Найкращі адреси масажу для вагітних - мадам Фігаро
У період від трьох до восьми місяців вагітності дозволяється проводити внутрішньоутробний масаж.
Оскільки нам ніколи не потрібні гарні самопочуття та розслаблююча перерва, як до приходу дитини, ми протестували чотири процедури, які пропонувались під час вагітності.
Коли ви вагітні, вам доведеться обійтися без сирного молочного сиру, сухої ковбаси, мохіто, мідій та чіпсів, екстремальних видів спорту, але, на щастя, жодного масажу голови та інших втирань тіла (принаймні після перших 4 місяців). Існують навіть процедури, створені спеціально для майбутніх мам, які знімають напругу, біль у попереку, важкі ноги, недосипання та інше. Огляд цих моментів благополуччя для лікування перед пологами.
Найбільш розслабляючий: масаж майбутньої матері в готелі The Peninsula
Дуже розкішний спа-центр, розташований у самому центрі 16-го округу, пропонує справжню “бульбашку” добробуту. Пози дуже опрацьовані і змінюються у міру масажу (і стадії вагітності), щоб забезпечити повне розслаблення. Процедура поєднує крем та олію для отримання приємної та плавної текстури. Не забудьте дати час після масажу відпочити у кімнаті відпочинку (з масажними ліжками) в дзен-кімнаті. Однак, і це єдиний мінус, відсутність доступу до басейну, який зарезервований для гостей готелю. Повідомлення дуже високої якості, яке підкреслює глибоке розслаблення.
Нам сподобалось: піднесене і позачасове місце, дзен-прикраса, яка допомагає вам піти від усього цього, дискусії з масажисткою, яка пристосовує лікування до наших болів та наших потреб.
Масаж майбутньої матері, готель Півострів, 200 євро за 60 хвилин. Найкраще це робити у другому триместрі.
Найактивніша: 9-місячна косметична процедура від Clarins
Це лікування є дуже специфічним і повністю адаптоване до потреб вагітної жінки. Окрім релаксації, він особливо забезпечує доступ до цільових ділянок з багатьма кремами, оліями, рідинами тощо, дуже багатими активними інгредієнтами. Зокрема, серед іншого, повною процедурою проти розтяжок, олією проти води та антицелюлітним ліфтингом для схуднення. Процедури та жести пристосовані до еволюції нашого тіла за допомогою особливо активного масажу ніг і спини, безумовно динамічного, але який не забуває бути розслаблюючим. Ми не соромлячись піти рано, щоб насолодитися величним басейном перед процедурою, і ми дозволяємо собі час після, щоб максимізувати дію процедур.
Нам сподобалося: крісло з підігрівом для максимального розслаблення, запах продуктів Clarins та відчуття легкості, яке супроводжує нас, коли ми виходимо на вулицю (відчуття, яке досить рідкісне під час вагітності, щоб підкреслити) та ефект відновлення лікування.
Від € 105 у ботуїках Clarins у Нейї та Бордо, від € 120 у спа-центрах Clarins. Найкраще це робити у другому триместрі.
Найдивовижніше: Вацу від Nuxe
Лікування Ватсу виділяється як дуже особливе лікування, оскільки воно проводиться в басейні в басейні. У програмі: одна година рухів, розтяжки та підводного масажу для повного відпускання на руках у експерта та в басейні, нагрітому до 35 °. Це лікування проводиться виключно у спа-центрі Nuxe в Монторгей, у піднесених підвалах колишньої церкви Сен-Євстах. Тому під час цього лікування нас супроводжує лікар, спеціально навчений, який буквально везе нас (допомагають поплавці та сіль води). Протягом години, потроху, вона виконує прогресивні рухи, щоб розблокувати тіло, і масажує тиском у воді.
Після перших декількох хвилин розслаблення стає повним. Тоді з дитиною відбувається справжній осмос: вода в тазику справді перегукується з навколоплідними водами, і ви майже можете відчути, як дитина стежить за вашими рухами. Це справді чарівний досвід, який дозволяє знаходити більш рівномірні, повніші рухи і який занурюється в глибоке розслаблення.
Відкрите для всіх, це лікування особливо рекомендується під час вагітності, коли рухи тіла обмежені.
Нам сподобалось: абсолютна розслабленість, підсилена музикою, яка нас розгойдує, повне спілкування з її дитиною.
Лікування вацу Nuxe, € 133 за 1 год. 15. Робити бажано у другому та третьому триместрі.
Найпрактичніший: пренатальний масаж від Urban Massage
Настає момент, коли сама ідея залишити свою квартиру та відчуття втоми в третьому триместрі відмовляє вас шукати сприятливий ефект від масажу ... Тут втручається Urban Massage, місце для бронювання масажу вдома. Щодня їх практикуючі втручаються вдома із своїм масажним столом у бажаний час (з 8 ранку до 23:30) та на бажаний арюведичний, енергійний тренінг рейки ...). Отже, ідеальна формула для майбутніх мам, які вже дуже втомилися і хочуть обмежити поїздки. Ми залишаємось під контролем вибору музики, температури або бажаного освітлення. Найкраще для цього пренатального масажу - використовувати подушку для вагітності, щоб знайти найкраще положення, яке забезпечить розслаблення, або подушки та рушники.
Нам сподобалось: мати можливість лягти прямо в ліжко або диван, щоб насолодитися перевагами цього моменту (не потрібно напружуватися в метро, щоб повернутися), і не потрібно одягатися. Але також поради Джеральдін, спеціаліста з пренатального масажу, який супроводжував цей момент багатьма добрими порадами.
Пренатальний масаж Формула, міський масаж, від 85 до 145 євро за масаж від 60 хв до 2 годин. Робити у 2-му або 3-му триместрі.
Що це саме ? Повний 50-хвилинний масаж, який знімає напругу в ногах і покращує кровообіг. Від ніг до голови до живота жодна частина тіла не залишається позаду. Результат ? 100% розслабляючий !
Фото Темае Найбільш захоплююче: церемонія коконів у спа-центрі Темае
більшість ? Церемонія Онсена, що передує лікуванню, масаж голови, що проводиться в японській ванні, напоєній чаєм.
Ціна ? 147 євро.
Photo Thémaé Найексперементальніше: лікування Вацу із спа-центру Nuxe
Що це саме ? Скорочення "води" та "шиацу", іншими словами водної шиацу. У програмі: одна година рухів, розтяжки та підводного масажу для повного відпускання на руках експерта та в басейні, нагрітому до 35 ° C.
Фото Virginie Ribaud/Nuxe Найексперементальніше: лікування Вацу із спа-центру Nuxe
більшість ? Ультра розслаблююча музика, яка лунала під водою виключно для наших маленьких вух.