Найефективніша дієта Вони схудли на 234 кілограми і набрали вагу
Джо Джонстон та її бойфренд, Шон Палмер, вони познайомилися в лікарні в Бедфордширі.?
Тоді Джо, якій було 32 роки 209 кілограмів, і Шон був 241 кілограм і переніс серцевий напад у віці лише 25 років.?
В даний час я сідаю разом, займаюся спортом, мотивуючи один одного, і можу пишатися вагою 82 кілограми - Джо, відповідно 133 - Шон.?
Той факт, що вони шалено закохалися, змусив їх почати худнути і чи вдалося їм схуднути на сьогодні 234 кілограми? (вага ведмедя грізлі), бажаючи одружитися найближчим часом.?
Вони роблять все разом, починаючи від фізичних вправ і закінчуючи введенням у свій раціон харчування або покупками нових продуктів.?
Раніше Шон кожні вихідні випивав до 32 пляшок алкогольних безалкогольних напоїв. Що стосується Джо, вона визнає, що впала в гріх емоційного харчування після трьох вагітностей, які не змогла довести до кінця під час попередніх стосунків. Колишній партнер розірвав стосунки саме тому, що не міг зрозуміти проблем, які Джо переживала на той час, і не підтримував його зусиль схуднути.?
Таким чином, у звичайний день Джо пропускала сніданок, їла випічку на обід і порцію для чотирьох людей. перець чилі з м’ясом за вечерею. Крім того, морозиво було розпорядком дня, як і шоколадні батончики, а також закуска на основі хліба та смажених яєць перед сном. До них додали шість літрів газованих напоїв, які він вживав щодня.?
У наш час із зовнішнім виглядом спосіб життя обох змінився: «Ми намагаємось перевершити одне одного, їмо здоровіші речі і отримуємо задоволення, роблячи це».?
Отже, найголовніше в дієті - це знайти партнера, який буде вас розуміти і підтримувати, але особливо мати любов, бо там, де любові немає, нічого не виходить.?
Подивіться у фотогалереї, як вони виглядали раніше, а як зараз.