Наявність газів у травному тракті; Медичний центр Діасан Клуж-Напока

Наявність газів у травному тракті

У всіх людей є гази, які вони усувають відрижкою (висипом) або через пряму кишку. Однак багато людей відчувають, що у них занадто багато газу, коли насправді кількість газу є нормальною. Більшість людей виробляють приблизно 1-3 літри газу на день, який видаляється приблизно 14 разів на день.

Гази в основному складаються з парів без запаху - вуглекислого газу, кисню, азоту, водню та іноді метану. Неприємний запах метеоризму обумовлений невеликою кількістю газу, що містить сірку - газ, що виробляється бактеріями, що знаходяться в товстій кишці.

Хоча присутність газу є загальним явищем, воно може бути незручним і незручним. Знання причин, як зменшити симптоми та лікування може покращити стан більшості людей.

причини

Газ усередині травного тракту (що складається із стравоходу, шлунка, тонкої кишки та товстої кишки) має два джерела:

Ковтання повітря
… .З продуктів, які не перетравлюються бактеріями, що є в природі в товстій кишці.

Ковтане повітря (аерофагія) - часта причина появи газів у шлунку. Всі ковтають невелику кількість повітря під час їжі, однак їжа або пиття поспіхом, жування гумки, куріння може призвести до того, що деякі люди ковтають більше повітря. Відрижка - це спосіб, яким більша частина проковтнутого повітря, що містить азот, кисень і вуглекислий газ, виводиться зі шлунка, а залишковий газ потрапляє в тонку кишку, де частково всмоктується. Невелика кількість потрапляє в товсту кишку, щоб вивести її через пряму кишку. (Шлунок також виділяє вуглекислий газ за реакцією між шлунковою кислотою та бікарбонатом, але більша частина цього газу всмоктується в кров і не потрапляє в товсту кишку).

Бродіння неперетравленої їжі

Організм не перетравлює і не засвоює деякі вуглеводи (цукор, крохмаль і клітковина, що містяться в багатьох продуктах харчування) в тонкому кишечнику через відсутність або неефективність певних ферментів. Потім ці неперетравлені продукти переходять з тонкого кишечника в товсту кишку, де нешкідливі бактерії, як правило, присутні в товстій кишці, перетравлюють їжу, виробляючи водень, вуглекислий газ і приблизно у третини людей метан. Ці гази виводяться через пряму кишку.

Люди, які виробляють метан, не мають більшої кількості газу або специфічних симптомів. Дослідження не виявили, чому одні люди виробляють метан, а інші - ні.

Їжа, яка спричиняє здуття живота у деяких людей, може не спричинити здуття живота у інших. Деякі бактерії, які зазвичай знаходяться в товстій кишці, можуть руйнувати водень, що виробляється іншими бактеріями. Частка цих двох типів бактерій пояснює, чому одні люди виробляють більше газу, ніж інші.

Продукти, що викликають здуття живота

Більшість вуглеводних продуктів викликають здуття живота. Натомість жири та білки спричиняють менше газів.

Цукри, що викликають здуття живота, - це рафіноза, лактоза, фруктоза та сорбіт.

Рафіно. У квасолі міститься велика кількість ... Менші кількості містяться в капусті, брокколі, спаржі, інших овочах та в усіх зернових.
Лактоза. Лактоза - природний цукор, присутній у молоці. Він також присутній у молочних продуктах, таких як сир та морозиво, та оброблених продуктах, таких як хліб, крупи та заправки для салатів. Багато людей, особливо в Африці, корінні американці чи азіати, мають низький рівень лактази - ферменту, необхідного для перетравлення лактози. Крім того, у міру того як блювота прогресує, рівень лактази знижується. В результаті з часом ці люди помітять збільшення кількості газів після вживання продуктів, що містять лактозу.
Фруктоза. Фруктоза присутня в природі в цибулі, артишоках, грушах та пшениці. Він також використовується як підсолоджувач для деяких безалкогольних напоїв та фруктових соків.
Сорбіт. Сорбіт - це цукор, який природним чином присутній у фруктах, включаючи яблука, груші, персики та сливи. Він також використовується як штучний підсолоджувач у багатьох дієтичних продуктах харчування та солодощах без цукру та ясен.

Більшість крохмалів, включаючи картоплю, кукурудзу, локшину та пшеницю, виробляють газ шляхом бродіння в товстій кишці. Рис - єдиний крохмаль, який не виробляє газ.

Багато продуктів містять розчинні та нерозчинні клітковину. Розчинна клітковина легко розчиняється у воді в кишечнику і набуває легку, гелеподібну текстуру. Присутні в вівсяних висівках, бобах, горосі та багатьох фруктах, а також у більшості фруктів розчинні волокна не розщеплюються, поки не потрапляють у товсту кишку, де вони виробляють газ через травлення. Нерозчинні волокна, навпаки, проходять незмінними, здебільшого, через кишечник і виробляють невелику кількість газу. Пшеничні висівки та деякі овочі містять цей тип клітковини.

Які симптоми та проблеми викликані газом?

Найпоширенішими симптомами газоутворення є відрижка, метеоризм, здуття живота та біль у животі. Однак не всі пацієнти відчувають ці симптоми. Визначальними факторами є, можливо, кількість утвореного газу, скільки жирних кислот поглинається та чутливість людини до присутності газів у товстій кишці. Хронічні симптоми, спричинені занадто великою кількістю газів або серйозними захворюваннями, рідкісні.

Відрижка. Час відрижки під час або після їжі є нормальним явищем і усуває газоутворення, коли шлунок наповнений їжею. Однак люди, які часто відригують, напевно ковтають занадто багато повітря, яке усувають до того, як потрапляють у шлунок. Іноді хронічна відрижка може бути наслідком наявності дисфункції верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, таких як виразкова хвороба, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) або гастрит.

Припускаючи, що ковтання повітря та його усунення полегшать дискомфорт при цих захворюваннях, у пацієнта ненавмисно може розвинутися нормальний цикл відрижки та дискомфорту. Часто біль зберігається або посилюється, що викликає у людини, про яку йде мова, що вона страждає важкою хворобою.

Два рідкісні хронічні синдроми пов’язані з відрижкою: синдром Магенблази та …… Синдром Магенблази, який спричиняє хронічну відрижку, характеризується сильним ковтанням повітря та збільшенням пухирця газу в шлунку після важкої їжі. Повнота та задишка, що виникають, можуть імітувати інфаркт міокарда.

Синдром газового здуття може виникнути після операції з лікування ГЕРХ. Ця операція створює односторонній клапан між стравоходом і шлунком, що дозволяє їжі і газу потрапляти в шлунок, але часто перешкоджає відрижці і здатності блювоти.

Метеоризм. Іншим поширеним симптомом є проходження занадто великої кількості газу через пряму кишку (метеоризм). Однак більшість людей не знають, що видаляти газ 14-23 рази на день - це нормально. Хоча це рідко, занадто багато газів може бути спричинене сильним порушенням всмоктування вуглеводів або гіперактивністю бактерій в товстій кишці.

Здуття живота. Багато людей виявляють, що надмірна кількість газів викликає здуття живота. Однак люди, які звинувачують здуття живота, часто мають нормальну кількість і нормальний розподіл газу.

Лікарі вважають, що здуття живота зазвичай є наслідком розладу перистальтики кишечника, такого як СРК. Порушення моторики характеризується ненормальними рухами та скороченнями кишкових м’язів. Чи може ця несправність спричинити помилкове здуття живота, збільшивши чутливість до газів? Синдром згинання селезінки - це хронічне захворювання, яке, як видається, спричинене накопиченням газів у згинанні товстої кишки. Синдром включає такі симптоми, як здуття живота, спазм м’язів та дискомфорт у верхній частині живота. Синдром згинання селезінки часто супроводжує СРК. Будь-яке захворювання, яке спричиняє непрохідність кишечника, таке як хвороба Крона або рак товстої кишки, також може спричинити здуття живота. Крім того, люди, які перенесли багато операцій, спайок (рубцевих тканин) або внутрішніх гриж, можуть мати здуття живота або біль. Зрештою, споживання великої кількості жирної їжі може затримати евакуацію шлунка та спричинити здуття живота та дискомфорт, але не обов’язково велику кількість газів.

Біль у животі та дискомфорт. У деяких людей болить живіт, коли у них в кишечнику з’являються гази. Коли газ накопичується в лівій частині товстої кишки, біль можна прийняти за хворобу серця. Коли він накопичується з правого боку товстої кишки, біль може бути подібною до болю від жовчнокам’яної хвороби або апендициту.

Що таке діагностичні тести?

Як обробляється газ?

Найпоширеніший спосіб зменшити дискомфорт при газі - це змінити свій раціон, приймати ліки та зменшити споживання повітря.

Дієта. Ваш лікар може рекомендувати вживати меншу кількість продуктів, що виробляють газ. Однак для деяких людей це означає споживання менше здорової їжі, таких як фрукти та овочі, зернові та молочні продукти. Ваш лікар може також запропонувати дієту з низьким вмістом жиру, щоб зменшити здуття живота і дискомфорт. Ця дієта допомагає краще евакуювати шлунок, дозволяючи газу проходити в тонкий кишечник. На жаль, кількість газу, спричиненого певними продуктами харчування, залежить від людини. Ефективні зміни дієти залежать від відповідності пацієнта

Beano, новий продукт, містить ферменти, які допомагають засвоювати цукор ... .Ці ферменти доступні у рідкій формі. Від однієї порції до їжі додається від трьох до 10 крапель .... Біно не впливає на лактозу або волокна.

Препарати, що відпускаються за рецептом

Ваш лікар може порекомендувати ліки для зменшення симптомів, особливо у пацієнтів з порушеннями моторики кишечника, такими як СРК. Промотильність або прокінетика, такі як метоклопрамід (Rglan) та цизаприд (Propulsid), можуть швидко просувати газ через шлунково-кишковий тракт.

Зменшення кількості проковтнутого повітря

Людям з хронічною відрижкою лікарі можуть рекомендувати способи зменшення кількості ковтання повітря. Рекомендації - уникати жування жуйки та вживання дуже солодких цукерок. Також корисно їсти повільно та перевірити стоматологічну перевірку, щоб переконатися, що ваші зуби наближаються належним чином.

Висновок

Хоча бензин може дратувати і бентежити, він не становить загрози для життя. Розуміння причин, шляхів зменшення симптомів та лікування в більшості випадків покращиться.