Найнеобхідніше для зміцнення обличчя
Коли овал обличчя, контури рук і стегон починають розслаблятися, ми активізуємо план надзвичайних ситуацій: креми та сироватки високої напруги, ліфтинг-техніка та масаж, антигравітаційні вправи ... І ми повертаємось у минуле !
Опубліковано 10.06.2018 о 12:00, оновлено 10.10.2018 о 11:08
Усі експерти це визнають: лікування зморшок - це косметика. Коли вони не надто глибокі. Але втрата стійкості та в’ялість - це вже інша історія. Починаючи з 45 років, жінки страждають набагато більше від своїх щелеп і свого "гірчичного трикутника", ніж від своїх гусячих лап, своїх змочених стегон і рук, ніж від зайвої ваги.
Зупиніть розмиття !
"Провисання є складним явищем, оскільки воно впливає на всі структури дерми", - пояснює Хосе Гінестар, керівник досліджень Сіслі. Що відбувається ? Ми втрачаємо кістки, жир тане і сповзає вниз. Конус молодості перевертається, і V стає U. На верхньому рівні, в дермі, колагенові та еластинові волокна, що утворюють каркас шкіри, стають дефіцитними та дезорганізованими. У віці 40 років щодня зникає 30-40% його гіалуронової кислоти, а до 60 років 20-60% нашого колагену нам не вдається. Вище, смужка на липучках, яка ущільнює дерму та епідерміс, згортається… Зупиніть. Ми розуміємо. Будинок загрожує руйнуванням. "Ми можемо затримати явище, збільшити щільність та еластичність шкіри, але навряд чи ефектно піднімемо риси", - продовжує експерт. Звідси важливість профілактики. "Коли ви молоді, краще використовувати ущільнюючий крем, ніж крем проти зморшок", - додає Аньес Теффо з лабораторій Вальмонта.
Найнеобхідніше для більш твердого обличчя
Два місяці, щоб насолодитися
Лабораторії поки що не здаються, і ми потроху набираємо міліметри і м’якість. Поки ви чекаєте принаймні два місяці. Це мінімальний час для спостереження біологічного ефекту в дермі. Ось чому більшість засобів проти старіння шкіри також містять натягуючі речовини на основі полімеру, які утворюють сітку для обшивки поверхні. Це трохи піднімає риси та моральний дух під час очікування. Шоковий протокол: спеціалізована сироватка вранці та ввечері під загальним антивіковим кремом.
Внутрішні роботи
Якщо ви регулярно тренуєтесь, силует залишається підтягнутим ... за винятком внутрішньої сторони рук і стегон, крихких ділянок, які важко підтримувати.
Руки на висоті
Чому це складно ? З часом м’язи тануть, і оскільки шкіра там дуже тонка, вона розтягується і в’яне. Єдине рішення, на думку Бенуа Раведж, спортивного тренера в центрі Кот Форме: "Тонізуйте трицепс і біцепс".
Найвигідніша вправа в тренажерному залі: спади. У сидячому положенні, сідниці в повітрі, руки покладені назад на край стільця, ми послідовно згинаємося і витягуємо руки, щоб підніматися вгору-вниз з вагою тіла. Потім стоячи, притиснувши лікті до бюста, вантажем від 2 до 3 кг в кожній руці, ми піднімаємо передпліччя до плеча. Робіть 4 підходи по 20 повторень тричі на тиждень для кожної вправи. Для спорту, віндсерфінгу, водних лиж та боксу.
Естетична техніка який має найкращі показники ефективності/безпеки: багатополюсна радіочастота. Нагріваючи тканини в глибині дерми, цей безпечний прийом стимулює фібробласти та стимулює ретракцію шкіри. При курсі від 5 до 8 сеансів шкіра стягується ... трохи. Близько 300 € за сеанс.
Показове лікування: Hervé Herau Body Pomade, призначений для відновлення найбільш пошкоджених ділянок, регенерації шкіри та підвищення колагену. Карін Ройтфельд, яка визнає, що бачила, як її шкіра перетворюється під її впливом, зробила це своїм щоденним доглядом.
Гладенькі стегна
Чому це складно ? Те саме спричиняє ті самі наслідки, що і для внутрішньої сторони рук: "Дуже тонка шкіра та м'язи, аддуктори, що рідко використовуються щодня", зауважує Бенуа.
Найвигідніша вправа в тренажерному залі: тонування аддукторів. Лежачи на спині, м’яч, застряг між зігнутими колінами, ми виконуємо чотири підходи по 20 натискань. Повторювати 3 рази на тиждень. З боку спорту - верхова їзда.
Естетична техніка який має найкращі показники ефективності/безпеки: нарешті, ми не знайшли нічого кращого, ніж старий добрий метод ручного пальпаторного прокатування, щоб зажадати фібробласт і сподіватися на невелике натягування тканин. За умови старанності та не очікування вражаючих результатів.
Експертні креми: ми покладаємось лише на процедури, які впливають на стійкість, а не на жир чи воду, такі як тонічна олія, кларини; зміцнювальна олія з посиленим рожевим золотом, Melvita; зволожуюче молоко, що захищає від провисання, Esthederm; зміцнюючий догляд за тілом, Патика.
Омолоджуюча щітка
Регулярний масаж обличчя має справжній омолоджуючий ефект. Рука ? Знаменита звукова щітка для чищення Mia Smart Clarisonic сьогодні має нову голову. Його компетенції? 27000 зміцнюючих мікромасажів за трихвилинні сеанси, які слід використовувати на оголеній шкірі або з будь-яким кремом, олією, сироваткою або маскою. Справжній момент розслаблення, який зменшує ознаки старіння за дванадцять тижнів. Поки ви працюєте щовечора.
Перед підтяжкою обличчя
"Коли розслаблення занадто важливо, скальпель нічим не замінює, - каже доктор Неллі Готьє, лікар-естетик. Але ми можемо якнайдовше відкласти цей термін через транскутанну радіочастоту, яка втягує опорні тканини обличчя за три сеанси. обличчя видовблене, овал також можна намалювати ін’єкціями гіалуронової кислоти, обережно, щоб не зважувати нижню частину обличчя.Я також отримую чудові результати за допомогою гібридного фракційного лазера Halo (Sciton), який поєднує різні аблятивні та неаблативні довжини хвиль. Він діє як на сяйво, так і на зморшки, але також на стійкість, без болю. Великий одногодинний сеанс коштує близько 1500 євро і викликає почервоніння протягом чотирьох-п’яти днів. Але ви також можете зробити кілька менших сеансів коротше і дешевше залежно від бажаного результату ".