Найголовніше в ліжку - це гумор!
Нудьга? Непорозуміння? Або затишшя, яке тривало довгий час? Пола Ламберт знає, які сексуальні проблеми мають багато жінок і чоловіків. Вона радить парам і не опускає жодної теми у своєму телевізійному шоу. Її порада: поверніть собі легкість.
Чарівний рецепт для статевої дієти: В інтерв’ю Пола Ламберт розкриває свої терапевтичні прийоми та пояснює, що діти повинні знати про статеве життя батьків - а що ні:
Вас вважають секс-експертом. Як ти ним стаєш?
Ну, експерт - це той, хто допустив всілякі помилки в тій чи іншій галузі, а потім точно знає, як це не працює. Насправді для мене це суміш особистого досвіду, років навчання, літератури та подальшої освіти.
Хто частіше запитує у вас поради, жінки чи чоловіки?
Близько двох третин усіх запитань надходять від жінок, решта - від чоловіків. Внаслідок чого у чоловіків, як правило, виникає пара запитань, щось на зразок "моя дружина більше не хоче сексу" або "У мене відчуття, що я більше не можу задовольнити свою дівчину".
"Я не можу зрозуміти деякі фетиші"
Я можу говорити про що завгодно, навіть якщо є речі, які я особисто не можу зрозуміти. Наприклад, це стосується певних фетишів, тому що я не відчуваю, наскільки захоплюючим може бути хтось.
Чому багатьом людям так важко бути відкритими, особливо якщо мова йде про секс?
Тому що ти просто взагалі не вчишся відкрито спілкуватися. Ні в школі, ні вдома, ні в партнерстві, бо ми ховаємось за сором, сором’язливість і нижчу самооцінку. І це стає проблемою, тому що ніхто точно не знає, чого насправді хоче інший. Я розумію, що між батьками та дітьми важко, коли справа стосується цієї теми, тому що молоді люди зокрема хочуть триматися на відстані. Але я думаю, що буде простіше, якщо ми розповімо історії від першої особи, щоб у дітей було відчуття, що мої батьки - люди із сексуальним досвідом, і я точно можу звернутися до них.
Але діти не хочуть знати, що задумали батьки один з одним.
Те, що сьогодні роблять батьки, не має значення. Що стосується молодих людей, це те, що пережили батьки, коли вони були молодими: як вони впоралися з відмовою? Коли ви навчилися говорити «ні», коли щось вам не подобалося? Ви можете помістити це в анекдоти, тоді це не так ніяково. Я б радив усім не говорити дітям, як здорово для мами і тата бути разом - будь ласка, не робіть цього!
"Свобода сказати" ні "- це найголовніше"
Окрім типової освіти: чого батьки повинні вчити своїх дітей про секс?
Найголовніше - насправді дотримуватися власних обмежень. Не робити щось через те, що вони перебувають, або тому, що хтось каже, що ти повинен щось робити. Наявність свободи сказати «ні» - це найголовніше.
А як щодо довготривалих стосунків: чи варто хоч раз спробувати все заради свого партнера, чи я в іншому випадку розважливий і завзятий?
Якщо ти чогось не хочеш, ти повинен так сказати. Я не думаю, що тоді хтось має право судити іншого і говорити, що це вузько і напружено. Чудова річ у тому, що ти дорослий, це те, що ти не мусиш робити те, чого не хочеш.
Що поробиш, коли в ліжку спокій?
Тривалі перерви непогані, врешті-решт, у житті є етапи - зміни в кар’єрі, народження дитини, смерть у сім’ї - це нормально, просто відійти від себе. Раджу розслабитися. Якщо відсутність статевих стосунків стає постійною, а пари нещасні, тоді слід щось зробити. Але тиск на себе нічого не робить. Це найбільше вбивство задоволення, яке існує - для жінок та чоловіків.
Це найважливіший прийом, який у вас повинен бути під рукою. Це все-все і кінець-все і справді суттєво.
Якщо в довготривалих стосунках секс працює лише за схемою F, як це можна розбити і оживити?
Запорукою щастя є класичне спілкування. Часто партнери живуть разом і нічого не знають одне про одного, оскільки більше не спілкуються. Ви повинні навчитися розмовляти між собою. Інша проблема полягає в тому, що стосунки засинають, бо один втрачає вдячність одне за одне, за те, що інший приносить із собою. Ви можете оживити це, займаючись зі своїм партнером, і в більшості випадків привабливість повертається.
Так працює статева дієта
Ви описуєте статеву дієту у своїй книзі. Що за цим стоїть?
Я пропоную це своїм клієнтам у тренінгу, і це працює дуже добре. Він базується на простому принципі заборони людям щось робити - тоді у них виникає потреба в цьому, туга. Це стосується не лише фізичних контактів, ніж людей, які знову беруть участь у розмовах та більше стосунків через заборону сексу. Той, хто приходить до моєї консультації, завжди думає, що мова йде про секс, але насправді я проходжу тренінг з спілкування.
І який у вас рівень успіху?
Він дуже високий і становить близько 90 відсотків. Але ви повинні продовжувати працювати над стосунками, і саме тоді вони починають ставати складними. На жаль, я повинен сказати, що багато людей просто ледачі. Тоді багато людей воліють брати когось нового. Здебільшого виникають однакові проблеми.
Що ви думаєте про сайти знайомств, такі як Tinder? Що рухає людей туди?
Перш за все самотність і страх залишитися наодинці. Звичайно, ви також можете там знайти кохання, але шанс дуже малий. Tinder and Co., як правило, змушують нас знову віддалятись одне від одного, бо ментальність все ще чогось кращого продовжує панувати, і це повна ганьба, бо це притупляє людей.
Той, хто прочитав вашу книгу і тепер хоче більше говорити про секс у стосунках і пробувати нові речі, не ризикує відлякати свого партнера?
Я думаю, це більше полегшення. Немає нічого гіршого, ніж мати відчуття, що ти повинен відповідати певним стандартам. Моя книга - це не наукова робота, а путівник, який спирається на досвід і пропонує багато розваг. Моя мета - повернути читачів до розслабленого стану. Ми всі повинні бути щасливішими і менш напруженими. У нас вже достатньо стресу, він нам не потрібен у ліжку.
Пола Ламберт: «Пола приходить. Найчесніша книга про секс у світі! »Опублікована GU-Verlag, 224 сторінки, 17,99 євро.