Найкращий замінник їжі Які найкращі страви для схуднення (2021)
Порошкоподібні замінники їжі мають кілька переваг: Вони є швидко готується, зручно споживати, і вдало підібрані, вони є справжньою підмогою схуднути на кілька кілограмів або зберегти ідеальну вагу !
Але як ви можете бути впевнені, що добре їх вибираєте і отримуєте реальні результати? Ось вам допоможе наш вибір найкращі замінники їжі !
ТОП 4 найкращих замінників харчування на цьому тижні на Amazon
Наш вибір найкращих порошкоподібних замінників
Ботісане
Загальна примітка: 5/5 | Ціна: Дивіться ціну на Beautysané.com
Замінники їжі Beautysané були науково та медично підтверджені як такі, що здатні покрити всі щоденні харчові потреби людського організму. На додаток до основних поживних речовин (вуглеводів, ліпідів, білків, вітамінів, мінералів, омега-3, клітковини тощо), контрольоване споживання калорій одночасно полегшує досягнення ваших цілей, будь то збалансування їжі або втрата ваги . У вигляді порошку ці замінники, очевидно, можна їсти як коктейль, але їх особливість пов’язана з тим, що їх також можна готувати! Завдяки своїм солоним і солодким смакам вони дозволяють побалувати себе, приділяючи увагу своєму харчуванню. А крім того, окрім ідеальної простежуваності сировини, вони цілком підходять для вегетаріанців !
Наша думка: Важко конкурувати з Босізане! На даний момент ця марка пропонує найкращі засоби для заміни їжі: майже 20 різних смаків асортимент дуже різноманітний, а пропоновані «рецепти» численні. Як за якістю, так і за результатами, це найкраща лінійка продуктів! Кожен прийом їжі містить усе необхідне, що стосується харчування, завдяки системі HD для високої засвоюваності травлення ідеальне (навіть у струшуванні), а виробництво на 100% французьке, в чому можна бути повністю впевненим. Ці замінники їжі не мали труднощів перемогти нас: вони здорові, хороші, і коли ви хочете бути обережними щодо того, що ви їсте, наприклад, щоб схуднути, вони дійсно чудові !
Знати: Після першого замовлення в Інтернет-магазині Beautysané вам буде призначений радник, і ви зможете отримати ціни набагато цікавіші, ніж загальнодоступні (від 1,90 € за їжу) !
Сатуро
Загальна примітка: 3,5/5 | Ціна: Дивіться ціну на Amazon
Замінники їжі Saturo є як повноцінними, так і практичними як за своїм складом, так і за своїм форматом. Кожна коробка напоїв на 33 мл містить еквівалент 1/6 добових харчових потреб, включаючи білки для м’язів та фізичної форми, клітковину, а також 27 основних вітамінів та мінералів. Будь то звичайний, шоколадний або ванільний, ці готові до вживання шейки також обмежені 1 ккал/мл, тому напій містить лише 330 калорій. Тому вони є ідеальним способом споживати здорову їжу та харчуватися здорово, коли ви не хочете витрачати час чи сили на приготування ідеально збалансованої їжі. !
Наша думка: Saturo - це низка замінників їжі, які залишили на нас досить гарне враження! Серед його сильних сторін той факт, що він "готовий до вживання", безумовно, є перевагою, особливо коли у вас немає можливості приготувати шейк: ви кладете ці напої в суху їжу і можете брати їх скрізь із собою! Завдяки низькій калорійності полегшується втрата ваги, не створюючи недоліків, оскільки інгредієнти ідеально підібрані (а напої підходять для веганської та безглютенової дієти). І хоча смак не був нашим улюбленим, однак ці напої легко засвоюються, і відчуття ситості присутнє. !
Lineavi
Загальна примітка: 3,5/5 | Ціна: Дивіться ціну на Amazon
Замінники їжі Lineavi становлять програму схуднення або контролю ваги протягом певного періоду (1 тиждень, 2 тижні тощо). Лише 207 ккал на 50 г порції порошку дає змогу приготувати низькокалорійні коктейлі, які водночас багаті вітамінами, мінералами та клітковиною. Завдяки вмісту білка, отриманого з сої, гороху, рису та сироватки, також забезпечується підтримка м’язової маси. Ці замінники ідеально підходять як для спортсменів, так і для людей, які бажають схуднути, а також містять трохи меду, щоб забезпечити солодший і, отже, приємніший смак. !
Наша думка: З Lineavi ми чітко використовуємо класичні засоби заміни їжі, щоб досить швидко скинути кілька зайвих кілограмів! На рівні складу, щоб нічого не робити з його здоров’ям, ми знаходимо необхідні поживні речовини, зокрема вітаміни, мінерали та макроелементи (ліпіди, вуглеводи, білки, клітковини), що, очевидно, добре. І, дотримуючись показань та рекомендованих доз, досить легко ввести низькокалорійну дієту, яка дозволяє досягти поставлених цілей. Що стосується смаку та текстури коктейлів, ми знали це краще, але поки результати є, ми також не можемо бути занадто вимогливими, тим більше, що ціна розумна. !
Біавіта
Загальна примітка: 3/5 | Ціна: Дивіться ціну на Amazon
Замінники їжі Beavita приймаються як частина дієти з метою втрати ваги або успішного збереження ідеальної ваги. Завдяки коктейлям лише 202 ккал, які замінюють повноцінний прийом їжі, дієта залишається оптимальною, оскільки вітаміни та мінерали надходять в організм, що запобігає дефіциту, але в той же час низький вміст калорій дозволяє краще контролювати свою вагу. Завдяки рослинним білкам, що містяться в порошку (до 40%), збільшення м’язової маси також не впливає, і всі вибрані інгредієнти мають високу якість. З такими ароматами, як ванільний чай, манго Лассі чи кафе Latte, нарешті можна поєднати сувору дієту та смакові насолоди. !
Наша думка: Ця лінія замінників їжі Beavita не викликає зацікавленості, але вона також має деякі недоліки, які досить важко ігнорувати. Що стосується низькокалорійного споживання, це ідеально, і це дійсно допомагає скинути кілька кілограмів або краще керувати вагою, якщо ви дотримуєтеся рекомендованих доз. Порошок досить добре змішується, як у воді, так і в молоці, тому коктейлі не надто густі. З іншого боку, хоча аромати викликають у вас бажання, вони все одно дуже штучні, потрапляючи в рот, і це досить неприємно. І перш за все, ми насправді не повернули цього почуття ситості після закінчення тремтіння, що є дуже ганьбою !
Симпатичне харчування
Загальна примітка: 2,5/5 | Ціна: Дивіться ціну на Amazon
Симпатичні дієтичні заміни їжі були розроблені для схуднення ... але не енергії! Дійсно, завдяки цьому високобілковому порошку, який дозволяє готувати смузі та молочні коктейлі, можна звернути увагу на себе та створити потрібний силует, не відчуваючи втоми, як при багатьох низькокалорійних дієтах. Завдяки всім необхідним щоденним поживним речовинам, цей препарат ефективно замінює один або два повноцінні прийоми їжі протягом дня і одночасно дозволяє насолоджуватися, відмовляючись від солодких закусок, зокрема завдяки смакам гурманів, таким як шоколад, ваніль, полуниця, персик і вершки або карамель !
Наша думка: Потрібно лише поглянути на асортимент Cute Nutrition, щоб усвідомити, що це замінники їжі, орієнтовані переважно на жінок! Хоча це не завадило нам випробувати їх (нічого в їх рецепті не виключає чоловіків!), Але треба визнати, що вони нас не повністю переконали. Якщо зі сторони смаку він колись пройшов, ми, однак, не знайшли їх досить ефективними з точки зору схуднення та недостатньо ситними, щоб уникнути наїдок. Для 500 г і 14 порцій ціна залишається досить цікавою для тих, хто хотів би протестувати !
Білок працює
Загальна примітка: 2,5/5 | Ціна: Дивіться ціну на Amazon
Замінники їжі Protein Works мають високу концентрацію білка з концентрату сироватки, молочного білка та Prolibra, що допомагає втратити жир. Також багаті необхідними поживними речовинами, вітамінами та мінералами, але з низьким вмістом вуглеводів та жиру (лише 150 ккал на 30 г порції), вони мають силу схуднення завдяки наявності таких інгредієнтів, як зелений чай. Для приготування коктейлів, які приємно пити, також доступні різні ароматизатори (шоколад, полуниця, ваніль, чізкейк тощо), а для людей, які дотримуються веганської дієти, також пропонується версія, що містить лише білки рослинного походження. !
Наша думка: З The Protein Works, формула занадто сильно покладається на силу білка і залишає багато важливих щоденних поживних речовин, таких як клітковина або омега 3. Тому вони явно не є ідеальними замінниками їжі, але, протестувавши їх, ми може принаймні дати їм той факт, що їх порошок добре змішується, що вони непогані і що їх не надто складно перетравити. Однак, як і деяким клієнтам, нам довелося трохи збільшити рекомендовані дози, оскільки почуття голоду часто все ще залишалося після цього. Отримавши 1 кг за цією ціною (і, незважаючи на досить непрактичну упаковку для зберігання), це означає, що продукт ще раз протестує на свою ціну !