О, які чудові новини. Шоколад допомагає при схудненні

Вживання шоколаду - це не тільки приємна звичка, а й надзвичайно корисна для здоров’я, згідно з дослідженням, повідомленим в Румунії компанією MediHelp International та її стратегічним партнером BUPA. Згідно з дослідженням, опублікованим минулого місяця в журналі Архіви внутрішніх хвороб, Шоколад є важливим фактором схуднення та підтримки належної ваги.

22-денна дієта Дженніфер Лопес і Бейонсе - план меню.

У доповіді під назвою "Можливо, шоколад допоможе вам схуднути?"Дослідники BUPA виявили, що люди, які регулярно їдять шоколад, принаймні два рази на тиждень, мають нижчий індекс маси тіла, ніж ті, хто вживає шоколад лише зрідка.

Швета Бахсін, дієтолог лікарні BUPA Cromwell, каже: «Результати цього дослідження суворо контрастують із загальними очікуваннями. Ми всі знаємо, що шоколад має високу калорійність, що може призвести до збільшення ваги. Однак дослідники виявили зв’язок між низьким індексом маси тіла та регулярним вживанням шоколаду, але інформації про ідеальні кількості немає. Дослідники кажуть, що ці висновки додають до зростаючої кількості доказів, які свідчать про те, що не важливо, скільки ви їсте, а те, що ви їсте, має значення. Вони вважають, що шоколад містить хімічні речовини, які позитивно впливають на наш метаболізм ".

---