Надмірна вага зменшує ризик смерті!

Янлу Чапут, Futura

Опубліковано 04.04.2013

Загалом у людей із надмірною вагою рівень смертності нижчий, ніж у тих, хто підтримує фізичну форму. Це протилежно інтуїтивно, але саме це випливає з дуже великого дослідження, яке охопило майже 3 мільйони людей. Тому трохи жиру може бути корисним. На противагу цьому, найважчі форми ожиріння значно скорочують тривалість життя.

Ми це добре знаємо: якщо ми не відкриємо ключів до вічного життя, ніхто не уникне смерті. Сумне спостереження. Однак тривалість життя залежить від сукупності параметрів, генетичних та екологічних. Таким чином, дослідження показують, що здорове харчування в невеликих кількостях або регулярні фізичні навантаження подовжують життя, наприклад.

Однак, на відміну від того, що припускає зовнішність, кілька зайвих кілограмів можуть бути корисними. Принаймні, це показує велике дослідження Національного центру статистики охорони здоров’я (NCHS) у США, засноване на аналізі даних 97 досліджень, що порівнюють ризики смертності від усіх причин відповідно до індексу маси тіла (ІМТ ).

Помірний надлишок жиру зменшує смертність

Це дослідження, згруповане в JAMA охоплює 2,88 мільйона людей і понад 270 000 смертей поширилося по Сполучених Штатах, Канаді, Європі, Австралії, Мексиці, Індії, Китаї, Тайвані, Японії, Ізраїлі та Бразилії. Отже, вибірка видається достатньо великою для отримання достовірних даних.

Які висновки? У межі населення з ІМТ від 25 до 30, що вважається надмірною вагою, смертність нижча на 6% порівняно з нормальною вагою, з ІМТ від 18,5 до 25. При середньому ожирінні (ІМТ від 30 до 35), їхні шанси на виживання ідентичні здоровому сегменту населення. З іншого боку, як тільки ІМТ перевищує 35, ризик смерті зростає на 29%.

Захисний ефект від надмірної ваги під суперечкою

Чому люди з надмірною вагою мають вищий рівень виживання, ніж інші? Дослідження не визначає його, але висуває гіпотези. Один з них вважає, що невеликий надлишок жиру є резервом, з якого можна черпати, якщо чорнобривці несуть листя, позбавлені стебел. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/a/9/5/a951c465b3_50037139_souci.jpg "data-url ="/sante/definitions/medecine-koncern-10396/"data-more =" Read more "> занепокоєння здоров’ям. Автори також підкреслюють можливість того, що пацієнти із зайвою вагою звертаються до лікарні раніше, якщо вони мають проблеми або мають більшу ймовірність отримати оптимальне лікування.

Однак упередження цілком можливі. Куріння, стрес чи інші параметри не враховувались. Крім того, ІМТ не є цілком надійним показником, оскільки він не дає інформації про склад тіла. Деякі дуже мускулисті люди можуть потрапити в категорію зайвої ваги, хоча у них не так багато запасів жиру.

Тому ці цікаві результати слід сприймати з пильністю. Перш за все, їх слід виконувати з більшою точністю, щоб визначити, що насправді захищає людей із зайвою вагою. У будь-якому випадку цього достатньо, щоб полегшити тих і тих, хто виявить, що у них є кілька зайвих кілограмів з кінця року у відпустку.