Найшвидше лікування детоксикацією Очищення товстої кишки, нирок та печінки за 48 годин -
Останні новини
Дослідження: Власники собак мають більший ризик заразитися коронавірусом
Лікар Габріель Діакону та пропаганда вакцини covid-19. Чому вакцинують тих, хто перебуває на передовій?
Доказ того, що запобіжні заходи працюють! Який стан зменшив зараження ГРВІ-CoV-2 на 75%?
Відомий ортопед: безпрецедентне попередження! Нехтування цими проблемами зі здоров’ям призводить до артрозу
Як ви ставитеся до Ковіда вдома? Пульмонолог: "Негайно зателефонуйте на 112, якщо насиченість киснем нижче цього значення!"
Лікарня жаху! Пацієнтам Covid-19 дозволяється померти у палаті, що має загальну назву "Яма"
Александру Рафіла: вакцина Модерна прибуде до Румунії чи ні? Хто винен?
Чи можна мати Covid-19 без температури? Ось що експерти знають про цей симптом
Пояси для посту та детоксикації використовувались з давніх часів для оздоровлення. Однак в даний час багато людей зловживають цими процедурами в надії, що вони схуднуть, ігноруючи той факт, що низькокалорійні дієти негативно впливають на обмін речовин.
Голод і екстремальні детоксикації призводять до зневоднення, втоми, запаморочення та дефіциту харчових продуктів. Фахівці зазначають, що організм має власну систему виведення токсинів, яка включає нирки, печінку і товсту кишку.
Доктор Оз рекомендує 48-годинну детоксикацію, яка не має побічних ефектів і може бути легко виконана. Процедура заснована на споживанні певних продуктів, згідно з усталеним графіком, пише HealthyFoodHouse.com.
Меню однакове протягом двох днів "лікування".
Сніданок: лобода та чорнослив
Почніть свій день з миски лободи, псевдо-каші, багатої білком, фосфором і клітковиною. Додайте трохи слив, багатих клітковиною, які мають м’який проносний ефект.
інгредієнти:
• ½ чашка лободи
• 5-6 подрібнених слив
• 1 чайна ложка тертого імбиру
• 1 столова ложка насіння льону
• 1 склянка води
• 1 кінчик ножа мускатного горіха
• ¼ склянки рисового молока
Підготовка:
Налийте воду в чайник, додайте лободу, мускатний горіх і імбир. Коли вода почне кипіти, накрийте кришкою і залиште на вогні (щонайменше) ще на 10 хвилин. Додайте сливи та рисове молоко. Знову накрийте кришкою, тушкуйте ще п’ять хвилин. Додайте столову ложку лляної олії. Ще раз перемішайте і подавайте до столу.
Детокс-напої та закуски між основними прийомами їжі
овочі
Ви можете їсти такі овочі, коли захочете протягом дня: скибочки огірка, селери, редьки як такі або у формі салату, заправлені невеликою кількістю оливкової олії, лимонного соку, солі та перцю.
Детоксикаційний еліксир лимона, ананаса та граната
інгредієнти:
• 1 лимон
• 3/4 склянки свіжовичавленого ананасового соку
• 1 склянка свіжовичавленого гранатового соку
• 3 склянки води
Змішайте інгредієнти в досить великій ємності. Ви отримаєте чотири порції, якими зможете насолоджуватися протягом дня
Зелений еліксир з ананаса, імбиру та капусти
інгредієнти:
• cup чашка з ананасом
• імбир 2-3 см
• Кілька листочків капусти
• Сік з половини лимона
• Кілька листочків м’яти
• 2 великі огірки
Помістіть всі інгредієнти в соковижималку і споживайте отриману рідину.
Обід: фруктовий смузі
інгредієнти:
• ¼ чашка замороженої чорниці
• ¼ банан
• 1 столова ложка насіння льону або чіа
• Лід за смаком
• ½ склянки несолодкого рослинного молока
Помістіть інгредієнти в блендер і дайте йому перемішатися, поки не отримаєте рідку консистенцію.
Вечеря: овочевий суп
інгредієнти:
• 1 нарізана скибочками капусти
• 2 літри води
• 2 столові ложки паприки
• Кріп за смаком
• 2 подрібнені червоні цибулини
• 2 чайні ложки насіння кмину
• 2 зрізані стебла селери
• 2 чайні ложки морської солі
• Свіжомолотий перець за смаком
• 4 зубчики подрібненого часнику
• 2 столові ложки свіжорубаної материнки
• Свіжорубана петрушка
Змішайте всі інгредієнти у досить великій каструлі, крім петрушки. Після того, як вода почне закипати, зменшіть вогонь і тушкуйте протягом години. Подавати зі свіжою петрушкою.
Капуста сприяє детоксикації печінки та нирок, а часник покращує роботу печінки.
Окрім споживання цих продуктів, потрібно дотримуватися кількох простих правил:
• Не їжте після 19:00.
• Випийте перед сном чашку чаю з кульбаби.
• Приймайте сольові ванни Епсом, оскільки вони допоможуть вам вивести токсини.