Найпоширеніші питання про грудне вигодовування новонародженого Перші 1000 днів
У цій статті ми даємо вам швидкі відповіді на найпоширеніші запитання щодо грудного вигодовування новонародженого. Дізнайтеся, чи є тут ваші страхи чи запитання.
Грудне вигодовування болить?
Грудне вигодовування не повинно бути болючим! Якщо боляче, значить, неправильно прикладати дитину до грудей. Рани на сосках слід обробляти ефективно, щоб не загрожувати здоров’ю молочних залоз або годуванню груддю. Після виправлення положення прикріплення процес грудного вигодовування більше не повинен бути болючим.
Як довго добре годувати грудьми?
Американська академія педіатрії (PAA) рекомендує продовжувати грудне вигодовування принаймні 12 місяців, а потім стільки, скільки захоче мати чи дитина. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключне грудне вигодовування до 6 місяців, а потім продовжувати грудне вигодовування паралельно з диверсифікацією раціону протягом принаймні 2 років.
Мені потрібно особливо підготувати груди/соски?
Ви вже знаєте, що шкіра на сосках і грудях дуже чутлива. У грудях також є спеціальні залози, які допомагають підтримувати шкіру вологою і еластичною і навіть повідомляють дитині, де на основі запаху базується сосок! Вам не потрібно використовувати мило або лосьйони, щоб підтримувати шкіру чистою та зволоженою. Насправді, деякі матері вважають, що парфуми, запашні лосьйони, мило та інші хімічні речовини занадто дратують і сухі. Тому використовуйте для очищення грудей лише воду.
Як дізнатися, чи достатньо молока у моєї дитини?
Як правило, 4-6 мокрих підгузників і 3-4 стільця за 24 години свідчать про те, що дитина отримує достатню кількість молока.
Я можу годувати грудьми, не виставляючи себе?
Абсолютно! Існує спеціальний одяг, явно доступний для непомітного годування груддю. Практикуйтеся перед дзеркалом, поки вам не буде зручно демонструвати нічого, що вам не потрібно.
Які переваги годування груддю?
Розумніша і здоровіша дитина з меншим ризиком алергії. Менший ризик раку молочної залози, раку яєчників та шийки матки. Ви швидше повертаєтесь у форму після народження. Це створює чудовий і міцний зв’язок з вашою дитиною. Ще однією великою перевагою є внесок у імунну систему дитини.
Я можу годувати грудьми, якщо у мене немає великих грудей?
Так! Розмір не має нічого спільного з виробництвом молока. Зміна грудей під час вагітності готує груди до вироблення молока.
Мені не потрібно відмовлятися від улюбленої їжі?
Зовсім не. Просто прийміть збалансовану дієту, якомога різноманітнішу, щоб забезпечити організм енергією, а також вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами, важливими для здоров’я.
Грудне вигодовування більше не пов’язує вас з будинком?
Ні. Протягом перших місяців дитину на грудному вигодовуванні дуже легко брати з собою всюди. Просто запакуйте кілька додаткових памперсів, переодягніть дитячий одяг, і ви готові до роботи!
Скільки часу потрібно для годування груддю?
Незабаром після народження дитини грудне вигодовування зазвичай триває від 15 до 20 хвилин на груди, і більшість матерів дають обидві груди на кожному грудному вигодовуванні. Якщо дитина засинає, наступне годування починається з грудей, де дитина не годувала грудьми на останньому годуванні. Пізніше, коли дитина стає більш ефективною, весь сеанс грудного вигодовування може зайняти лише 10-15 хвилин.
Мої соски плоскі. Я зможу годувати грудьми?
Так. Успішне вигодовування груддю не залежить від розміру грудей або розміру сосків. Дитина прикладається до грудей, а не до соска. Правильне прикріплення засноване на захопленні якомога більшої частини ареоли молочної залози, тому всі матері можуть годувати грудьми незалежно від форми соска, навіть якщо іноді потрібна додаткова допомога.
Шанси на успішне грудне вигодовування зростають у матері з плоскими або пупковими сосками, якщо дитина звикла смоктати безпосередньо з грудей якомога раніше.
Це алергія на звичайне грудне молоко?
Алергія на грудне молоко зустрічається не так часто, як алергія на коров’яче молоко або сухе молоко.
Алергія на коров’яче молоко або сухе молоко досить поширена, а не алергія на грудне молоко. Тому ми рекомендуємо ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців. У перші місяці життя кишечник дитини ще не дозрів до кінця, і білки, присутні в коров’ячому молоці, можуть передаватися через грудне молоко. Надлишок і якість білка перевантажує нирки та печінку дітей, що може призвести до тривалого ожиріння у дорослому віці.
Чи слід годувати дитину груддю вночі чи ні?
Так, якщо дитина запитає. Грудне вигодовування вночі збільшує вироблення грудного молока, оскільки вночі виділяється більше пролактину, ніж вдень.