Найдешевший спосіб схуднути - і блондинки думають
Після справжньої історії, декількох марно витрачених років життя і багато-багато сліз пізніше:
Я зустрічаю її випадково, бо навіть у Бухаресті світ маленький. Я давно її не бачив, нічого про неї не знав. Я її майже не впізнаю: Худа. Я був настільки вражений, що дещо пасивно брав участь у всіх її муках і намаганнях позбутися занадто великої кількості кілограмів, пов’язаних із занадто малою кількістю дюймів. Ми також включаємо деякі втручання в хірургію ожиріння з приводу болю та напруги. Я кажу це лише для того, щоб дати вам уявлення про те, що можуть означати «зусилля» та «мука». Ти розумієш, що я не міг не помилуватися її новою фігурою, привітати і запитати, що, слава Богу, нарешті вдалося.
"Чесно кажу тобі, Міруно, що після всього, що я намагався схуднути і всіх витрачених грошей, я виявив, що одне працює: сила волі".
І хоча я точно знаю, що це їй багато коштувало, я сподіваюся, вона ніколи не дізнається, що заплачена ціна була вищою, ніж витрачені гроші. Але нічого не виходить безкоштовно. Особливо рефлексивні уроки.
Я завжди знав, що вона розумна дівчина. Відтепер він сам це довів.
"Ніщо так не смакує, як гуси, як худенькі відчуття". - Кейт Мосс
Варіації на одну і ту ж тему
Ювілей у малюнках
Свобода, інша перспектива
50 коментарів
Фокс
Правильно, заповіт допомагає вам у найскладнішому, що ви можете собі уявити.
білява дитина
Якщо ви можете це уявити, це означає, що ви можете це мати. 🙂 Правильно!
Моніка
Я також скинув близько 13 кілограмів за раз. Маючи на увазі ще один девіз: «Це лише твій розум. Ви можете змінити це будь-коли ”.
І так, це лише питання волі та трохи інформації.
Великі пальці вгору за тему "Ніщо не смакує так добре, як відчуває тонкий".
білява дитина
Великі пальці вгору і вам! 13. Уаааау.
каміл
із заголовка я очікував, що відповідь буде "голод", але "воля" охоплює їх усі 🙂
Ернест
Насправді те, що слід зазначити та підкреслити жирним шрифтом у цій публікації, - це воля.
Цілком вірно, що гроші можуть принести вам задоволення, але коли вам вдається щось отримати через себе і без сторонньої допомоги, задоволення величезне.
Про схуднення ... спробуйте чай для дівчаток.
Валеріу
Ця воля буває двох видів, дурної, яку в народі називають «честолюбством», яка, як це не парадоксально, чим вона сильніша, тим менше вона вас стримує, система, в якій ріг споживає 90% енергії. (Я зроблю це і виправлю.):))
А голос, заснований на мотивації, ретельно аналізується і планується. Щодня потроху, крок за кроком до кінцевої мети.
Найдешевший спосіб схуднути - це планування, організація та обізнаність. Без них ви витрачаєте свою "волю" на милостиню. 🙂
білява дитина
каміл, скажемо, що в цьому випадку голод входить у цю волю. 😛 Але коли у вас є воля, ви більше не голодуєте, тобто більше не сприймаєте це так.
Ернест, чаї з волею. Щось таке зроблене? 🙂
Валеріу, планування, організація та обізнаність дорівнюють нулю без застосування. Це найважливіший і найскладніший етап.
Валеріу
Якщо ви не планували, вам нема до чого звертатися, у вас немає плану, у вас немає роботи. Застосування - найпростіша частина. Це робота внизу.
Ернест
Не існує ліків для ледачих. 😛
текіла
Не тільки “воля”, але “зусилля волі” ... 😉
Досить складно, у довгостроковій перспективі, у будь-який час, ми повинні визнати 😀, але точно - не неможливо 🙂
Але які ще втручання робила ваша дівчина? Вони справді не працювали?
воля як психічна функція свідомо орієнтує людину на досягнення цілей. Велику частину часу для їх досягнення потрібно багато зусиль, щоб усунути перешкоди, що виникають на шляху. Даремно у вас є воля, якщо ви не можете., і це про n-фактори.
Андра
Найдешевший спосіб схуднути? Це простіше, ніж здається: збалансоване харчування 🙂 Дійсно, воля також відіграє певну роль, але сама по собі нічого не робить
білява дитина
Валеріу, Повірте, заявка найважча. Ми всі знаємо, як планувати.
текіла, він багато зробив: дієта, а не дієта, таблетки та аеростати. Розумна дівчина з грошима. Це мало результати, але лише тимчасово. Я думаю, що в 3-й чи 4-й раз лікар не хотів ставити їй повітряну кулю ... Мені здається, на той момент операція проходила під загальним наркозом. Справа в тому, що ці рішення тривали деякий час, доки вони не зупинились
Бобі, якщо у вас є воля, у вас є сила. Якщо є бажання - знайдеться можливість.
білява дитина
Андра, Я вважаю, що рівновага виховується волею. Потім, маючи багато волі, він звикає.
Андра
Проблема в тому, що багато хто використовує волю в руйнівних цілях, таких як жорстоке голодування. І це мене засмучує ...
білява дитина
Справді, баланс вимагає більше волі, ніж голод. Але для тих, хто звик їсти по 5 гамбургерів під час їжі, їсть лише один = голодний
Андра
Я кажу, що справа не в тому, щоб їсти менше, а в тому, щоб їсти краще. Перш за все, має значення якість їжі. Отже, замість 5 гамбургерів, з вашого прикладу, ви можете з’їсти гамбургер із корисними речовинами, яких організм дійсно потребує.
Валеріу
Я не вірю. Але ні, що б ви не сказали. 🙂
Даремно ви звертаєтесь, якщо не знаєте, що робите, якщо не маєте мети та чіткої мети.
Будь-хто може поїхати, але не всі прибувають до запропонованого пункту призначення.
Ця воля є ефемерним почуттям і повністю залежить від відчуття успіху.
Подруга, про яку йде мова, не обійшлася без «волі», поки вона постійно ходила до лікарів із усілякими дурницями для схуднення, вона навіть була надзвичайно наполегливою. Як тільки він організував план і вирішив його дотримуватися, результати не забарились.
Не вдаючись до підготовки, ви готуєтеся до невдачі. 🙂
білява дитина
Андра, кількість також має значення. Ось приклад: фрукти. Вони дуже здорові, але кг вишні має більше калорій, ніж шоколад. Тож кількість має значення?
Валеріу, Думаю, це вдалося лише тоді, коли він це здійснив. ТО, до тих пір він був зайнятий плануванням та прийняттям рішень. - Між ними є лише один крок, але величезний.
Андра
Калорії не завжди є хорошим еталоном. З моєї точки зору, глікемічний індекс є набагато актуальнішим. І, кажу вам із власного досвіду, ще ефективніше. Так, краще з’їсти 1 кг вишні (якщо ви тримаєтесь, це теж річ), ніж неякісний шоколад.
PS: Звичайно, надлишок не є нормальним. Але перш за все ми повинні враховувати якість, а вже потім кількість 🙂
білява дитина
Звичайно, ви праві, вам завжди слід перевіряти джерело цих калорій. Але калорії, коли їх багато і ви хочете схуднути, скажімо, це не дуже допомагає, навіть коли вони походять з вишні.
P.S. Я можу з'їсти 1 кг вишні 🙂
каміл
@ білява дитина
Я не можу досягти миру - краще бігати більше/просто гуляти, ніж відмовлятися від їжі (вірніше, від своїх улюблених страв). мова йде про волю в певних "сферах"
Андра
Якщо у вас є час і вас цікавить тема, я рекомендую книгу Мішеля Монтіньяка «Я їм, худну і залишаюся». Це також дуже добре пояснює розуміння всіма, що стосується калорій та глікемічного індексу. На жаль, онлайнові зведення методу Монтіньяка залишають бажати кращого.
PS: ти змусив мене захотіти вишні:))
білява дитина
каміл, можливо, так навіть краще 🙂
Андра, Що стосується глікемічного індексу, це дуже, дуже розумно, тому що вона начебто єдина з особливою відданістю підшлунковій залозі. Але мені важко продовжувати збирати та підраховувати ці підказки ...
Думаю, у мене є книга десь і вдома ...
врешті-решт ви і як наш організм реагує на те, що ми даємо. Метаболізм є важливим фактором. Зазвичай він також страждає, якщо ми не дотримуємося деяких правил, але не забуваємо про рух. Це важливо для нашого здоров’я.
Андра
Ну, вам не потрібно нічого додавати і рахувати (на відміну від калорій) 🙂 Це круто. Цифри - це лише орієнтир для вибору їжі.
Ось чому я порекомендував книгу, адже в мережі можна знайти всілякі "забобони", пов'язані з методом Монтіньяка, які не мають до цього нічого спільного.
білява дитина
Бобі, так рух важливий, але це не має нічого спільного зі схудненням.
Андра, звичайно, я повинен це прочитати. Я згадав, що кожна їжа має глікемічний індекс і що ви не маєте права перевищувати певне значення на день. Можливо, бентежить.
yneedtrust
Здрастуйте
Якщо ви хочете, я надішлю вам поштою montignac:-)
білява дитина
Андра
@ блондинка дівчина
Так, прочитайте 😉 можливо останнє видання
Я трохи наполягав, знаю:)) Але мені шкода, коли я бачу, що стільки людей вдаються до голоду та всіляких «чудо-таблеток», щоб схуднути, коли здорове харчування - це таке щадне та ефективне рішення. Ось на що дійсно варто направити свою волю 🙂
yneedtrust
білява дитина
Андра, правильно!
yneedtrust, отримано.
Якщо хтось ще хоче книгу, кричіть.
yneedtrust
Валеріу
Воля і саме це = 0
Не воля творить чудеса, а наполегливість. Усі хочуть сьогодні, але не завтра. Кожен може, але так мало вдається.
Я нічого не кажу, бо все одно розмовляю.
іонука
Я вважаю, що хороша їжа - одне з небагатьох гарантованих задоволень у цьому світі. І що якщо ми відмовляємось від цього, ми лише позбавляємо себе багатьох дрібних і необхідних справ.
Звичайно, якщо це багато зайвих кілограмів, то так, добре позбутися їх, щоб ми не загинули. Але в цьому випадку мова йде не про утримання від речей, а про вирішення проблеми зі здоров’ям та повне зміна способу життя.
І якщо мова йде про кілька кілограмів (2 на стегнах і один на животі), я кажу, що цей «жир» є лише в голові жінки. Жоден крутий чоловік не скаже ні крутій жінці, бо остання (думає) має 3 зайві кілограми.
Чим слабкий, але сумний і злий на мене, що я повинен відмовлятися від речей, краще слабкий і щасливий, так? Тому що ви можете їсти те, що хочете, за умови, що зупинитесь, коли доведеться. Мені 31 рік, кожен прийом їжі йде туди, куди не слід. Однак, хоча я гурман і віддав би королівство за торт кранц, моя вага не перевищує 50 кілограмів із гаманцем на плечі. Я харчуюся тим, що хочу, бо навчився вчасно зупинятися.
О, ці дієти ...
Найдешевший спосіб схуднення - це голод!:))
Не знаю, згадував хтось вище чи ні, але я стрибнув на коментарі. "Ніщо так не смакує, як худий" - це справді цитата Кейт Мосс, але в Інтернеті вона набула більш зловісного значення. Це стало своєрідною мантрою та гаслом сайтів Pro Ana (про анорексію), і, можливо, ви не хочете, щоб з нею пов’язували, як би ви не цінували когось слабкого. Більше досліджень, менше. А бути розумним - це не те саме, що мати волю, це не те, що бути слабким.
Я харчуюся здорово, у мене ІМТ менше 20 і т.д., і т.д. моя бабуся напевно смакує краще, ніж відчуття худі.
білява дитина
Я знаю, з чим асоціюється цитата, де, на вашу думку, я її взяв? "Зараз, я вважаю, що не доречно, щоб мене сприймали таким чином". Ідея прекрасна, і якщо це допоможе вам з’їсти кремшніт замість 4, я кажу, що це робить свою справу. Давай, два, якщо ти скажеш, що вони такі чудові.:))
так чи часто ви відвідуєте проана-сайти? О_о гм ...
eniuei cremshnit для перемоги! 😛
білява дитина
Думаю, потрібна кава. Вам потрібно побачитися зі мною, щоб отримати відповідь на питання 😛
суть у тому, що було б непогано, якби засоби масової інформації (а ви - засоби масової інформації, хочете, не хочете) сприяли б зниженню ваги та дієтичній манії трохи більш тактовно. від слабкого до стрункого до прекрасного бувають різні. девіз Інтернету для любителів хвороби - це не "красива ідея". Мені здається, що брокколі з знежиреним кремом "на смак краще, ніж відчуття худі". на сі ала е сі санатос. річ у тому, що я бачив, як людина буквально тане заради своєї дієти. і хлопець перейшов від пухнастого до гарячого до атлетичного, до тонкого до тонкого до нуля. насправді це така делікатна тема ... і я наполягаю на тому, що ми пимо каву десь на континенті! xo
білява дитина
Ліллі
Так, саме так, воля - це основа. І ми добре знаємо, що без бази ми нічого не можемо побудувати. Я хотів би сказати, що в деяких випадках воля є зайвою. Випадки, що перевищують цей бар’єр, медичні справи. Але ні, я відкликаю ці слова. Заповіт також є основою в цих випадках. 🙂
Помідор з капюшоном
Ого, яка класна картинка. Дуже переконливо. 🙂
Іоана
У мене 17 днів, відколи я перетворив заповіт на шоколад. Звичайно, я маю невелику допомогу, і результати не забарились.
У мене також є тролі навколо мене, які дивуються щоразу, коли я щотижня повідомляю про кількість, яка залишила мене, незважаючи на те, що вони знущаються з мене, і їхня впевненість у моєму успіху має тенденцію до 0. Але я думаю, що це також підживлює мої амбіції, хоча це також може бути пов'язано з бажанням іноді поділитися кулаками 😀
І ваша публікація потрапила в точку + зображення буде крастися в порядку денному, щоб нагадати мені про справжній смак шоколаду.
Дякую!: *
1. Більше немає шкідливої їжі. Не думаю, що хтось худне від гамбургерів. Можна сказати прямо протилежне. Ви не підхопите це лайно, якщо воно НЕ ДУЖЕ РІДКЕ. Ніхто не вмирає, якщо ви занурюєте чизбургер, але це не повинен бути обід.
Те саме стосується інших «смаколиків», які важать - від шоколаду до піци та інших смаколиків.
Надзвичайно багато людей, які мають зайві кілограми, не мають їх даремно. Простий погляд на те, що людина їсть і вже "відчуває", звідки може відбутися зміна.
2. контроль порцій. Ви не їсте, поки не знепритомнієте. Звичайні порції, не «надмірні». Якщо ви відчуваєте ситість, залиште їжу на потім, бо це не змагання.
3. якість їжі. Це стосується пункту 1. Приготовлена їжа, хороша їжа, овочі, фрукти. Якщо ми чекаємо, скільки лайно ми щодня кладемо собі під ніс, ми стаємо відчайдушними. Так, ми всі виходимо на цю тему, це не лише проблема тих, хто намагається зняти ключі.
4. рух. Зниження ваги без зусиль не відбувається. немає здорового життя без спорту. Моя сім'я відчайдушно хотіла займатися "контактними" видами спорту, хоча вони є дошками. Нехай ніхто не помре від невеликого руху. У нас і так сидячий стиль, нам треба якось рухатись спиною.
5. ЦЕ ЖИТТЯ. тому я не відмовляюся від дієт. Все робиться поетапно. Це робиться ВЧАС, з розрахунками та зміною ставлення. Не перевертайте своє життя протягом двох тижнів, а потім "одужуйте".
На цю тему можна багато обговорити, ми могли б написати багато книг 😀
Вероніка
1 Pingback
Залишити відповідь Скасувати відповідь
НАЙКОМЕНТОВАНІШЕ - 30 ДНІВ
- Вірусний кліп з проф. 30 коментарів
- Температурний орієнтир: ожина. 25 коментарів
- Різниця між “Я правий. 22 коментарі
- Як справи, сказав він. 16 коментарів
- Прекрасна Румунія: хроніка. 14 коментарів
Підпишіться на Блондинку
Свіже з печі
Вірусне відео з професором медицини помстилося поколінням принижених студентів
"Чи міг би я жити без тебе, дуже низькі черевики?" - це питання, яке рятує ваш гаманець Чорної п’ятниці #DoarCeAiNevoie (p)
Подяка, вправа, в якій ви заохочуєте дитину не пам’ятати лише те, що ви їй не даєте
Як справи, сказано як вступ, ви не можете дочекатися, щоб пропустити