Надлишок шкіри після схуднення - чи можу я її покращити за допомогою формувача тіла (втрата ваги, м’язи,
коротко для мене: мені 19 років, я втратив непоганих 25 кг за останні 1 1/2 року і зараз важу 73 кг (176 см). моя проблема . у мене багато надлишків (тому я все ще виглядаю товстим - на мій погляд) я вже роблю силові тренування, щоб покращити все це.
Але тепер до питання: чи корисно носити формувач тіла, щоб шкіра могла регенерувати і щоб шкіру більше не «кидали виклик»? Або це робить прямо навпаки, і шкіра стає в’ялою?
2 відповіді
Привіт! Можливо, ви зробили щось не так?
Друг скинув понад 40 кг лише під час пробіжки і був ідеальною вагою протягом 13 років. Без голоду, без дієти, їдять нормально. Без проблем зі шкірою. Вона зайняла 18 місяців свого часу, і менше теж не годиться.
Чим більше ви худнете за допомогою фізичних вправ, тим краще для вашої шкіри та проти йо-йо.
На жаль, шкіра не сприймає занадто швидких змін, а потім виглядає як спідниця в складку.
Gesuender-abhaben.com також стверджує у статті: "Спорт може запобігти ефекту йо-йо" і приходить до результату: "Висновок: якщо ви рухаєтесь, ви уникаєте пастки йо-йо".
Вам неодмінно слід робити хоча б легкі вправи зараз. Ще одна порада: Для еластичності шкіри важливо, щоб ви багато пили. Це сприяє утворенню гіалуронової кислоти. Це належить до сполучної тканини і забезпечує еластичність всієї шкіри.
Бажаю тобі всього найкращого.
Це нічого не робить, хтось хотів вас жартувати. Щось подібне регресує само собою, тривалість залежно від системи. Спеціальні лосьйони стягують лише верхній шар шкіри, а не весь клапоть. Використовуйте зручний для вас лосьйон для тіла і рухайтеся.
добре, це була моя думка з цього приводу. дякую за підтвердження!
подібні запитання
Привіт усім, я хотів би знати, якщо у вас в’яла шкіра або шкірні клапті, якщо ви хочете скинути 20 кг-25 кг? Мені 17 років (жінка), зріст 175 см і вага, на жаль, 90 кг.
У вас є чайові для мене? Я так боюся в’ялості шкіри:(
Я хочу схуднути на 25-30 кг, бо мені не комфортно 89 кг і зріст 175 см. але я трохи боюся в’ялості шкіри .
Мені 18 років, і я багато займаюся спортом.
Я хотів запитати, чи виглядала ваша шкіра після схуднення на 25-30 кг і чи можете ви підтримати тверду шкіру за допомогою вправ?
Я зріст 188 см і за 6 місяців зменшив свою вагу зі 115 кг до 75 кг. На жаль, у мене надлишок шкіри по всьому.
Маючи надлишок шкіри, я не наважуюсь вільно розкриватися перед іншими.
Я, звичайно, виглядаю на 15 кг товщі, ніж є насправді через надлишок шкіри!
Мені незручно, і виникає питання, чи буде медична страховка платити за цю процедуру.
Здається, я десь читав, що медична страхова компанія покриє витрати за короткий час від втрати ваги в 25 кг.
Я з нетерпінням чекаю корисних відповідей
Протягом 3 років я тимчасово схуд на 42 кг на початку 120 кг, найнижчий - 78 кг -> через 2 роки силових тренувань я зараз досягаю 88 кг із 182 см відсотків жиру в тілі приблизно 14%
Я виглядаю добре навченою скрізь, але у мене все ще надзвичайно великий шлунок для своєї фігури, є ймовірність того, що видалення зайвої шкіри буде оплачено медичною страховкою ?
Час від часу страждає моя самооцінка. Коли я продовжую чути, Ого, ти схуднув справді тонко! АЛЕ у вас ще живіт -_-
Я знаю, питання звучить по-справжньому по-дурному: D
І хоча я все ще важив 116, коли мені було 18, я зміг довести себе до 76 за допомогою видів спорту на витривалість (їзда на велосипеді), все добре і добре, але я ідіот займався лише видами спорту на витривалість, не нарощуючи м’язів, тому у мене зараз надмірна шкіра звисає. Але лікар сказав, що мені слід робити віджимання і присідання, поки я ніколи не зможу привести в тонус своє тіло, я також позавчора пройшов і вчора боліли м’язи, але я зважився вранці, оскільки це було 77 кілограмів, тому я припустив, що це було пов’язано з віджиманнями і присіданнями, але все одно хотілося знову зважити 76, тому вчора я знову спалив 1000 калорій за допомогою спорту на витривалість, як зазвичай, і справді їв лише здорову їжу, але тепер, коли сьогодні знову вранці опинився на вазі зараз 77,5. Я повільно думаю, що це через болючі м’язи, тому що вони у мене все ще є.
Мені 16 років, і я зараз втратив 25 кг за 8 місяців, тож із приблизно 90 кг до 64 кг я хотів би спуститися до 60 кг. Я регулярно ходжу до фітті і в даний час харчуюся з низьким вмістом вуглеводів.
недавно, роблячи віджимання або де я дивився в дзеркало, я помітив, що вже є надмірна шкіра, і тепер моє запитання: чи може вона з часом відійти? мені ясно, що ти не можеш навчитись цього або позбутися цього хрускотом, оскільки м’язи тоді нарощуються лише знизу. Я завжди був пухким або зайвою вагою
Чи є у мене шанс, що він відступить/відступить, чи це навряд чи можливо?
Коли люди сильно втрачають вагу, розтягнута і пухка шкіра часто залишається і обвисає. Тепер моє питання полягає в тому, чи завжди так повинно бути. Чи трапляються ці фартухи на шкірі також у віці від 14 до 16 років? У мене є медична підтверджена надмірна вага, і тому я повинен скинути щонайменше 15-20 кілограмів. Або це залежить від кількості втрачених кілограмів?
Я схудла на 30 кг через операцію і через те, що часто хворіла, а також здоровим харчуванням. Я важив 90 кг jz 60 кг при зрості 172 см. І ось на моє запитання я втратив всю вагу приблизно за 6-8 місяців і трохи трохи зайвої шкіри, це не так багато, але живіт не напружений, більше звисає, і коли сидите, шкіра добре видно. Оскільки мені лише 16, я харчуюсь здорово, займаюся спортом і п'ю багато води. Цікаво, чи шкіра відступить сама собою? Заздалегідь дякую ? ?
Я вже шукав в Інтернеті інформацію на тему бодібілдингу, але дотепер я завжди стикався з суперечливими твердженнями і тому хочу спробувати тут свою удачу.
За останні 18 місяців я сильно схуд і зменшив свою вагу з 231 кг до 108 кг - зараз 123 кг. Я зробив все це без операції та, наскільки це було можливо, без медичної допомоги. Оскільки зараз у мене, природно, ціла купа зайвої шкіри, я зараз шукаю інформацію.
- З якої ваги можливий підйом тіла/видалення шкіри?
- Скільки кг важить зайва шкіра?
- Які шанси на те, що медична страхова компанія покриє витрати? (Звичайно, я не хочу точної відповіді - але мені було б достатньо "більш імовірного" чи чогось подібного.
- Наскільки високими були б витрати, якби медична страхова компанія не покривала витрати (самооплачувач)?
- Хтось, можливо, вже робив таку процедуру і має кілька порад для мене?
Я наполовину азіатка і тому маю щільно прилягаючу складку. У той час у Празі мені прооперували кришки, але він видалив лише зайву шкіру з моїх кришок, це було не те, що я очікував. Я просто хочу повіку, що більше прилягає. Чи можлива така операція та який термін для цього виду операції? На жаль, Google не міг мені допомогти.
Привіт усім. Протягом 1 1/2 року я боровся як левиця проти непотрібного жиру і вже давно оголошую війну в’ялій шкірі. Оскільки я сильно схудла, шкіра логічно звисає - тепер вже не так різко, як у людини вагою 300 кг, яка схудла майже 200 кг - але, на жаль, у мене також в’яла шкіра.
Особливо в центрі, в тому числі на животі.
З квітня я активно займаюся силовими вправами по всьому тілу, а також треную живіт. Мені зрозуміло, що у мене немає м’язів у животі і що все не зовсім підтягнуте, але я хотів би дізнатися від сторонніх, чи все ще має живіт в’яла шкіра, коли ви дивитесь на нього на перший погляд, чи це більше, про що ми говоримо іноді виглядає "нормально"?
Як відомо, ти сам живеш із цим і щодня дивишся в дзеркало. І близьке оточення завжди бачить вас, тому я просто запитаю вас.
Це не повинно бути риболовля на компліменти або трохи сиру. Я хотів би знати, чи був якийсь прогрес до цього часу. Попереднє зображення також не потрібно. Справа не в порівнянні. Це про перше враження відтепер.
Тож спочатку мені, щоб люди мене зрозуміли. Мені 19 років, зріст трохи менше 1,80 і вага 117 кг. Зараз я важу 92 кг і хотів би перейти між 85-80 кг, але повільно я помічаю на животі, що шкіра трохи звисає (також на грудях, руці та стегні). Я втратив більше 25 кг за 4 1/2 тижні завдяки дієті та великим фізичним навантаженням (кардіотренування та багато силових тренувань). Мене турбує те, що утворюються шкірні клапті:/Моє запитання: чи платить медична страхова компанія за таку операцію? Я вже робив деякі дослідження в Інтернеті, але думки різні. Сподіваюся, ви зможете мені допомогти разом із цим