Надзвичайні рішення для ваших нігтів! Здоров’я; Загальна медицина
У третій частині нашої серії, присвяченій захисту нігтів, ми представимо вам деякі інші «хитрощі» щодо збереження їх у ідеальному здоров’ї. Нігті також говорять про нестачу вітамінів у вашому організмі. Саме тому бажано дотримуватися збалансованої дієти, багатої вітамінами - цинк і залізо необхідні як для здорового тіла, так і для красивих нігтів. Щодо різних захворювань нігтів, нижче ми представляємо їх рішення.
Завжди пам’ятайте ці прості кроки, які допомагають захистити нігті:
Не кусайте і не кусайте нігті.
Захистіть руки гумовими рукавичками, якщо тривалий час тримаєте руки у воді.
Манікюр і педикюр слід робити з дотриманням форми нігтів на руках і ногах. Це набагато простіше, якщо нігті були змочені водою.
Обріжте краї нігтів якомога дрібніше.
Включіть у свій раціон якомога більше цинку та заліза.
Цей стан змушує ніготь виглядати приблизно так само, як і наперсток - це може бути спричинено травмою, ударом або може бути сімейним «спадком». Це також може виникнути в результаті таких захворювань, як псоріаз, екзема або артрит.
Іноді завдяки лікуванню ефективного захворювання, яке спровокувало появу цих маленьких «дірочок» на поверхні нігтя, також відбувається їх зникнення, але не завжди.
Грибкові інфекції нігтів, а також шкірні захворювання, такі як псоріаз, є основними факторами, відповідальними за потовщення нігтів. При лікуванні грибкових інфекцій, розташованих на нігтях, ніготь зазвичай нормалізується. Якщо шкірні захворювання отримують належне лікування, іноді нігті повертаються до своєї первісної форми, кольору, розміру та товщини, але це не гарантується. Травма, інсульти та процес старіння також можуть бути факторами, що призводять до потовщення нігтів.
Нігті відірвані від тканини
Цвях, який відривається від тканини знизу, виглядає так, ніби він поширюється на основу нігтя і стає більше. Найчастіше такий тип захворювань спричинений псоріазом або впливом хімічних речовин у миючих засобах. Крім того, якщо ви випадково потрапили нігтем у двері або на край предмета, наприклад, це може бути достатньою причиною для того, щоб цвях відійшов від плоті, піднявшись над тканиною.
Якщо ви багато працюєте з комп'ютером, натискання клавіші може мати однаковий ефект з часом (це може означати роки, залежно від того, як часто і як довго ви використовуєте клавіатуру).
Цвяхи розколюються вертикально
Старіння або той факт, що руки тривалий час тримаються в гарячій воді, є чинниками, що з часом нігті розм’якшуються - вони стають м’якшими і ламкими.
Це часто призводить до появи вертикальних тріщин на поверхні нігтя, які, здається, тягнуться від кінчика нігтя до його основи, до кутикули.
«Здоровий» запас заліза та цинку - це все, що вам потрібно у вашому раціоні, щоб зберегти нігті міцними та здоровими. Мигдальне масло, нанесене на нігті, також сприяє їх зміцненню та захисту.
Забиті нігті або "чорні нігті"
«Чорний ніготь» або «піднігтьова гематома», медичний термін для цього стану, є загальним явищем. Це викликано гострою травмою, як правило, пальцем руки потрапив у двері, його сильно вдарили твердим предметом (часто молотком), палець ноги сильно затоптали або вдарили дуже важкий предмет, який впав на нього.
Для того, щоб перекласти термінами як можна простіше зрозуміти назву «піднігтьова гематома», можна сказати, що вона у вигляді синця, розташованого під нігтем. Таким чином, як і будь-який інший синяк, він з часом зникне. Іноді цвях випадає через надзвичайні пошкодження, яким він зазнав, але зазвичай він відростає.
Коли тиск, накопичений під нігтем, викликає біль, невеликий отвір, зроблений на поверхні нігтя, допомагає послабити тиск і, очевидно, полегшити біль.
У цьому вам може допомогти лікар-фахівець або майстер манікюру.
Ребристі або «відрощують» нігті
«Гребені» або вертикальні смуги з’являються на нігтях у середньому віці і зазвичай є ознакою старіння тіла. Смуги поширюються від кінчика нігтя назад до основи і з часом стають все більш численними. Якщо зовнішній вигляд ураженого нігтя турбує, тоді ніготь можна легко розгладити дуже твердою пилкою.
Смуги від одного кінця нігтя до іншого відомі як поперечні «хребти» або «лінії Бо». Вони виникають при тимчасовому перериванні росту нігтів. Такі перебої трапляються, коли організм уражений хворобою, такою як інфаркт, пневмонія або будь-який інший тип шоку. Також травма, нанесена на ніготь, може бути причиною такого переривання росту.
Зазвичай ці смуги з часом наростають разом з нігтем і можуть зникати, залежно від швидкості та звичайної швидкості росту нігтя.
Пошкоджена шкіра нігтів
Дуже часто шкіра і кутикули пошкоджуються навіть через почервоніння нігтів, їх постійне «поколювання» призводить до появи «обшарпаних» кутикул, які чіпляються за одяг і можуть дозволити розвитку інфекції.
Манікюр, що практикується вдома, надзвичайно завзятий і агресивний, може призвести до тієї ж проблеми.
Однак це не тільки ваша вина, адже холодна погода, яка сушить шкіру, або руки, які занадто довго тримаються у воді, можуть, у свою чергу, завдати шкоди шкірі навколо нігтів, які мають непривабливий вигляд. Таким чином, в холодну пору року ретельніше доглядайте за нігтями та захищайте руки зволожуючим кремом.