Nadj - Париж 20e, Париж Приватні уроки фітнесу на стрибках у двадцятому окрузі

Методологія

Приватні та напівприватні уроки (максимум для 2 осіб) з фітнесу, адаптовані до рівня та цілей студента. Тривалість 1 год (25 €) або 1h30 (35 €) на ваш вибір. Заняття починаються з розминки з вправами для набуття сили та гнучкості, потім вивчення фігур/послідовностей штангою і, нарешті, розтяжка. Фізична форма, вік або вага людини не є перешкодою для навчання та занять танцями на жердині.

приватні

Маршрут

Після практики кількох дисциплін, таких як скелелазіння, класичний танець, східний танець, повітряна тканина, пілатес тощо. У 2010 році у своїй рідній країні (Мексика) я зіткнувся з фітнес-стрибком, і це швидко стало великою пристрастю. З тих пір я навчався у різних професіоналів, серед яких Франко Санчес (Мексика), Маріон Крампе (Франція), Пантера Коваль (США) та Стівен Ретчлесс (США).