Надмірна вага у дітей Сімейне життя Фюрстенфельдбрук
Всупереч поширеній думці, "товстіша" не "зростається" у дітей та молоді. Щоб вага дитини назавжди зменшився, відповідно слід змінити харчові звички та поведінку вправи.
Діти із зайвою вагою часто перетворюються на дорослих із зайвою вагою. Багато основ і звичок формуються в дитинстві, а отже, також впливають на спосіб життя у дорослому житті. Тому бажано отримати професійну підтримку на ранніх стадіях.
Проблема зайвої ваги
Як батько з дитиною із зайвою вагою, ви, мабуть, вже пройшли довгий шлях, намагаючись внести зміни. Такі рекомендації, як «Залиште солодкі напої та заохочуйте дитину до більших фізичних вправ», не завжди призводять до бажаного регулювання ваги у дитини. Це часто призводить до безпорадності.
Ожиріння у дітей вимагає особливої уваги та творчих рішень. Це не завжди легко. Підтримку можуть надати професійні поради з питань харчування чи технічна підтримка. Таким чином, ви отримаєте корисні та відповідні ідеї рішення для вашої дитини та вашої родини.
Легше стати легшим, коли є місце для більшої кількості бажання та задоволення у повсякденному житті, а індивідуальні потреби дитини задовольняються одночасно. Готувати та їсти разом - це щось цікаве. Насолода - це частина нашого життя, і вона повинна ставати дедалі легшою. Є багато смачних рецептів, які є поблажливими, корисними та поживними.
Що робити, якщо моя дитина має зайву вагу, але не хоче нічого змінювати?
Якщо ваша дитина відмовляється, поважайте це. Відмова часто стосується власних потреб - коли справа стосується «їжі» та «ваги», то часто йдеться про «автономію» та «особисту відповідальність». Якщо ви як батьки почуваєтеся безпорадним, ви можете отримати професійну допомогу та знайти спосіб допомогти своїй дитині. Ви можете зв’язатися безпосередньо зі своїм педіатром, освітньо-консультативним центром або спеціалізованим центром з питань харчування.
Ми так стараємось, і наша дитина все одно не худне.
Продовжуйте підтримувати свою дитину крок за кроком і визнавати навіть незначні зміни. Нові звички вимагають часу і не трапляються за одну ніч. Ви є зразком для наслідування для своєї дитини, і ви надаєте їй повноваження, даючи хороший приклад. Додатковою підтримкою може бути курс професійного зниження ваги дитини в групі з іншими дітьми із зайвою вагою. Ваша дитина відчуває, що вона не одна, коли мова йде про зайву вагу.
Мою дитину знущають через її вагу!
Якщо у вас складається враження, що ваша дитина замкнута, не хоче нічого робити з друзями або неохоче ходить до школи, це може бути ознакою знущань над вашою дитиною. Мобінг та соціальне розмежування не рідкість, і їх слід сприймати серйозно, коли люди мають надлишкову вагу. Поговоріть зі своєю дитиною та зв’яжіться з викладацькою групою або службою соціальної допомоги молоді у школах.
Медичні страхові компанії покривають витрати на поради щодо харчування або курс схуднення?
За певних умов медичні страхові компанії беруть на себе значну частину витрат на курси схуднення, якщо вони визнані відповідно до керівних принципів відповідно до розділу 43 SGB V.
Харчові консультації, як правило, також субсидуються медичними страховими компаніями.
Цю статтю написала Агнес Штребер, екотрофолог, кухар та сімейний терапевт з інституту харчування Kinderleicht.