Надмірна вага омега-3 жирних кислот допомагає при запаленні DGNP e

Ожиріння викликає запалення низької ступеня тяжкості і може сприяти розвитку численних захворювань. Команда міжнародних вчених тепер змогла показати, що потрапляння морських речовин в організм Омега-3 жирні кислоти покращує рівень запалення у людей із зайвою вагою. Полус та його колеги провели 3-місячне дослідження втручання серед жінок із надмірною вагою. Хоча одна група отримувала 1800 мг омега-3 жирних кислот ЕРА та DHA щодня, інша група приймала плацебо.

кислот

Результати
Вживання ЕПК та ДГК призвело до значного збільшення концентрації омега-3 жирних кислот у плазмі. Також спостерігалось значне зниження численних маркерів запалення, таких як SELE (E-Selectin), MCP-1 (моноцитарний хемоаттрактантний білок 1), sVCAM-1 (розчинна молекула адгезії судинних клітин 1), sPECAM-1 (розчинна молекула адгезії клітин ендотеліальних клітин тромбоцитів) 1) та hs-CRP (високочутливий С-реактивний білок). Споживання EPA та DHA також виражалося на генетичному рівні через позитивний вплив на гени, які регулюються PPAR-альфа, NRF2 та NF-каппаВ.

Резюме
Вживання морських жирних кислот омега-3 може протидіяти запаленню низької якості та пов’язаному із зайвою вагою.

Полус А, Запала Б, Різний У, Геліч А, Кіец-Вілк Б, Мальчевська-Малець М, Санак М, Чайлдс CE, Калдер ПК, Дембінська-Кєц А.
Добавки жирних кислот Омега-3 впливають на транскриптом цільної крові у жінок із ожирінням, пов’язані з виробленням ліпідних медіаторів.
Biochim Biophys Acta. 2016 листопад; 1861 (11): 1746-55