Надлишок шкіри або

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Джуша

Я був тут деякий час, але ніколи насправді не наважувався взяти участь. Однак одне запитання пекло мене певний час, тому я просто наважуся йти:)

Перш за все, кілька речень про себе, мені 25 років і худну із зміною дієти (без операції). Це надзвичайно важко, але завдяки підтримці моєї родини це проходить дуже добре, повільно, але добре. Хто цього не знає ?!; (: P2

Звичайно, я багато думаю про свою шкіру і про те, як вона буде розвиватися в результаті схуднення, і, звичайно, я щиро сподіваюся, що ВООЗ дотримується обмежень.

Однак у мене дуже велика проблема з плечима. Коли він почав зростати з моєю вагою, приблизно 8 років тому, приблизно з 80 кілограмів до 160 см, вони були схожі на фото. Звичайно, не в такій мірі, адже фотографія зроблена приблизно в 100 кілограмів.

Тепер моє запитання, чи була у когось із вас така сама проблема? або шкіра тільки почала звисати з поступовим зменшенням?
Чи показує це погану сполучну тканину? І ще є надія на одужання, проливши кілограми?

Я також помітив, що моя ліва надпліччя явно висить більше, ніж права, можливо, тому, що м’язи тут більш розвинені в повсякденному житті (письмо, підйом тощо)?

Питання щодо питань, але, можливо, хтось мав/мав таку ж проблему і може повідомити:))

з найкращими побажаннями

89,52 кБ, 615 × 922, переглянуто 509 разів

Джуша

ванда

. Перш за все, ми НУЛЬ порівнянні за віком.

Schoooooooooooooooooooon задовго до зменшення - багато йо-йо, що напружують шкіру - мої руки були нічим не гарні - через швидке зменшення (перенесли операцію) - ну.
Для мене теж лівий (навіть) набагато гірший за правий.

Потім я дивлюсь на свої ноги, яким понад 50 років. і думаю собі - без Ш. - ЧОМУ!
Звичайно, це НЕ ноги 20-річного хлопця, А в порівнянні з іншими в моїй "віковій групі" насправді не набагато "гірше", і це, незважаючи на розслаблений протягом 40 років джоджо.

. чоловік справді - від щирого серця бажаю вам, щоб ви могли отримати свою вагу "під контролем" без операції.
І якщо вам цікаво, чому мої ноги "відповідають віку", незважаючи на все. Я захоплений турист - ні спорту, ні напруги, лише ТІЛЬКИ вправи! Без тортур - я це ціную!

Якби я знайшов подібний ЗАБАВНИЙ рух для рук, порівнянний з походами для ніг, в "період швидкого зменшення після операції" - хто знає. можливо, я можу оголосити "гордий" сьогодні;
мої руки "відповідають віку".

Мммммммммммммм, ЩО б я хотів дати вам по дорозі.
Тож для мене GAAAAAAAAAAAAAAAAANZ PERSONAL рішення - рух, рух, рух.
Коли можливо. а що якщо все ще є зонди? Ну, там є чудові реконструктивні хірурги,
але особисто я думаю, ЩО має бути самим останнім

Джуша

Привіт Вандо, щиро дякую за надзвичайно швидку відповідь!

Треба сказати, я почав багато дієт, але не дотримувався їх, через максимум 2 тижні і приблизно 5 кілограмів втрат це закінчилося, тому я був дуже добрий до своєї шкіри хехехе

Гаразд, так все-таки спорт; (я роблю все можливе, починати з 0 непросто, але яким воно повинно бути.

Зараз я схудла близько 16 кіло, і мені все ще потрібно 22 (принаймні). Моя шкіра змінилася на нуль, все ще досить м'яка і зовсім не тверда, хоча я повинен сказати, що я маю відносно розтяжок, я вважав, що це буде хорошим знаком, але це, мабуть, не так:(:( Я також бажаю вам усього добре і щоб їх пощадили ВООЗ =))

ванда

. дорога Юша,
моє "чарівне слово" для мене справді РУХ.

ТО не має нічого спільного зі "спортом", із надмірними "навантаженнями".

Я люблю гуляти, Я ЛЮБЛЮ РОЗШИРЕНІ ПОХОДИ з приємними перервами для барбекю .

Я був зі своїм KK - спортивним терапевтом - вона навчила мене - робити нормально - перенапруга, НІ ЗДОРОВА, НІ корисна .
Чи існує така можливість у вашому kk?.

LG ванда
Op 03/11 - зріст 174 см - максимальна вага 143 кг - зменшення досить постійне протягом 14 місяців.
: Цільовий пробіг - досягнута/утримувана цільова вага з 06/12 - з "коливаннями".

"Гумор - це кнопка, яка запобігає розриву коміра". Рінгельнац

ванда

"Гумор - це кнопка, яка запобігає розриву коміра". Рінгельнац

тут більше немає 1

Так продовжуйте, ви можете це зробити.

nicki32

Отже: реально, шкіра зависне! цього не уникнути. У мене були затягнуті руки. Спочатку вони були мега худенькими, багатьом було дуже смішно. з часом вони трохи "тусуються", зі мною, мабуть, також більше через мої проблеми з лімфою, ніж з іншими.

АЛЕ: Я лише кілька тижнів треную м’язи (трицепс) і ось ось, це знову стягується.
Мені дуже пощастило, бо мій друг займається бодібілдингом більше 25 років і точно знає, як це робити. тож я наслідував його поради (не ті, що з тренажерного залу) та стук. це виходить. Я виміряв це вчора, після 6 тижнів спеціальних тренувань, і результати можна побачити і відчути. тобто ви можете багато чого досягти спортом, але звісно, ви не можете позбутися порожньої шкіри.

Сполучна тканина (у нас товсті люди/раніше товсті), звичайно, не найкраща. Він зношувався роками, а в деяких випадках додаються гени.

Але це також має місце згідно з ВООЗ. Не можна сподіватися стати Хайді Клум. Звичайно, спочатку все щільно і виглядає чудово. Через час це знову трохи поступається. Але мій пластичний хірург сказав мені це з самого початку. Для мене це обмежено, тому що я там спеціально тренуюсь. Це просто вимагає великої напруженої роботи, терпіння та наполегливості. Я також повинен "змусити" себе зробити це. Є добрі та погані часи.

Як говориться: ВСІ - ЙОГО ЩАСТЯ! Як правда, як правда!

з найкращими побажаннями
Нікі

Ейсбаербель

Привіт!
Тоді я хочу додати до нього свою гірчицю:-)
Мій прогрес після операцій завжди був - втрата ваги - відносно погана шкіра - спорт - багато часу - чіткі зміни в кольорі шкіри.

Я відчуваю себе Вандою лише руками, думаю я собі. махають руками, але коли я дивлюсь на своїх однолітків, вони часто виглядають схожими чи гіршими. Однак я плавець, тому роблю багато для своїх рук. Ноги такі собі. також все ще можливо.

Я думаю, чудово, що ви худнете, але, будь ласка, не божеволійте, а просто спробуйте знайти те, що вам сподобалося.

Якщо ви займаєтеся спортом для схуднення, ви не зможете цим займатися в довгостроковій перспективі, тому слід шукати іншу мету. Моє завжди було фітнесом і природою. Цілими днями сидіти в офісі і просто потребувати природи та свіжого повітря для моєї душі.

Тож удачі
Бербель

Джуша

дякую всім!

@Wanda: Наскільки я вже бачив, мій КК має лише профілактичні заходи, попереднє навчання тощо, я дуже рада будь-яким порадам:) Рух у повсякденному житті - це насправді A&O, я реалізую це таким чином, що можу Часто залишайте машину там стояти, беріть із собою кожну сходи тощо.

@ nicki32: так, що шкіра зависне, я тим часом більше не сподіваюся:( Але моя мама (лікар) вважає, що я все одно не повинен лежати на лінивій шкірі, згідно девізу це все одно буде відрізано. Це тривало довго Пояснення, багато термінів, які я не міг врятувати хе-хе. Тому я був би дуже вдячний за перевірені поради щодо тренувань, особливо для надпліч. В основному я тренуюся вдома і купував гантелі =))

@eisbaerbel: Щиро дякую, що заохотили мене! Це звучить дуже добре, що час може знову виправити ситуацію. Мені було б достатньо, якби мої ноги були позбавлені ВООЗ. Я теж скоро почну плавати і сподіваюся на краще =)

Прекрасні побажання

nicki32

Ну, я просто тренуюсь у студії на спеціальному обладнанні. Хоча я вже не треную біцепс, навіть мій друг каже * СТОП *. У мене вже справжні м’язи. На даний момент я роблю лише трицепс.

Google після цього, ви також знайдете спеціальні вправи для дому.

Я роблю це на пристроях. І спочатку з меншою кількістю кілограмів, щоб позбутися зайвого. Зараз мені "важко", і тепер я збільшую кілограми, і тоді це стане приємними м'язами - сподіваюся:-)