Найкращі ергометри для високих людей (включаючи лежачі ергометри та швидкісні велосипеди)
Ви з тих людей, які вищі за 1,85 метра? У цьому випадку ви можете спокійно забути стандартні велоергометри або складні велотренажери для домашніх кардіотренувань, оскільки вони зазвичай підходять для стандартної висоти 1,65 - 1,75 см. На такій копії, як ергометр Christopeit AL 2, ви потрапляєте в незручне, нахилене вперед положення для їзди. Кермо занадто низьке, сидіння занадто низьке, коліна під час їзди натискаються на основну планку велосипеда, і педалі не можна натискати. Ваш майбутній ергометр повинен враховувати навчальні потреби високих людей, наприклад, достатньо місця для довгих ніг та довгої верхньої частини тіла. Ось наш вибір ергометрів, які особливо підходять для високих людей.
ТОП 3 стаціонарних ергометра для високих людей до 500 євро
| »Велотренажер AsVIVA H22 | 200 см | 150 кг |
| »HAMMER Ergo Motion BT | 200 см | 130 кг |
| “Скандика Морфей | 200 см | 120 кг |
ТОП 6 преміум-ергометрів та велотренажерів для високих людей
| »Kettler Ergo C10 | 220 см | 150 кг |
| »Велотренажер Nautilus U628 | 205 см | 147 кг |
| »Підошва HAMMER B94 | 201 см | 150 кг |
| »Concept2 BikeErg | 198 см | 136 кг |
| »Maxxus Bike 90 PRO | 195 см | 150 кг |
| »Велотренажер Schwinn 570U | 195,5 см | 136 кг |
Хто не тільки виріс, але й належить до наступної цільової групи:
- літні громадяни
- Люди з проблемами спини або стегна
- Люди з проблемами кровообігу
- Люди із зайвою вагою
- Люди зі слабкими м’язами
буде щасливішим з так званим лежачим ергометром, ніж із стоячим ергометром. Ви можете переглянути огляд наших улюблених у наступній таблиці.
ТОП 3 лежачих ергометра для високих людей
| “Наутілус R628 | 201 см | 146 кг |
| »HAMMER Comfort Motion BT | 200 см | 130 кг |
| »AsVIVA R7 | 200 см | 120 кг |
Якщо ви хочете ще інтенсивніше тренувати свою силу та витривалість у гоночному велосипеді, вам було б краще на швидкісному велосипеді.
ТОП 5 швидкісних велосипедів для високих людей
| Швінн А.Ц. Performance Plus Carbon Blue | 203 см | 159 кг |
| Кайзер M3i | 195 см | 136 кг |
| Schwinn IC7 | 200 см | 136 кг |
| Schwinn IC8 | 196 см | 150 кг |
| Finnlo CRS II | 203 см | 150 кг |
Далі ми докладно порівняємо моделі в категорії “Ергометр-підставка”.
ТОП стаціонарний ергометр для високих людей до 500 євро в порівнянні
Тренажер AsVIVA H22
Наш ТОП вибір у ціновому діапазоні до 500 євро - це ергометр AsVIVA H22 (звіт про випробування читайте тут). Що незвично в моделі AsVIVA H22, так це висока маса маховика 15 кг і тиха і гармонійна концентричність, чого ви не очікуєте в цьому ціновому діапазоні. Завдяки широкому спектру ват і високій точності відображення потужності, домашній тренажер підходить для реабілітаційних тренувань та початківців, а також для інтенсивних видів спорту на витривалість. завдяки програми, контрольовані пульсом, Ви можете тренуватися з певним тренувальним пульсом і таким чином швидше та ефективніше досягати своєї мети, наприклад, втрата ваги або збільшення витривалості.
Ергометр призначений для людей з довжиною кроку до 102 см, що приблизно відповідає висоті до 2 метрів. Висоту сідла можна регулювати за 9 кроків максимум на 24 см. Сідло можна регулювати горизонтально до 7 см. Діапазони регулювання досить великі в обох напрямках. Сідло також щедро сконструйовано (27 х 27 см) і оббито, і при бажанні його можна обміняти на звичайне велосипедне сідло. Ергометр ідеально підходить для людей з довгою верхньою частиною тіла, оскільки максимальна відстань від сідла до керма становить 81 см. Кермо можна нахилити так, що можливо безліч різних положень зчеплення.
HAMMER Ergo Motion BT
Ергометр HAMMER Ergo Motion BT так само добре оснащений широким набором програм, великим діапазоном ват, контролем імпульсів і хорошою концентричністю. Сідло також можна регулювати по горизонталі та вертикалі, щоб ергометр підходив для користувачів висотою до 2 м. Кермо можна нахилити, якщо потрібно.
Маховик вагою 8 кг спочатку звучить не так вже й сильно, але якісна рифлена ремінна передача і це Передаточне число 1: 8 забезпечують хорошу динаміку та плавну та зручну послідовність рухів. Це теж прекрасно Додаток Kinomap Неможливе підключення до моделі AsVIVA H22.
Недоліки порівняно з AsVIVA H22: Однак порівняно високий рівень початкового рівня порівняно з моделлю AsVIVA несприятливий для людей похилого віку та людей з обмеженою рухливістю. Крім того, модель молотка схвалена лише для максимальної ваги користувача 130 кг, а не до 150 кг. Але це єдині недоліки порівняно з AsVIVA H22.
Велотренажер Skandika Morpheus
Ергометр Skandika Morpheus оптично відрізняється від моделей Hammer та AsVIVA. Дизайн витриманий у свіжому білому кольорі.
Тут можна знайти стільки ж параметрів налаштування та багатий вибір програм, що і у моделях вище. Сідло можна регулювати вертикально та горизонтально, щоб ергометр підходив людям висотою до 2 м. Кут нахилу керма можна регулювати буквально за кілька простих кроків за допомогою швидкого вивільнення керма. У 12 кг маса маховика вище середньої порівняно з більшістю ергометрів.
Недоліки порівняно з AsVIVA H22: Недоліком важких людей може бути обмеження максимальної ваги користувача до 120 кг. Крім того, запис не є особливо глибоким.
ТОП преміум-ергометр для високих людей у порівнянні
Тренажер Kettler Ergo C10
Kettler Ergo C10 - справжній ергометр преміум-класу "Made in Germany". Високий рівень ергономіки та комфорту сидіння, а також надзвичайна якість стали одним з аргументів, чому ергометр отримав нагороду на провідної міжнародної виставки споживчих товарів у Франкфурті "НІМЕЦЬКА ДИЗАЙНОВА НАГОРОДА СПЕЦІАЛЬНА 2017" було обрано.
Спочатку Ergo C10 пропонує надзвичайно глибокий вхід. Якісне, взаємозамінне сідло FLEXIBLE FOAM, яке можна регулювати вертикально та горизонтально кнопкою, забезпечує оптимальне положення сидячи навіть для дуже високі чоловіки та жінки зростом до 220 см. Кермо можна нахилити, щоб ви могли знайти своє ідеальне індивідуальне положення сидячи. З високим коефіцієнтом передачі 1:10 і точною координацією компонентів ви отримуєте оптимальну концентрацію, зручну для спільних дій, з покроковим індексом якості (TQI) 9,0 (за шкалою до 10).
Високотехнологічний тренажер пропонує інноваційні варіанти тренувань, пристосовані до особистості, наприклад, такий Коучинг IPN. За допомогою цієї функції ергометр визначає себе під час тренування за допомогою a Тести IPN цільове значення частоти серцевих скорочень для кожного користувача окремо (не як зазвичай за віковою формулою) та особистий план тренувань, адаптований до користувача, створюється автоматично. Програми з контролем частоти серцевих скорочень заздалегідь визначені для певних діапазонів частоти серцевих скорочень (не тільки для цільових значень), а програми, контрольовані частотою серцебиття, можна налаштувати за бажанням. Крім того, імпульсне світло на дисплеї використовує кольори, щоб вказати, в якій зоні імпульсу ви перебуваєте в даний момент. Опір можна вибрати на 20 рівнях.
За допомогою тренувального виклику користувач може розпочати змагання проти віртуального суперника. Будь то високоінтенсивні тренування HIT, втрата жиру чи помірні серцево-судинні тренування, новачки та досвідчені користувачі можуть використовувати пристрій для досягнення своїх особистих цілей. Також включені попередньо налаштовані навчальні профілі та 4 профілі користувачів із збереженням результатів навчання та відображенням загальної особистої діяльності. Додаткове навчальне програмне забезпечення Kettler World Tours 2.0 та програма KettMaps з доступом до відеореалістичних маршрутів забезпечують додаткові розваги та мотивацію.
Недолік: Немає динаміків/звукової системи та вентилятора
Велотренажер Nautilus U628
Nautilus U628 дуже близький до тренажерного залу завдяки своїй міцності, якості та набору функцій. Тут ви не знайдете коучингу IPN, але все інше можна порівняти з рівнем Кетлера. Він пропонує 29 навчальних програм (включаючи Програми HIIT та пульсу, засновані на зонах пульсу), 4 профілі користувачів, 32 рівні опору з управлінням за допомогою гарячих клавіш, Зберігання навчальних цінностей з окремих тренувальних занять та велика статистика навчання.
Ергометр характеризується високим рівнем комфорту та регульованості. Гелеве сідло ергономічної форми оснащено перфорованим поверхневим матеріалом, що забезпечує комфортну вентиляцію сидіння. Це можна регулювати як вертикально, так і горизонтально, щоб ви могли отримати до одного Висота тіла приблизно 205 см може тренуватися з ним. Якщо ви хочете, ви також можете поміняти сідло на велосипедне сідло. Кермо, що регулюється за нахилом, пропонує кілька варіантів зчеплення. Велика відцентрова маса 13,5 кг та оптимізована передача між маховиком та шківом забезпечують плавний, круглий хід.
Nautilus U628 має Bluetooth-з'єднання і доступний з різними пристроями Інтернет-програми для фітнесу, такі як Nautilus Trainer та MyFitnessPal сумісні. Він також може підключитися до RideSocial і ви зможете скористатися всебічним досвідом віртуального водіння на реальних навчальних маршрутах, які можна відобразити на телевізорі, ноутбуці, планшеті чи пристрої VR (з наявними в якості окулярів VR). Консоль вбудована динамік, один Вентилятор і один Тримач для планшета.
Переваги перед Kettler Ergo C10: Динаміки/звукова система та вентилятори
Недоліки в порівнянні з Kettler Ergo C10: Відсутність коучингу IPN
Велосипед Sole by HAMMER B94
Тренажер Sole by HAMMER B94 призначений для напівпрофесійного використання та пропонує людям з великим діапазоном регулювання до 198 - 201 см Розмір кузова (залежно від довжини кроку) ергономічне положення водіння.
Недоліки порівняно з Kettler Ergo C10 та Nautilus U628:
Як і у випадку з Nautilus U628, тут немає коучингу IPN. На відміну від Kettler та Nautilus, Молот - B94 не справжній ергометр після Стандарт DIN EN 957-1/5, а отже, ні того, ні іншого для терапевтичного навчання, як і раніше підходить для незалежного від швидкості тренування із заданою кількістю ват. Ще одним недоліком є те, що коли ви поміщаєте планшет у тримач на консолі, більша частина дисплея покрита. Дані про навчання більше не видно. Однак доступні програми з контролем серцебиття не на основі зон пульсу, але від значень пульсу. Комп’ютер не зберігає жодної статистики вправ, але програма Sole Fitness пропонує інструменти контролю, зберігання та управління.
Які особливості повинен мати при собі велоергометр для високих людей?
Велика максимальна висота сідла
Довгі ноги вимагають великого зазору між нижньою скобою та сідлом, щоб педалі були ефективно натиснуті. Ми називаємо цю відстань висотою сідла. Приклад одного велика максимальна відстань знаходиться між серединою нижнього кронштейна і верхнім краєм сідла 96 см, як тренажер Skandika Morpheus. І приклад особливо великої відстані від 102 см - це велотренажер AsVIVA H22.
Визначте свою особисту оптимальну висоту сідла
Це описує, як ви можете легко визначити власну довжину кроку та, відповідно, вашу особисту оптимальну висоту сідла. Припустимо, ти є 2 метри заввишки і твій Довжина кроку - 106 сантиметрів. У такому випадку є один оптимальна висота сідла (відстань між нижньою скобою та сідлом) 94 см. Деякі виробники вказують розміри відстані від нижнього кронштейна до сідла, а інші - ні. На щастя, існують відгуки та споживчі тести, які надають таку інформацію.
Велика максимальна відстань між сідлом та кермом
Довга верхня частина тіла вимагає більшої відстані між сідлом та кермом, так що можна прийняти розслаблене, вертикальне положення сидячи з ергономічно витягнутою спиною. Хороше значення для цього максимальна відстань між кермом і сідлом високі люди мають 81 см, як велотренажер AsVIVA H22.
Регульоване сідло та кермо
Найкраще, якщо сідло не тільки в більш вертикальний напрямку регулюється в широкому діапазоні є, тому його можна піднімати і опускати, але також і в більш горизонтальний Напрямок, тобто може рухатися вперед або назад. Таким чином, ви можете прийняти своє особисте, оптимальне положення сидячи. Також Руль повинен бути похилим може бути.
Альтернативи придбання велотренажера для високих людей
Роликовий тренажер з роликовим приводом, такий як елітний тренажер Novo Mag Speed, є дешевою та хорошою альтернативою для всіх високих людей, які вже є власником велосипеда. Ви використовуєте власний велосипед, задню шину якого затискаєте в роликовому тренажері. Перевага для високих людей очевидна: вам не потрібно нічого регулювати, оскільки все вже відповідає вашому власному зросту та пропорціям. Від відстані до педалі сідла до відстані керма до сідла: ви почуваєтесь у своєму звичному, оптимальному середовищі. Тренажер для роликів також дешевший. Хороші пристрої вже доступні за 200 євро. Тож ви можете їздити на власному велосипеді вдома в негоду: у гаражі, у вітальні або в зимовому саду. Єдина відмінність: ви наступаєте на педалі, не рухаючись з місця.
Однак є Роликові тренажери з роликовим приводом голосніші та генерують більше вібрацій, ніж дорогі розумні роликові тренажери з прямим приводом або ергометрами, що слід враховувати особливо в багатоквартирних будинках та орендованих квартирах.