Найефективніші продукти для детоксикації печінки
Опублікував: LaRevista.ro, 8 травня 2013 р. У Life Залиште коментар
Це один з найважливіших органів травлення, і загальне його функціонування залежить від загального стану всього організму. Ось чому варто з’ясувати, які продукти мають найактивнішу роль у детоксикації печінки.
Біль, часте здуття живота, втома і навіть мігрень - ось лише деякі сигнали, які надсилає нам наше тіло, щоб повідомити нам, що печінка знаходиться не в найкращій формі. Під час свят було випущено стільки ж смачних, але надзвичайно важких препаратів для печінки, яка виконує роль переробки всієї їжі, яку ми їмо, будучи справжньою лабораторією організму. Зараз, як ніколи, настав час захистити його та полегшити йому роботу, правильно харчуючись.
Люцерна, кульбаба і петрушка, відмінні природні засоби
Дієтологи стверджують, що люцерна творить чудеса в очищенні печінки, усуваючи відходи та допомагаючи регенерувати орган. Також показано, що кульбаба, що їдять у салатах або у вигляді соку та чаю, діє як заправник для печінки, захищаючи її від токсинів. Крім того, петрушка виконує роль прискорювача регенерації клітин печінки.
Ось список продуктів та напоїв, яких слід уникати під час детоксикації:
- макарони з білого борошна, тістечка та тістечка
- газовані та солодкі напої
- гідровані жири, такі як маргарин або соняшникова олія
- копчені супи або свинина
- рагу з гуркотом
- цибуля, цибуля-порей, соління, гострий перець
- яєчня
- фаст-фуд, закуски та чіпси