Нагетси з курячого кето без глютену • 🍽 Les Assiettes de Sophie
Я вже опублікував рецепт самородків у 2017 році, швидко готувався задовольнити підлітка з мігрені, якому не вистачало апетиту.
З тих пір мої навички панірування значно покращились, тож я тут з новим і ще смачнішим рецептом. !
Курячі нагетси Кето
Інгредієнти
- 1 куряча котлета (близько 100 г)
- 4 ст. мигдальний порошок
- 1 с. кава із ксантанової камеді (необов’язково, але додає м’яку)
- 1 яйце
- 1 с. часниковий порошок
- 1 с. паприка
- Сіль і перець
- Олія для смаження
Інструкції
Харчування
Завантажте мій список дозволених продуктів харчування
Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !
Залиште коментар скасувати відповідь.
СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО
Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".
Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.
Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.
Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈
Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈