Надзвичайна дієта, щоб за ніч скинути 1 кілограм!

Чарівна дієта зовсім не така важка. За ніч можна скинути до 1 кілограма.

випийте склянку

Надзвичайна дієта

Ось як повинен бути оформлений день:

О 8:00: випийте склянку гарячої води з лимонним соком, ви також можете з’їсти смачні фрукти та скибочку тосту з невеликою кількістю варення або меду.

О 10 годині: випийте склянку води з апельсиновим соком, ви також можете з’їсти яблуко.

12:00 PM: Випийте чашку зеленого чаю.

13:00: випийте склянку холодної води з морквяним соком, плюс ви зможете з’їсти 80 г білого рису та варених овочів на ваш вибір (морква, кабачки, цвітна капуста тощо).

15:00. Випийте чашку чаю на ваш вибір.

19:00: Випийте ще одну чашку зеленого чаю.

21:00: випийте склянку води з грейпфрутовим соком. Також можна взяти невеликий шматочок курячої грудки і салат з двома помідорами.

22:00: Як і на початку дня, випийте склянку гарячої води з лимонним соком.

За допомогою цієї дієти після першої ночі можна втратити до кілограма. Дієту можна проводити протягом трьох днів. Однак слід заздалегідь обговорити зі своїм лікарем, чи підходить він для вашого організму.