Надмірна вага - ПРАКТИКА ДЛЯ ЗАГАЛЬНОЇ МЕДИЦИНИ
Ожиріння
Вам, мабуть, відомо, що люди з надмірною вагою мають більше фізичних станів, ніж люди із нормальною вагою.
За кількома винятками ожиріння виникає через те, що з їжею надходить більше енергії, ніж споживає організм. Тому дуже ймовірно, що ви також з’їли занадто багато, виходячи зі споживання.
Можливо, ви навіть цього не усвідомлюєте. Або ви точно знаєте, але не можете усунути причину підвищеного харчування, напр. Б. Занадто великий апетит через нервозність, депресію, дисбаланс, втома або стрес.
Ви вибрали лікування голковколюванням, яке полегшить вам схуднення.
Що робить лікування голковколюванням?
За допомогою діагностики акупунктури вух (діагностика зон рефлексу вуха) ваш лікар визначить, де знаходяться основні слабкі місця «переїдання»: чи їсте ви з-за нервозності чи депресії, чи компенсуєте розчарування їжею, чи їсте ви самі можливо, «з’їдає» агресію, а не реагує на це.
Можливо, ви також лівша, яка пише праворуч, і тому має свою слабкість у своїй "руці".
Передбачається, що в такому випадку пацієнт несвідомо намагається стабілізувати себе за допомогою їжі (або куріння). Оскільки цей ефект триває недовго, йому доводиться їсти знову і знову (або взяти сигарету).
Однак цю слабкість «рукотворності» можна набагато ефективніше вилікувати голкою в спеціальній опорній точці перед вухом.
Після встановлення діагнозу через зони вушних рефлексів лікар визначить точки для лікування та введе туди маленькі постійні голки, які залишають на сім-десять днів. Залежно від того, які точки були забиті для вашого конкретного випадку, лікування голковколюванням зробить вас спокійнішими, врівноваженішими, стабільнішими, менш агресивними та, можливо, менш пригніченими. Це є необхідною умовою для того, щоб автоматично доводилося менше їсти. Крім того, ви будете залишатися фізично та психічно стабільними та врівноваженими, незважаючи на зменшення споживання їжі.
У деяких випадках попередній огляд лікарем зони вуха виявляє, що існує сильне джерело перешкод. Це може бути виною або причетним до того, що пацієнт стає неврівноваженим або нестабільним, що, в свою чергу, може призвести до переїдання.
Вогнища - це, як правило, процеси, в організмі яких пацієнт часто нічого не помічає (мертві зуби, запалені гайморові пазухи, рубці), але які можуть бути причиною проблем із суглобами, мігрені, сприйнятливості до інфекцій та багато іншого - включаючи вашу зайву вагу.
Якщо під час попереднього обстеження ваш лікар визначив, що у вас є одне (або більше) вогнищ, він включить ці вогнища в лікування голкою.
Що ще ви можете внести самі
Якщо ви вже самі вирішили, якої форми харчування ви хочете дотримуватися, або якщо ви вже знайомі з дієтами, тоді ви можете пропустити наступний розділ. Щоб успішно схуднути, не слід споживати більше 1000 Ккал на день, а трохи менше.
Після того, як голки вгамують бажання їсти або почуття голоду, ви можете піти різними способами, щоб зменшити щоденне споживання калорій:
Зазвичай вам радять дотримуватися певної дієти. Тоді вам більше не потрібно турбуватися, оскільки їжа визначена заздалегідь. Рекомендованим є напр. Б. Дієта Бріджит, оскільки вона, по суті, містить збалансовану змішану дієту.
Успішне дотримання дієти не означає, що завжди потрібно вживати встановлену кількість у встановлений час. У вас у вухах голки, які гасять апетит, тож ви зможете залишити щось там, де воно є.
Будь ласка, уникайте односторонніх швидких дієт, оскільки досвід показує, що швидко втрачена вага швидко повертається до попереднього значення. Ви також ризикуєте відчути дефіцит важливих вітамінів, мікроелементів та інших поживних речовин.
У будь-якій дієті немає секретів. Більшість дієт принципово засновані на зменшенні споживання калорій, незалежно від того, як вони називаються.
Однак окремі дієти використовують різні можливості для досягнення цього зменшення, будь то однобічність (дозволяються лише певні речі) або “магічна” послідовність фіксованих продуктів, яких чітко дотримуються, або додаткова втрата води, яка є лише тимчасовою. Одна дієта використовує справжню хитрість, вона перехитрить обмін речовин: так звана білкова дієта (також звана дієта Аткінса).
Це спричиняє втрату ваги тим, що тілу заборонено надходити вуглеводи. Однак у метаболізмі вуглеводи забезпечують "інструмент" для накопичення жиру депо - без вуглеводів жир не накопичується, лише розщеплення жиру.
Ця дієта має швидкі успіхи, але пацієнт потрапляє в проблематичну метаболічну ситуацію. Крім того, масове споживання жиру та білка небезпечно для певних форм захворювання (наприклад, подагри)! Загалом, дієту з чистим білком слід відхилити.
Успіх вищезазначеної безвуглеводної дієти можна дуже добре наслідувати, пропустивши цукор (включаючи коричневий) та біле борошно в будь-якій формі на період зниження ваги (можливий фруктовий цукор).
Інсулін виділяється за рахунок надходження цукру - це призводить до голоду (голоду до праліну) і швидкого накопичення жиру!
У вас у вухах голки, які стримують надмірний апетит - тому їжте лише тоді, коли ви справді голодні, а тоді їжте лише до того часу, поки не насититесь. Планування бюджету та шопінг для сім’ї не потрібно суттєво змінювати.