Найкорисніші продукти - куркума, імбир та ко
Зараз є дані, що куркума може навіть допомогти проти СНІДу. Наукові дослідження з цього питання ще на початку. Якщо ви використовуєте куркуму терапевтично, ви повинні споживати щонайменше ½-1 чайної ложки куркуми щодня. Для щоденного вживання в якості профілактики можна додавати куркуму в соуси, супи та молочну їжу. Смузі з куркуми та манго (для двох осіб): 250 мл пахта ½-1 манго 1 чайна ложка їстівної лляної олії 1 чайна ложка куркуми 1 см шматок імбиру Трохи перцю Сік лайма Трохи меду або сиропу бузини для солодощі При необхідності кубики льоду Підготовка 1) Імбир очистити від шкірки та нарізати на невеликі шматочки та Змішайте лляне масло з куркумою. 2) Помістіть усі інгредієнти в міксер (рідина вниз) і дайте перемішатися протягом 3 хвилин. Імбир вбиває в 10 000 разів більше ракових клітин, ніж хіміотерапія - Гарольдом Шоу - запалення знову і знову виявилося вирішальним фактором для прискорення курсу або, в першу чергу, запуску захворювань. Тіло приводить запалення в рух, так би мовити, як механічну реакцію на можливі загрози і тим самим активізує імунну систему. 2
не можна переносити в корицю. Існує не одне дослідження, яке показало, що кориця чинить шкідливий вплив. Скільки кориці дозволить мені влада? Згідно з думкою німецьких влад, верхня межа споживання кориці становить приблизно 600 г кориці на рік (звичайна комерційна кориця касії). Половина чайної ложки кориці на день відповідає приблизно 1,6 грамам, тому навіть на думку німецьких властей це цілком нормально. Виходячи з наукових даних, припускають, що попередження кориці німецьких влад зазнали значного впливу німецького фармацевтичного лобі. Кориця може допомогти значно заощадити на ліках, що знижують рівень цукру та ліпідів, або повністю замінити ці препарати. 16