Найкращі робочі місця, які підтримують вас у тонусі! Скільки калорій ви спалюєте на роботі - ADPM
Маючи на увазі людину із середньою вагою близько 68 кілограмів, сайт CalorieLab.com склав перелік робіт, які допоможуть вам спалити найбільше калорій. З цієї точки зору найбільш вигідними є ті, хто працює у галузі лісового господарства, а найбільш знедоленими є ті, хто працює за комп’ютером цілий день.
Якщо ви працюєте за комп’ютером, ви повинні знати, що друкування лише опіки 34 калорії на годину, хоча година, проведена пожежним, може допомогти вам згоріти 748 калорій.
Однак, здається, найефективніша робота, коли мова заходить про підтримку фізичної форми, була б у сфері громадянської культури. Це тому, що, вирубавши деревину, ви можете згоріти 1088 калорій на годину.
Робота масажиста позбавляє вас 204 калорії протягом години, збираючи фрукти чи танцюючи, ви їсте 238, відповідно 258 калорій.
Навіть водії вантажівок або вантажівок горять 374 калорії, а тим, хто займається дайвінгом на професійному рівні, закінчено 700 калорій за одну годину!
Ось скільки калорій спалюють люди, які займаються іншими професіями, протягом години:
Контроль дорожнього руху - 68 калорій/годину
Пошиття/ручне пошиття - 68 калорій/годину
Бармен - 88 калорій/годину
Прибирання раковини або унітазу - 102 калорії/годину
Пилосос - 136 калорій/годину
Столярні роботи - 170 калорій/годину
Стоячи - 170 калорій/годину
Будівництво - 340 калорій/годину