Найнебезпечніші дієти
Ви пробували до цього часу незліченну кількість дієт, але досі не змогли схуднути? Можливо, ти не дотримувався правил, накладених книгою, ти взагалі не рухався або, можливо, тобі пощастило обрати невідповідний режим. Як повідомляє Daily Mail, експерти Британської асоціації дієтологів (BDA) склали список найнебезпечніших дієт.
DUKAN трудомісткий і жорсткий
На жаль, люди, відчайдушно схуднувши, не усвідомлюють, що відомі дієти не завжди є здоровими. Отже, після того, як преса написала, що знаменитості Дженніфер Лопес або Жизель Бундхен дотримувались дієти DUKAN, багато людей наслідували її приклад. Абсолютно помилково, оскільки фахівці поставили цей режим у топ рейтингу найнебезпечніших дієт. ДУКАН припускає, що протягом десяти днів вживається лише білок, саме тому він був описаний авторами дослідження як "заплутаний, трудомісткий і дуже жорсткий", а люди, які його дотримуються, можуть страждати від нестачі енергії, запорів та йому снилися кошмари.
Дієта-учасниця IV, краплинна дієта, яку проводить Ріанна
Дієта, якої дотримується Ріанна, відповідно капельна дієта Party Girl IV, не схвалена фахівцями. Спочатку дієта використовувалась для лікування тих, хто страждає від недоїдання або хронічно хворих, і дієта передбачає введення розчину, що містить переважно вітаміни, магній і кальцій. "Існує мало доказів того, що дієта діє на здорових людей. Навіть якщо це працює, краще їсти менше або споживати багато рідини, ніж вводити щось у свій організм. Наше занепокоєння полягає в тому, що багато з цих дієт є інвазивними, що свідчить про те, що люди готові вжити крайніх заходів для схуднення ", - сказала Сіан Портер. Наприклад, Ріанна кілька разів робила інфузії через це.
KEN, призначений лише для хворих людей
Ще однією нерекомендованою дієтою є КЕН (кетогенне ентеральне харчування). Це означає, що людина, яка йде за нею, не буде їсти абсолютно нічого, і протягом десяти днів рідка суміш білка та поживних речовин капає безпосередньо в шлунок за допомогою пластикової трубки, яка потрапляє в організм через ніс. На іншому кінці трубки знаходиться електричний насос, який безперервно працює, щоб «доставити» два літри рідини в шлунок.
Консультанти BDA стверджують, що процедура "шокує", оскільки вона призначена лише для дуже хворих людей. До всього іншого, оскільки він викликає багато запорів, ті, хто вдається до цього методу схуднення, змушені приймати проносні засоби.
Коронавірус у Румунії сьогодні, 18 листопада 2020 р. Запис нових випадків. Іоханніс: "Ми будуватимемо санітарну систему з нуля". Оновлення
Ваша мурашка зроблена! Флорін Пірсіч, несподівана реакція після смерті актриси Драги Олтеану Матей
Європейська комісія, попередження для Румунії щодо дефіциту бюджету. Які заходи потрібні
ГМО = "шість тижнів пекла та ізоляції"
Шість тижнів ГМО (скорочення від О Боже - О, Боже!) Складаються з дуже суворої дієти, але яка гарантує, що в кінці періоду людина, яка її зберігає, матиме завидне тіло. Але не приймайте це до уваги, оскільки її жорстоко засудила Асоціація дієтологів Великобританії, яка назвала це "шістьма тижнями пекла та ізоляції". Зокрема, ГМО передбачає: фізичні вправи в першій частині дня, відразу після вживання чорної кави, а потім холодну ванну, яка спалює жир, що зберігається в організмі.
Дрункорексія позбавляє організм поживних речовин
Дійсно дурна дієта, Алкорексія або Дрункорексія, передбачає дієту з дуже мало калорій протягом тижня, але яка дозволяє вживати алкоголь у вихідні дні. На жаль, він дуже популярний серед молоді.
• Персоналізовані фізичні вправи, що супроводжуються фізичними вправами, є найбезпечнішим способом схуднення здоровим і збереження ваги в довгостроковій перспективі.