряні війни" в кінотеатрі цього тижня, але, на жаль, я ніколи не дивився "Зоряні війни", тому я не маю уявлення про героїв тощо. Але мої друзі сказали, що 7-а частина не настільки залежить від частин, що були раніше.
Моє запитання: Що я повинен дивитись або знати на 100%, перш ніж переглядати Зоряні війни 7?
хотіла запитати, чи можете ви добре наростити м’язи, якщо зараз у вас не найкраща дієта. Мені 15 і я не можу готувати, а батько іноді купує та готує нездорову їжу.
Я їмо банани, горіхи, рисові вафлі, сирі яйця, рисові вафлі, але, на жаль, з глазур'ю, як йогурт і шоколад, і припиняю їсти залежить від того, що робить мій батько, а також добавки, такі як білкові батончики та протеїнові коктейлі, але лише до і після навчання.
Річ у тім, що я суміш екто та мессо, спочатку я мав недостатню вагу з жиром у тілі 9%, зараз у мене жир 11-12%.
О так, спочатку я щодня їв лише таке лайно, як чіпси тощо, і все одно мав 9% жиру в організмі. Я думаю, що це може бути пов’язано з генами, тому що моя мама дуже худа, але я здивована, бо мій брат має зайву вагу.
І деякі вважають, що дієта - це найголовніше, хоча я думаю, що це правда, але це трохи фігня. Тому що, якщо ви подивитесь на моє перетворення організму, я погано нарощувався, хоча я їв багато поганих речей, таких як солодощі, щодня протягом перших кількох місяців і не їв дієти з високим вмістом білка! І я все ще тренуюсь для СИЛИ, а не зовсім для зовнішності.
Тим не менш, я добре склав час, яка ваша думка, чи вважаєте ви дієту надзвичайно важливою чи ні? Або середня річ?