Найкращі 3 добавки для спалювання жиру; n Sexy Fit; n Сексуальна

жиру

Жироспалюючі добавки - це десяток копійок, але не всі з них корисні для вас або насправді допомагають спалювати жир. Перш ніж вдаватися до добавок, вам слід було змінити план тренувань та дієту, щоб однаково нарощувати м’язи. Кажуть, що добавки становлять лише останні 5%, і тому їх слід підбирати дуже ретельно.

Зелений чай - часто недооцінений

Окрім того, що корисний для здоров’я, зелений чай є чудовим доповненням для спалювання жиру. Зелений чай стимулює обмін речовин, а отже, також стимулює розщеплення жиру в клітинах. Екстракт зеленого чаю безпечніший за більшість інших спалювачів жиру, тому абсолютна підказка, щоб спалити ще більше жиру під час тренувань.

Рекомендація продукту:

  • КАПСУЛИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЮ ВИСОКИХ ДОЗ: 180 великих доз зеленого чаю в капсулах з 685 мг чистого екстракту зеленого чаю. Капсули зеленого чаю German Elite Nutrition містять високу частку поліфенолів та EGCG. Відповідно до рекомендацій щодо споживання рекомендується 2 капсули на день, 2 капсули відповідають = 1370 мг екстракту зеленого чаю + 20 мг екстракту чорного перцю. Вистачає на цілих 90 днів.
  • СТАНДАРТИЗОВАНИЙ ЕКСТРАКТ: Високоякісний екстракт зеленого чаю з 98% поліфенолами + 45% EGCG (катехін епігалокатехін галат). Низька частка природного кофеїну в капсулі з приблизно 6,1 мг кофеїну в капсулі.
  • VEGAN & БЕЗ НЕОБХІДНИХ ДОДАТКІВ: Наші таблетки на 100% веганські та не містять стеарату магнію, ароматизаторів, барвників, стабілізаторів, желатину і, звісно, ​​також без ГМО, без лактози, без глютену та без консервантів.

Останнє оновлення 30 листопада 2020 року о 16:57/* Партнерські посилання/Зображення: Amazon PA-API/Застереження

L-карнітин - старий, але золотий

L-карнітин також є однією з «добавок для спалювання жиру», і він повинен допомогти вам схуднути та спалити жир. Передбачається перетворити жир в енергію і відповідно спалити, транспортуючи жирні кислоти в мітохондрії швидше. Згідно з дослідженнями, кількість двох-трьох грамів L-карнітину слід приймати вранці та до або після тренування, щоб можна було досягти оптимального ефекту.

Рекомендація продукту:

  • ✔ PREMIUM L-CARNITINE: високоякісний L-карнітин тартрат - популярний у дієті, для схуднення та на етапі визначення. Виробництво відбувається у Німеччині відповідно до найвищих стандартів якості, виробництва та гігієни.
  • ✔ ВИСОКА ДОЗА: 3000 мг L-карнітину тартрату на добу (4 капсули), що відповідає 2040 мг чистого L-карнітину.
  • ✔ ВЕГАНСЬКІ ТА БЕЗ НЕЖЕЛАНИХ ДОДАТОК: Завдяки використанню оболонок капсул на рослинній основі, капсули L - карнітин підходять для вегетаріанців та веганів. Наші продукти не містять алергенів, глютену та лактози та фруктози. Без штучних барвників та ароматизаторів, ароматизаторів, консервантів, стабілізаторів та солей магнію.

Останнє оновлення 30 листопада 2020 року о 19:36/* Партнерські посилання/Зображення: Amazon PA API/Застереження

CLA - інсайдерська підказка!

Добавка CLA (кон'югована лінолева кислота) в цій країні досить невідома, але користується все більшою популярністю. Добавка не тільки сприяє нарощуванню м’язів, але й спалюванню жиру. CLA інгібує фермент, який відповідає за накопичення жиру, що робить його однією з найкращих добавок для спалювання жиру. Рекомендується приймати приблизно два-чотири грами вранці, опівдні та ввечері.

Рекомендація продукту:

  • Олія Zec + CLA - 120 капсул. Розмір порції: 4 капсули. Порцій в контейнері: 30
  • Олійні капсули zec + CLA містять подвійно ненасичену та кон'юговану лінолеву кислоту (CLA), що міститься в м'ясі та молочних продуктах, і забезпечують належне забезпечення організму
  • Cla є похідним - похідною речовиною зі схожою структурою - лінолевої кислоти, яка не може вироблятися організмом самостійно, і тому вона повинна надходити через їжу

Останнє оновлення 30 листопада 2020 року о 19:36/* Партнерські посилання/Зображення: Amazon PA API/Застереження

Висновок:

Добавки допомагають вам схуднути та спалювати жир, але ваш план тренувань та харчування повинен бути дуже добре узгодженим, щоб добавки могли отримати від вас максимум користі. Надмірні дози також можуть негативно позначитися на вашому здоров’ї. Прискорити втрату жиру без втрати м’язової маси можливо лише в тому випадку, якщо ваше тіло оптимально забезпечене всіма поживними речовинами. І як завжди, здорову дієту ніколи не можна замінити прийомом добавок!

Твій, Бенні Браун
Фото Скотта Вебба з Pexels

Інші відповідні публікації за темою:

FitnSexy.de - ваш фітнес-блог

Опублікував Бенні Браун

Бенні Браун - німецький майстер GNBF 2012, спортсмен GNBB Pro, активний природний бодібілдер, особистий тренер, LOOX та експерт idealo. Активний у секторі бодібілдингу та фітнесу з 1999 року (ліцензія фітнес-тренера B, спортивний тренер з боді-культури, дієтолог, Сертифікований TRX). Сфери застосування: природний бодібілдинг, особистий тренер, нарощування м’язів, добавки, тренінги та плани тренувань з питань харчування, автор. Йдіть далі за Бенні Instagram: @beast_bbofficial