Найбожевільніші дієти; XXL мода
Навряд чи є щось менш корисне для схуднення, ніж дієта. Кожен, хто вже інтенсивно цим займався та проводив численні експерименти, знає це з досвіду.
Чому дієти взагалі фігня?
Зовсім просто: сидіти на дієті означає деякий час їсти кардинально інакше. Тільки дуже специфічна їжа в дуже певний час доби, і то у визначений проміжок часу.
І коли дієта закінчується, що відбувається?
Точно ... ви їсте як раніше. Саме це призвело до небажаного ожиріння. Тож уже неминуче після дієти ви знову наберете вагу. Отже, дієта неминуче означає ефект йо-йо і, отже, є найчистішим фактором.
Тож якщо ви не задоволені своєю вагою, ви не повинні сідати на дієту. Але: відтепер вам доведеться навчитися їсти нові речі назавжди.
Якщо це розумна харчова поведінка, яка не вимагає жодних обмежень і збалансована - так, навіть дозволяє ту чи іншу їжу для гурманів в помірних кількостях - незабаром звичка до зміненої дієти з’являється. І коли істота звички в нас узагальнює нову поведінку, наприклад, через 2 тижні, вона запускається сама по собі. Це як із ранковою кавою, післяобідньою зозулею чи сигаретою згодом ... все просто чиста звичка. І ти створюєш його сам як господар свого життя.
Ось найдурші дієти у світі:
Смердюча дієта
Для знищення апетиту використовується сморід. Спрей для смердіння - божевільна ідея з Великобританії. Кажуть, що огидний кашеподібний звіриний запах змушує бажання їжі зникати. Якщо бажання солодкого виникає між ними - просто візьміть ніс повним, і ви майже відчуєте нудоту. Сміливі можуть замовити його через Інтернет і спробувати. Детальніше про це тут.
Стрічковий дієта
За допомогою цієї дієти ви свідомо ковтаєте плавники стрічкових черв’яків, які згодом перетворюються на киликів у стрічкових черв’яків. Стрічкові черв’яки харчуються їжею господаря. Їм потрібно багато енергії і тому їдять велику кількість. Господар неминуче підхоплює. Гадкий! і, мабуть, небезпечно? Бо коли стрічкові черв’яки зупиняються?
Сіднична дієта - палити замість їсти
Якщо ви багато курите, ви багато не їсте. Тому що, коли ви курите, ви зазвичай нічого не їсте. Якщо вас не турбують отруєння нікотином, рак легенів, старіння шкіри та всі інші незначні побічні ефекти, якщо ви худнете - продовжуйте!
Дієта дитячого харчування
Замість того, щоб харчуватися нормально, слід просто ложкою склянку дитячого харчування 3 рази на день. Очевидно, що ви схуднете. Але хіба це не така ж типова дієтична фігня, як і всі інші? Тому що це найчистіші тортури, і згодом ти неминуче знову набираєш вагу, коли знову відпускаєш божевілля.
Кольорова дієта
У цій дієті споживаються тільки продукти певного кольору. Нібито це практикувала Марія Кері: кілька разів на тиждень, як кажуть, під час цієї дієти у неї на тарілці були лише рожеві продукти. хтось може пояснити нам сенс точніше?
Дієта Флетчера
Чоловік на ім’я Горацій Флетчер винайшов чудовий фокус: вам слід пережовувати їжу 32 рази, опустивши голову, а потім покласти голову назад, щоб хімус міг проникнути в стравохід, не ковтаючи. Те, що залишається в роті, слід виплюнути. Тож якщо ти не кинеш від цієї думки - поважай! Ця дієта отримує повні оцінки за найбільшу фігню.
Як бачите: ви можете переслідувати і карати себе найбожевільнішими способами. Але що ви навчитесь з цього? Звичайно, нічого хорошого для самооцінки та щастя.
Ви вважаєте за краще залишатися круглим, здоровим і щасливим. Про те, як активно тренувати свою впевненість у собі, ви можете дізнатись у цьому дописі. Це в тисячу разів краще, ніж готуватися!