Надмірна вага, які наслідки для вагітності фармацевт Гіфар
Часто кажуть, що надмірна вага та вагітність погано поєднуються ... Але що приховує це твердження? Підвищений ризик гестаційного діабету та прееклампсії, зокрема, відповідають фахівці.
Коли ми говоримо про зайву вагу ?
Експерти вважають, що у людини надмірна вага, коли її індекс маси тіла (ІМТ) перевищує 25.
Як це розрахувати? ІМТ = вага (кг)/(зріст х зріст (см)).
До вагітності: повільна робота яєчників
надмірна вага супроводжується гормональними змінами, які можуть порушити роботу яєчників.
Наслідок: цикл нерегулярний і часто довший за норму. Однак, хто каже, що довший цикл, той говорить про меншу овуляцію. Що менш сприятливо для вагітності .
Під час вагітності: більше ризиків
Коли жінка вагітна, її організм повинен поступово звикати до зайвих 11-13 фунтів, які додаються до нормальної ваги. Що, як правило, робить дуже добре у жінок з нормальним ІМТ.
На противагу цьому серед жінок в Росії надмірна вага, ці кілограми, додані до кілограмів до вагітності, порушують все функціонування організму.
Що збільшує ризик:
прееклампсія (медичний стан, що призводить до високого кров’яного тиску, присутності білка в сечі та збільшення ваги при набряках),
велика дитина і, отже, пологи шляхом кесаревого розтину,
біль у попереку та, загальніше, біль у суглобах,
нетримання сечі (під час і після вагітності).
Як мінімізувати ризики ?
Звичайно, мова не йде про те, щоб відмовитись від свого бажання дитини, коли у вас надмірна вага. З іншого боку, краще підготуватися до майбутньої вагітності, схуднувши. Бажано за допомогою дієтолога.
Він братиме участь у спостереженні за вагітністю з гінекологом, щоб спробувати мінімізувати кількість кілограмів, прийнятих під час вагітності. Експерти рекомендують не набирати більше 8 кілограмів, якщо у вас ІМТ більше 25 років.
Джерело
Інтерв’ю з доктором Керол Метр, гінекологом - спортивним лікарем Національного інституту спорту, експертизи та ефективності (INSEP).