Найнебезпечніша їжа для дітей
Найнебезпечніша їжа для дітей. Багато матерів допускають цю помилку
Найнебезпечніша їжа для дітей. На жаль, багато мам роблять помилку, намагаючись нагодувати своїх дітей. Цей токсичний інгредієнт використовується спеціально на сніданок. Доктор Міхаела Біліч занепокоєна тим, як батьки годують своїх дітей.
Одне з найбільш шкідливих продуктів майже щодня присутнє в тарілці найменших. Високий вміст цукру та жирів роблять це їжею, якої слід уникати, каже дієтолог. Увагу батьків слід звертати на цукор та перероблені продукти.
Найнебезпечніша їжа для дітей. Багато матерів допускають цю помилку
"Ні в якому разі дитина не повинна харчуватися дієтою, адже їй потрібні жири, поки вона росте. Дієтичне харчування - це нездорова їжа. Жир є основним субстратом для зростання, і дитина повинна їсти жир. Дитині потрібен якісний жир ", сказав Біліч, повідомляє clickpentrufemei.ro.
"Обов’язково, діти повинні їсти масло, пити незбиране молоко. Не випадково діти віддають перевагу картоплі фрі. Нам потрібен жир, щоб рости, все, що означає нервову систему дитини, розвивається на основі жиру, тому це питання хорошого росту. Він не повинен харчуватися дієтично в будь-якій формі, його потрібно навчити мати на тарілці овочі "., пояснює дієтолог.
Найнебезпечніша їжа для дітей. Молочні каші. Вони є одними з найпоширеніших варіантів сніданку, коли мова йде про найменших. Але вони, насправді, є для них найнебезпечнішою їжею.
"Домашні солодощі не шкодять, якщо їх не вживати в надлишку, а традиційний рисовий пудинг корисніший за злаки. Я послідовник і пропагую домашню кухню. Але давайте не будемо звикати. Раз на тиждень це більш ніж збалансовано. Зернові культури винайшли американці, коли зрозуміли, що вони повинні нагодувати цілу націю чимось дешевим "., говорить дієтолог д-р Михаела Біліч.
Найнебезпечніша їжа для дітей . "Зернові культури винайшли американці, коли зрозуміли, що їм потрібно нагодувати цілу націю чимось дешевим. Потім вони розширили їх, поклали в них цукор і стали обов’язковими для сніданку. Вони не мають переваг. Для дитини я б скоріше поклав скибочку хліба з маслом і варенням, що в підсумку за калорією становить стільки ж, скільки крупи. В іншому випадку крупи продають на ринок. Ми повинні повернутися до простоти ", додала дієтолог д-р Михаела Біліч.