Найтовстіша людина в Норвегії зазнала тотальної трансформації!
Норвежець вагою 250 фунтів, котрий вважається найтовстішою людиною в своїй країні, кардинально двічі змінив своє життя до 42 років. Колись давно це сталося непоміченим: він прокинувся огрядним, ізольованим і без роботи. (Акції дня на моніторах)
Норвежець прожив стільки років, а потім вирішив, що хоче почати спочатку. Без операції зменшення шлунка, лише змінивши дієту та потренувавшись, йому вдалося скинути 135 кілограмів.
Маючи 250 кілограмів, Рун був одним із найтовстіших людей в Норвегії, хоча йому ще не було 40 років. У підлітковому віці він був слабким і мав багато друзів. Але його життя набрало небажаних схилів, коли він пішов в армію, повідомляє stirileprotv.ro.
"Мені було нудно. Тож свої вихідні я проводив вечорами за цукерками. За останні вісім місяців армії я набрав 25 кілограмів ", - сказав Рун Глерстад.
Це було початком його нездорових харчових звичок. Одного разу він їв для трьох людей.
"Трей-бургери, сендвіч з копченою ковбасою, чотири яйця, шинка і літр молока. Потім піца з усім і, можливо, трохи картоплі фрі. Через кілька годин ми їли шоколад як закуску. Потім яйця і шинка, як правило, п’ять яєцьЧоловік зізнався.
Чотири роки тому він вирішив знову стати тією людиною, якою був. Він взявся худнути без операції. Тож він шукав тренера і залишав його в своїх руках. "Я уклав непохитну угоду. Я сказав: “Ронні, скажи мені, що і скільки їсти, і я зроблю це. Скажи мені, скільки руху робити, і я буду робити більше "
Тим часом він скоротив кількість споживаної їжі майже на дві третини на день. Він перестав класти в рот шоколад та газовані напої, а жири замінив овочами. За чотири роки вона схудла на 135 кілограмів.