Надмірна вага під; фактор ризику померлого раку
03/11/2020 - За даними Німецького онкологічного товариства, ожиріння незабаром може обігнати куріння "першим місцем як основною причиною раку". Причина: Хоча "кількість випадків раку через споживання тютюну неухильно падає, кількість людей із надмірною вагою статистично зростає". В даний час близько 7 відсотків усіх випадків пухлин у Німеччині виникає в результаті надмірної ваги.
Більше третини всіх нових випадків раку в цій країні можна запобігти. Це з’ясували вчені з Німецького центру дослідження раку (DKFZ). Приклад: Лише за 2018 рік експерти припустили понад 85 000 випадків (19,3%), які можна віднести до куріння. Зайва вага також склала, за оцінками, 30 567 нових випадків (6,9%) (див. Фармакологічні факти).
Останнє є фактором ризику, який, ймовірно, набуватиме значення в майбутньому - дедалі більше людей у всьому світі мають занадто високий індекс маси тіла (ІМТ). Як можна прочитати в DKFZ, дві третини чоловіків (67 відсотків) і половина жінок (53 відсотки) вже мають надмірну вагу. "Навіть діти та підлітки часто занадто жирні: з двох до 17 років майже 15 відсотків мають надлишкову вагу, а шість відсотків навіть страждають ожирінням". Це збільшує ризик розвитку пухлини: це особливо актуально для раку стравоходу, Підшлункова залоза, печінка, товста кишка, молочна залоза (у постменопаузі), матка та нирки.
Профілактика: найефективніший засіб проти раку
У редакційній статті березневого випуску спеціалізованого журналу "The Lancet Diabetes & Endocrinology" експерти посилаються на дослідження з Великобританії (Великобританія), згідно з яким високий ІМТ серед жінок може замінити куріння як основну причину раку до 2043 року. "Профілактика є найбільш економічно ефективною, стійкою стратегією зменшення тягаря раку та пов'язаної із цим смертності", - йдеться в повідомленні.
«За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2016 р. 1,9 мільярда людей у всьому світі мали надлишкову вагу; 650 мільйонів з них страждали ожирінням - утричі більше, ніж у 1975 році ”. Про це можна прочитати далі в редакції. "З огляду на такі шокуючі цифри, ефект доміно епідемії ожиріння на профілактику та контроль раку не можна недооцінювати".
Втрата ваги: зменшення ризику вторинних захворювань
На цьому тлі DKFZ рекомендує уникати надмірної ваги та ожиріння «за допомогою збалансованого харчування та достатніх фізичних вправ». Варто того - і не лише стосовно раку: "Ті, хто підтримує свою нормальну вагу в житті, мають на 22 відсотки менший ризик смерті від серцево-судинних захворювань та інших наслідків надмірної ваги", - кажуть експерти.
Але навіть якщо у людини вже надто багато на стегнах, модифікація способу життя може мати велике значення. "Втрата ваги знижує артеріальний тиск, покращує наявну серцеву недостатність, покращує наявне апное сну, полегшує перебіг наявної астми та знижує загальну смертність та ризик смерті від раку".
Автори журналу Lancet також закликають посилити заходи профілактики, коли мова йде про ожиріння. Також слід вирішити питання стигматизації тих, кого це стосується. Оскільки ожиріння - це «багатофакторна хвороба - зумовлена соціальною несправедливістю та різницею у здоров’ї. Це найбільше впливає на тих людей, які найменш здатні змінити спосіб життя ".
Всесвітній день неінфекційних хвороб!?
Світові дні - наприклад, Всесвітній день боротьби з раком або Всесвітній день боротьби з діабетом - корисні для підвищення обізнаності громадськості про такі проблеми. «Але зв’язок між ожирінням та раком - як і ожиріння, цукровий діабет та неалкогольна жирова хвороба печінки - підкреслює, що неінфекційні хвороби не стоять самі по собі і не можуть розглядатися окремо Детермінанти цілісно - в різних спектрах захворювань. "Можливо, настав час об'єднаного дня неінфекційних хвороб", - підсумовує The Lancet.
Пов’язані посилання:
Самопоміч із ожирінням: спільнота для постраждалих від постраждалих, з найбільшою базою даних груп самодопомоги та фахівців у Німеччині, Австрії та Швейцарії.