Найкращі фітнес-велосипеди в 2020 році
Ми всі хочемо почуватись добре, бути у формі, але не багато докладають зусиль у цьому відношенні та стають цілком комфортними, що підводить нас до сьогоднішньої дискусії.
Якщо у вас немає часу дістатися до спортзалу або ви завжди знайдете причини не виходити з дому, щоб пробігти парк, тоді ви можете вибрати фітнес-велосипед, простий у використанні, прямо у себе вдома.
Позбудьтеся щомісячної оплати членства в спортзалі, позбавтеся забобонів, якщо ви почуваєтесь незручно, і ви можете дивитись улюблені серіали, навіть займаючись на своєму фітнес-велосипеді.
Якщо ми переконали вас, ви можете продовжувати читати наш посібник, в якому ми детально описуємо всі аспекти, які потрібно враховувати при покупці фітнес-велосипеда, і одночасно ми пропонуємо кілька пропозицій щодо продуктів.
5 найкращих фітнес-велосипедів
Велосипед Techfit XB200 вертикальний
Що нам сподобалось: Він працює на базі 8-ступінчастої магнітної гальмівної системи.
Ми пропонуємо цей вертикальний велосипед саме завдяки дуже хорошому співвідношенню якості та ціни. Кажуть, що цей продукт призначений для посередників, але ми наважуємось їм суперечити і говоримо, що новачки можуть користуватися цим велосипедом, адже ви побачите, що ви швидко до нього звикнете, і все одразу складеться.
Він не має ефективної панелі управління, де ви можете бачити занадто багато інформації, але він може показати вам час, швидкість, відстань, спалені калорії та частоту серцевих скорочень. У вас буде 8 рівнів складності, які вам слід пройти поступово, щоб не спочатку потрясіть і з часом відрегулюйте.
Горизонтальний магнітний велосипед FitTronic 505R
Що нам сподобалось: Сидіння регулюється відповідно до зросту користувача.
Цей горизонтальний велосипед ідеально підходить людям, які страждають від болю в попереку, новачкам і хочуть поступово розпочати весь процес відновлення, якщо ми говоримо про післяопераційне відновлення.
Це стабільний велосипед з регульованим сидінням, яке має 8 рівнів складності, тобто від найпростішого на педалі, до найважчого, а також найшвидшого. Слід зазначити, що максимально допустима вага становить 110-115 кг.
Слід також зазначити, що педалі також можна регулювати відповідно до вашої ноги, вони не ковзають і зручні. У той же час на екрані ви зможете побачити інформацію про час, швидкість, пульс, калорії, відстань.
Магнітний фітнес-велосипед Kondition BMG-5700
Що нам сподобалось: Вага, яку підтримує пристрій, сягає 120 кг, а сидіння регулюється залежно від вашого зросту.
Цей фітнес-велосипед від Kondition - це класична версія вертикального велосипеда, який працює на основі магнітної системи гальмування. Поки він працює, на дисплеї відображатимуться час, швидкість, відстань, калорії, пульс.
Він має 8 рівнів складності, і ми радимо використовувати їх з розумом, тобто поступово, особливо якщо у вас немає досвіду і ви не зовсім захоплені фізичними вправами. Ви також будете дуже добре працювати з м’язами ніг і живота, підтримуючи вас у тонусі.
Еліптичний велосипед E400 Techfit
Що нам сподобалось: Це дає вам можливість працювати з кількома групами м’язів.
Будучи еліптичним фітнес-велосипедом, він має можливість працювати з декількома групами м’язів, саме тому, що ви докладаєте більше зусиль, щоб рухати його, і крім м’язів ніг ви також будете працювати з животом, сідницями, спиною тощо. Звичайно, якщо ви відчуваєте біль, наприклад, в області спини, краще зробіть перерву і не змушуйте.
Він також має 8 рівнів складності, тому ви можете вибрати той, який вам найбільше підходить. На РК-екрані ви зможете виміряти ті самі функції, що й для інших велосипедів, про які тут йдеться, маючи додаткову функцію, а саме подорожувану історію.
Спінінг велосипед TOORX SRX 50S
Що нам сподобалось: Дизайн, за твердженням завзятих спортсменів, сучасний.
Цей велосипед створений для тих, хто любить спорт і хоче виступати в цьому плані. Конструкція велосипеда стійка, витримує навантаження до 125 кг, є дуже стабільною і міцною.
Слід зазначити, що рама пристрою виготовлена зі сталі і має понад 8 рівнів складності, будучи спінінгом, тобто швидкістю, яка також допоможе вам виміряти пульс за допомогою датчиків на ручках.
Як вибрати фітнес-велосипед:
- Тип: Тип велосипеда, який ви виберете, безпосередньо вплине на тип тренувань, які ви будете виконувати, практично на ваші потреби, тому важливо правильно вибрати модель. Загалом є стаціонарні та еліптичні велосипеди, але ви побачите, що вони поділяються на кілька підкатегорій.
Почнемо з стаціонарні велосипеди: він поділяється на кілька категорій залежно від положення, в якому ви будете сидіти з тілом, а також від конструкції самого пристрою, який накладає певне положення. Вертикальні велосипеди, як правило, найпопулярніші і їх можна знайти за дуже хорошими цінами на ринку. Хоча всі ми думаємо, що його основна мета полягає в тому, щоб ми схудли, але насправді головна мета - допомогти нам зміцнити та опрацювати м’язи ніг, оскільки інші частини тіла мають трохи менший вплив.
Звичайно, це може допомогти вам схуднути, підтримувати фізичну форму, але для цього ми поговоримо про еліптичні велосипеди. Вертикальні велосипеди насправді вони є “домашньою” версією звичайних велосипедів, з якими ми гуляємо парком, лише перші стоять. НЕ використовуйте цей тип фітнес-велосипедів, якщо у вас проблеми зі спиною, біль у попереку тощо, оскільки це може погіршити вашу ситуацію.!
Горизонтальний велосипед Він призначений для людей, які відновлюються після операції, вагітності або просто хочуть триматися якомога комфортніше під час фізичних вправ. Ця модель використовується особливо людьми із зайвою вагою або тими, хто має проблеми зі спиною. Під час вправ ви будете сидіти розслаблено на стільці зі спинкою, ефективність вправ більше фокусується на м’язах ніг.
Еліптичний велосипед: Це перемістить більше груп м’язів у вашому тілі, а не лише м’язи ніг, оскільки ручки рухаються за допомогою педалей, які цього разу мають коливальний рух, а не обертальних. Інтенсивно працюючи на м’язах, ви також можете робити кардіотренування.
- Утиліта: Корисність велосипеда вимірюється шляхом узгодження ваших потреб із вибраним типом велосипеда. Отже, насправді важливо, які ваші цілі, коли ви купуєте такий пристрій. Фітнес-велосипеди дійсно можуть по-різному використовуватись і служити різним цілям, хоча може здатися, що всі вони однакові. Різниці також пояснюються в пункті 1 цього посібника, але загалом ви повинні знати, що горизонтальний велосипед більше підходить для післяопераційного відновлення, для людей із зайвою вагою; тоді вертикальний велосипед допоможе мені підтримувати форму, добре працюючи на м’язах ніг, а еліптичні моделі - це більше для тих, хто хоче виступати, працювати більше м’язових груп або хоче схуднути.
- Габарити та вага: Вам потрібно буде порівняти розмір велосипеда зі своїм зростом, щоб увесь досвід був якомога зручнішим та приємнішим під час їзди на велосипеді. Перевірте, чи регулюється велосипед. Крім того, подумайте, де ви розмістите пристрій, і якщо у вас буде достатньо місця, щоб не купувати пристрій, який занадто великий для вашого місця.
Інший аспект стосується розміру педалей, він повинен бути оптимальним для ваших ніг, а педалі повинні бути нековзними. Ви повинні пам’ятати, що вага велосипеда впливає на рівень його стійкості.
- Екран і датчики: Для хорошого фітнес-велосипеда природно мати панель управління, РК-екран, де ви можете зробити будь-яку настройку і побачити швидкість, час, спалені калорії, км тощо. За допомогою датчиків можна виміряти пульс, рівень гідратації, артеріальний тиск тощо. Таким чином, ви можете зробити бажані налаштування набагато простішими та швидшими, постійно перевіряючи свою ефективність.