Найкращі дієтичні води; Водяний магазин

Дієтична вода? Вода, яка змушує вас схуднути ?

води

Насправді ні, так само, як не існує такого поняття, як диво-їжа або продукт для схуднення, немає такої речі, як вода, яка змусить вас швидко схуднути. З іншого боку, деякі води підходять для сприяння зниженню ваги.

Слабо мінералізована вода = сухий залишок при 180 ° C 1500 мг/л

Ці мінеральні води світу дозволять забезпечити надходження мінеральних речовин, необхідних для функціонування нашого організму. Замість того, щоб приймати дорогі таблетки та добавки, купуйте природну мінеральну воду! Ви отримаєте необхідні мінерали та неперевершену швидкість поглинання: понад 80% мінералів у воді ефективні для вашого організму проти. Менше 40% (у кращому випадку) для таблеток та добавок.

Серед найбільш мінералізованих вод ви можете знайти:

  • Chateldon = 1882mg/l (pH = 6,2; більшість бікарбонатів) лише газоподібний
  • Mehrner Quelle = 1427mg/l (pH = 7,24; ідеальний баланс між бікарбонатами, магнієм, сульфатами, кальцієм)
  • Педрас Сальгадас = 3011 мг/л (рН = 6,1; більшість бікарбонатів) лише газоподібний
  • VCH Барселона = 3052 мг/л (рН = 5,6; бікарбонати, натрій, сульфати, хлориди) лише газ
  • Velleminfroy = 2010mg/l (pH = 7,4; більшість сульфатів) плоский і газоподібний
  • Відаго = 2853 мг/л (рН = 7; більшість бікарбонатів) лише газоподібний
  • Боржомі = 2210 мг/л (рН = 6,5; більшість бікарбонатів) лише газоподібний
  • Єсентуки = від 5000 до 7500 мг/л (найвища концентрація мінералів!) Тільки газоподібний

Як частина дієти:

Сульфат стимулюватиме травлення та підвищить опірність печінки. Стимулює функцію жовчовивідних шляхів і покращує сечовиділення. Краще травлення, менше здуття живота, відчуття благополуччя.

Бікарбонат нейтралізує кислотність завдяки лужному ефекту та збалансує кислотно-лужний баланс, що допоможе зменшити запалення шлунка (кислотність повертається). Якщо у вас є тяга, трохи голоду, це також цей мінерал, який зможе змусити вас почувати себе ситими і помірковати апетит. Це абсолютно життєво важливий мінерал, коли ми їмо мало фруктів та овочів або коли споживаємо/п'ємо занадто багато дуже кислих промислових продуктів (газованих напоїв, готових страв тощо).

Правильні рефлекси під час схуднення

1 склянка (= 30кл) води з високим рівнем магнію (> 50мг/л, в ідеалі> 100мг/л)

  • Velleminfroy (квартира)
  • Mehrner Quelle (квартира)
  • Сен-Герон (ігристе)

Протягом дня:

Щонайменше 1 л помірно мінералізованої води (TDS 1000 мг)

  • VCH Барселона (ігристе)
  • Відаго (ігристе)
  • Педрас Сальгадас (ігристе)
  • Боржомі (ігристе)
  • Перлаж (блискучий)

За 2 години до сну:

1 склянка (= 30кл) води з високим рівнем магнію (> 100 мг/л)

  • Velleminfroy (квартира)
  • Mehrner Quelle (квартира)
  • Сен-Герон (ігристе)

Незалежно від того, кожна людина унікальна і потребує відповідної поради: не соромтеся звертатися за порадою до кваліфікованого дієтолога, щоб оптимізувати свій раціон.

Хороша дієта, міцне здоров’я та хороший вибір води !