Надмірна вага, чому б не їсти постійно!
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
Харчуючись між 8 ранку та 17 вечора, залишаючи тіло на «швидкому» решті часу, це різниться у збільшенні ваги. Це свідчить американське дослідження мишей. Незалежно від дієти, гризуни, у яких час їжі був обмежений, в кінцевому підсумку стали стрункішими, додавши бонус до меншої кількості холестерину, діабету та ожиріння. Навіть при дієтах з високим вмістом цукру та жиру група мишей, яка могла харчуватися лише 9 годин на день, набирала половину ваги гризунів, не підпадаючи під обмеження часу. Ці результати є особливо перспективними для лікування ожиріння, оскільки раніше ожирілі миші втратили 5% своєї ваги всього за кілька днів. Нарешті, хороша новина: якби ці результати були відтворюваними у людей, ця дієта все одно допускала б деякі відхилення, оскільки вона настільки ж ефективна через 5 днів у режимі "обмеженого часового діапазону" та 2 вільних дні.
Клітинний метаболізм, грудень 2014 року
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я