Найкращий спосіб харчування від 2 до 18 років
Діти не мають тих самих харчових потреб, як дорослі. Ось основні рекомендації, яких слід дотримуватися для дітей від 2 до 6 років, 6-12 років та 12-18 років.
Годування від 2 до 6 років
Починаючи з 2 років, деякі діти можуть харчуватися як дорослі, коли справа стосується текстур. У них майже всі зуби і особливо всі моляри, які дозволяють добре пережовувати шматочки. Тільки це не тому, що ваша дитина може їсти .
Ця стаття призначена лише для передплатників
Знайдіть решту статті, увійшовши у свій особистий простір.
Отримайте доступ до ексклюзивних статей та порад, підписавшись лише на 39 євро на рік.
Відбір
Найкращі книги та харчові добавки, відібрані для вас NUTRIVI, магазином харчування.
Відкрийте магазин
Також виявити
Для боротьби проти позапартійного, надлишкового або навіть блакитного понеділка, хто краще, ніж команда laNutrition.fr, прийде вам на допомогу з календарем після вечірок! 31 день для підвищення вашого самопочуття та життєвих сил; досить, щоб розпочати 2020 рік у прекрасній формі! Завітайте на цю сторінку з 1 січня, де ми щодня будемо відкривати новий сюрприз. Залишайся на зв'язку !
Як часто і в яких кількостях слід вживати молочні продукти? Як їх вибрати? LaNutrition.fr містить докладні рекомендації у книзі «Найкращий спосіб їсти». Витяжка.
Santé Publique France (SPF) щойно сформулював рекомендації, використовуючи звіт Національного агентства з охорони здоров'я та навколишнього середовища (ANSES) від грудня 2016 року, з метою створення нової Національної програми з охорони здоров'я (PNNS).
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Як ви харчуєтесь, щоб бути здоровим? Скільки жиру, вуглеводів та білків у наших тарілках. І перш за все, як ми обираємо продукти, які забезпечуватимуть нас цими ліпідами, білками та вуглеводами? Щоб відповісти на ці запитання, французькі органи охорони здоров’я створили Національну програму харчування у галузі охорони здоров’я. Оскільки на LaNutrition.fr ми не обов’язково погоджуємось з їхніми харчовими рекомендаціями, ми вирішили опублікувати власну пораду: найкращий спосіб їсти відповідно до LaNutrition.fr.
Як правильно робити покупки? Завдяки книзі Le Bon Choix au Supermarché, написаній LaNutrition.fr !
Інформація на етикетках продовжує помножуватися: торгова марка, логотипи, заявки на охорону здоров’я, харчова інформація ... Які обов’язкові чи необов’язкові? Які суто маркетингові інструменти штовхають вас купувати чи справжню інформацію про здоров’я? LaNutrition.fr допомагає уникнути попадання в пастку ...
Яка дієта найкраща для вашої собаки чи кота? Оскільки їх потреби відрізняються від наших, LaNutrition. fr пояснює, як складати їх меню відповідно до періоду життя вашого супутника.
Чи є органічні продукти обов'язково найкращими з точки зору харчування? А з екологічної точки зору? Щоб допомогти вам зробити свій вибір, LaNutrition.fr надає більше інформації про органічні продукти.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.