Надмірна і недостатня вага у дітей
Діти - як маленькі харчові машини. Батьки повинні набути здорових харчових звичок у зрілому віці та уникати жертв спокуси фаст-фуду або страв із ожирінням. Але нехтувати також недостатнім вагою. Немовлята та маленькі діти можуть мати як надлишкову, так і недостатню вагу!
Швидкий набір ваги та надмірна вага в перші 4-6 місяців життя дитини можуть створити ідеальну обстановку для того, щоб він став зайвою вагою або ожирінням у пізньому дитинстві, вважають фахівці. Тому дуже важливо ходити з маленьким на регулярні медичні огляди, де лікар щоразу зважує та вимірює, чи є відхилення від нормальних показників росту.
Індекс маси тіла або ІМТ є офіційно прийнятим показником, який точно визначає, який жировий відклад накопичується дитиною. Для обчислення ІМТ дитини досить розділити вагу (розраховане в кілограмах) на квадрат його зросту (вимірюється в метрах).
Дитина із зайвою вагою
Надмірна вага - це вірний шлях до ожиріння, одна з найгірших проблем у дітей. Лікарі використовують певні криві зростання та таблиці (в яких використовуються вага, зріст та індекс маси тіла), щоб оцінити, чи потрапляє дитина в межах нормальних для свого віку параметрів. Виходячи з цього, вони визначають, чи є у малих недостатня вага, недостатня чи надмірна вага. Коли значення ІМТ падає між 85-95, дитина має надлишкову вагу, а коли він перевищує 95, він вважається ожирінням.
Вага вище звичайного середнього показує, що у вашого малюка надмірна вага. Цей медичний стан у дітей може сприяти появі серйозних захворювань:
Індекс маси тіла досить складно інтерпретувати в період статевого дозрівання або коли діти переживають період швидкого зростання. Тому, якщо ви підозрюєте, що ваш малюк перевищив обмеження ваги, яке відповідає його віку, важливо проконсультуватися з лікарем для подальших досліджень.
На додаток до очевидного збільшення ваги, є кілька ознак того, що це може мати надлишкову вагу:
малорухливий спосіб життя (зовсім не займається спортом);