Нахабна вода, для більш плоского живота; Yum Yum Бенін

Мета цієї сторінки - також поділитися хорошими статтями для здоров’я. Погодьмось, на нашій кухні багато жиру. Ми добре знаємо, що вживання занадто багато жиру, занадто багато солі, занадто багато цукру шкідливо для вашого здоров’я. Бажано застосувати хороші практики, щоб мати гарне здоров’я та розтопити зайвий жир.

Наслідки неправильної дієти:

Хвороби всіх видів
Низька якість життя
Ожиріння
Скорочений термін служби
тощо

"Їжте добре, але їжте здорово"

Це передбачає прийняття здорового способу життя, вживання фруктів та овочів, різноманітне харчування та добре зволоження організму, вживання води для виведення токсинів з нашого організму. Пересувайтесь, займайтеся спортом або просто гуляйте близько 30 хвилин на день, як це рекомендується.

Чому нахальна вода ?

Під час копання, щоб скинути зайві кілограми, я виявив цю просту та детоксикуючу воду. Його називають Sassy Water, на честь його винахідника. Це допомагає досягти плоского живота; підготовлений напередодні та охолоджений до вживання наступного дня протягом усього дня.

Склад

1,5 л води (мінеральна, якщо це можливо)
листя м'яти
органічний мед (якщо можливо)
скибочки 2 органічних лимонів
подрібненого або тертого імбиру або просто витягніть сік

Змішайте все в графині і процідіть на наступний день. Пийте його перед кожним прийомом їжі та в будь-який час доби без обмежень.

Переваги

Спосіб зробити добро для тіла, не викликаючи огиди, особливо для тих, хто має проблеми з питтям води (наприклад, взимку).

Вода: найкращий напій у світі
Імбир: захищає та зміцнює здорову травну систему
М’ята: Антиоксидант, зменшує м’язовий біль тощо.
Лимон: бореться із запорами, потужний природний антибіотик
Мед: зміцнює імунну систему, бореться з безсонням тощо.

: Віддавайте перевагу органічним фруктам та овочам