Надмірна вага, чому вона зростає в підлітковому віці
Одрі Вогрент
Підлітки, як правило, набирають кілограми з періодом статевого дозрівання. Це явище можна пояснити раптовим падінням витрат калорій.
Опубліковано 12.09.2016 15:43
У період статевого дозрівання, росту волосся, вугрів з’являються ... і кілограми накопичуються. Рівень надмірної ваги зростає приблизно у віці до 15 років. Поки що без пояснень. Команда з Університету Ексетера (Великобританія) пропонує головну позицію: енергетичні витрати. Статеве дозрівання зменшує ваші потреби в калоріях майже на чверть. Але споживання їжі не падає, пояснюють автори дослідження в Міжнародному журналі з ожиріння.
На 500 калорій менше
На початку дослідження було проведено спостереження за 279 дітьми віком від 5 років на термін 12 років. Зразки крові, вимірювання зросту та ваги ... Нічого не залишалось осторонь. Дослідники навіть використовували оригінальний протокол для оцінки своїх енергетичних витрат: молодих учасників поміщали у водонепроникний прилад, який вимірював споживаний ними кисень. За цими даними оцінювали витрачені калорії.
Результати, щонайменше, дивують. Логіка могла б сказати, що в період статевого дозрівання та стрибків зростання потреби в енергії вибухають. Насправді все навпаки: у віці 15 років споживання калорій добровольцями у спокої різко впало. Порівняно з вимірами, зробленими у віці 10 років, воно падає з 400 до 500 калорій - майже на чверть менше. Лише через рік організація закликала збільшити внески.
Дві критичні ситуації
Підлітковий вік - це також час, коли фізичні навантаження різко падають. У віці від 7 до 16 років витрати енергії зменшуються на третину. Значне зниження, яке не супроводжується зменшенням дієти. Ідеальний коктейль зібраний для збільшення ваги. Французькі оцінки підтверджують цю тенденцію. У дитячій школі 8% дітей страждають від надмірної ваги і 3% страждають ожирінням. Коли йдуть на 3-й день, вони вдвічі частіше мають зайву вагу.
Висновок тим більш тривожний, що ожиріння до дорослого віку сприяє появі серцево-судинних захворювань та діабету. Однак дослідники виділяють два критичні періоди надмірної ваги: дитинство - коли дієта та спосіб життя визначаються батьками - і статеве дозрівання.
Залишається питання, чому організація так сильно скорочує свої витрати. На думку команди Ексетера, відповідь може полягати в нашій древній еволюції. "Ми б еволюціонували, щоб економити калорії, щоб переконатися, що у нас є достатньо для змін статевого дозрівання", - говорить професор Террі Вілкін. Тепер, коли у нас вистачає калорій щодня, це падіння означає збільшення ваги. "
Секс: 13% француженки ніколи не зазнають оргазму
Мозок двох пацієнтів у комі, відроджений ультразвуком
Вітамін D: ANSM попереджає про передозування, дуже небезпечне для дітей
Інфографіка: у Франції невблаганна прогресія англійського варіанту Covid-19