Гормон щитовидної залози Т3 - двигун кожної клітини - аутоімунна допомога
Лікар. Сімоне Кох
Експерт у галузі аутоімунних захворювань
Питання, яке регулярно задають: "Коли слід додавати Т3 до споживання?". Оскільки зазвичай ви даєте лише тироксин, власний гормон Т4 організму.
Чому це навіть називають Т4?
Ціле складається з чотири Атоми йоду, пов'язані між собою, і кожен з меншим числом - Т2 має лише два атоми йоду, Т3 має лише три атоми йоду тощо. І зазвичай дають L-тироксин. І це також дуже важливо, щоб чітко пояснити: так, він виробляється синтетичним шляхом, але структурна формула відповідає власному гормону організму тироксину, до якого приєднана L-група. Але в іншому випадку він хімічно ідентичний. Проблема полягає в тому, що в ньому багато співформулюючих речовин. Наприклад, дуже популярний L-тироксин Хеннінга містить касторову олію. Я вже говорив щось про рослину рицину на вебінарі з питань харчування при аутоімунних захворюваннях.
Рослина рицини надзвичайно проблематична, коли йдеться про негерметичну кишку та хронічні запальні захворювання кишечника, і тому вона просто несумісна для багатьох і неодноразово призводить до порушення роботи кишечника, зміцнення негерметичної кишки, і сторонні білки надходять знову і знову.
Чому ви додаєте тільки тироксин?
Наша щитовидна залоза зазвичай виробляє лише тироксин, приблизно 95 відсотків. Для когось більше. Виробництво Т4 становить десь від 95 до 98 відсотків. Насправді не має значення, чи отримуєте ви Т3 ззовні, оскільки щитовидна залоза також зазвичай не виробляє Т3. І ці зникаючі маленькі три, чотири, п’ять відсотків - це не повинно бути настільки актуальним, можна подумати.
Тому що іноді кажуть: «З Хашимото щитовидна залоза у багатьох майже повністю зруйнована». Або: «У мене взагалі немає щитовидної залози». Це також стосується досить багатьох. Або щитовидна залоза була видалена через хворобу Грейвса, або через нерегульований Хашимото, або просто через шишку, важкий вузловий зоб або навіть карциному щитовидної залози. Потім щитовидку видалили, і люди часто кажуть: «Так, у мене взагалі немає щитовидної залози, тому я неодмінно повинен додати Т2 і Т3. Тому що моя щитовидна залоза його більше не виробляє ». Це правильно, безумовно правильно, тому щитовидна залоза насправді більше його не виробляє.
Але ці мініатюрні відсотки, які зазвичай виробляє щитовидна залоза, насправді мають порівняно невеликі наслідки. Чому все-таки може бути так, що у вас як аутоімунного пацієнта занадто мало Т3? І чому дуже ймовірно, що це саме так?
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
Завжди розблоковуйте YouTube
Перш за все, це проблема кишечника. Знову ж таки - звичайно. Мікрофлора кишечника відповідає за приблизно 20 відсотків перетворення з Т4 в Т3. Це те, що робить шлунково-кишкова сульфатаза, і вона дбає про її введення в кишечник. Це одна з причин, чому після терапії антибіотиками - у мене сьогодні був пацієнт, який страждає на це надзвичайно - конверсія раптово повністю руйнується, і людина часто дуже втомлюється, виснажується і відчуває себе абсолютно погано. Оскільки мікробіом був сильно порушений, і це також серйозно впливає на конверсію. Отже, це один із моментів: кишечник.
Тоді печінка - наступний пункт. Ми вже говорили про це в іншому живому дописі та про генетичні поліморфізми, які призводять до порушень певних процесів конверсії або загальних процесів печінки. 60 відсотків перетворення відбувається в печінці. Тобто в цілому, коли ваш метаболізм сповільнюється. І з іншого боку: якщо у вас є певна дисфункція печінки, цей механізм також працює набагато гірше.
Внутрішньоклітинна реакція на Т3, тобто те, що Т3 може туди потрапити, часто обмежена. Це означає, що ви залежні від вищого рівня Т3, ніж хтось здоровий. У колективі пацієнтів стало загальноприйнятою практикою говорити: "Добре, ти повинен намагатися бути на рівні 75 відсотків". Статистично кажучи, хтось здоровий має близько 50 відсотків з Т3, тому він має нижчий рівень і, мабуть, йому краще. Це означає, що вам потрібна більша частка Т3, щоб реально досягти того ефекту, який ви хотіли б мати.
І остання область - це перетворення в кінцевій комірці. І це теж часто обмежується дефіцитом поживних речовин, який набагато частіше зустрічається при аутоімунних захворюваннях. Якщо ви хочете дізнатися про це трохи більше, перегляньте інші статті блогу. Є хороша стаття про мікроелементи при аутоімунних захворюваннях і чому це так часто є проблемою, навіть при гарному та збалансованому харчуванні. Часто бувають недоліки, і це в подальшому призводить до зменшення Т4, який перетворюється на Т3 в периферичній тканині, в ефекторі або в самій ефекторній клітині. Тут слід згадати найважливіші цинк, селен та вітамін А. Тут є дуже важливі моменти.
Це причини, чому люди з аутоімунними захворюваннями або хронічні захворювання часто мають проблеми з перетворенням. А ще є так звані розлади конверсії - тобто Т4 надзвичайно вище Т3.
Існує також особливий випадок, коли є проблеми із зворотним Т3. За звичайних обставин 80 відсотків Т4 перетворюється на Т3, а 20 відсотків - на зворотний Т3. Зворотний Т3 має набагато довший період напіввиведення, ніж Т3. І тоді ви можете подумати про це відносно чітко: якщо цей взаємозв'язок вийде з-під контролю, тобто якщо раптом вийде більше зворотного Т3, ніж Т3, то все йде з колії. Оскільки вони використовують один і той же рецептор, а зворотний Т3 блокує рецептор.
Люди, які мають цю проблему, можуть також мати значно підвищену потребу в Т3, щоб знову звільнити рецептори та компенсувати цю погану взаємозв'язок, що склалася там. Ось причини, чому Т4, можливо, доведеться вводити, навіть якщо основа взагалі не знаходиться в щитовидній залозі.
Справа не в тому, що у вас більше немає щитовидної залози або тому, що ваша щитовидна залоза зруйнована, вам також може знадобитися Т3, але той факт, що різні інші механізми також не працюють і не працюють належним чином, і тому може бути у вас, як правило, розлад конверсії, ви виробляєте занадто мало Т3 з Т4 і тому просто не почуваєтесь добре лише з Т4. І це стосується відносно великого відсотка.
Існує дослідження з цього приводу, яке говорить, що 75 відсотків усіх людей, які отримують терапію лише Т4, не матимуть симптомів. Це означає, що 25 відсотків не є і, безумовно, мають значні симптоми. Що стосується моєї терплячої клієнтури, я б сказав, що це значно більше. Але це може бути дуже сильним упередженням, тому що, звичайно, це також люди, які просто виходять на контакт і мають проблеми та зайняті.