Найвищі секрети повної впевненості в собі
Формат: MP3, 128 кбіт/с - моно
Його можна завантажити на будь-який пристрій скільки завгодно разів.
Привіт, це Полі!
Я був до ваших послуг, щоб надати вам: знижки, безкоштовні товари та інші зручності на нашому сайті. Для початку ви отримуєте аудіокнигу БЕЗКОШТОВНО. Раді подарункам? Зареєструйтесь ТУТ!
Завантаження продукту (можна завантажити)
Її можна придбати через Інтернет, за допомогою банківської картки, SMS або банківського переказу. ІНСТРУКЦІЯ ПО ЗАГРУЗКІ
ТРИВАЛІСТЬ: 5 ГОДИН І 43 ХВИЛИН
Остаточна таємниця повної впевненості в собі доктора Роберта Ентоні нагадує нам або усвідомлює, що наше життя - це сума наших думок, а не наслідок зовнішніх обставин, до яких ми схильні ми надто багато уваги приділяємо їм. Отже, я вітаю вас на борту аудіокниги, яка навчить вас розривати ланцюги обмежень, які заважали вам стати тим, чим ви хочете бути. Автор розкриває 14 секретів, які допоможуть вам легше здобути повну впевненість у собі завдяки позитивному психічному настрою. Доктор Роберт Ентоні обіцяє, що:
"Якщо ви потрапили в ситуацію, коли, здається, ви крокуєте на місці або ви відчуваєте складність і не можете зіткнутися з життям із ентузіазмом і впевненістю, то ця книга для вас. Якщо вам не подобається посередність, якщо ви розчаровані результатами, які ви мали в минулому, і ви не задоволені тим, щоб бути листом, який несе вітер, ці сторінки пропонують вам альтернативу. Якщо ви можете бути відкритими та сприйнятливими до нових концепцій, цінностей та переконань, ви виявите причину, чому ви можете і чому вам слід систематично реорганізовувати свої процеси мислення, щоб пробудити ваше НОВЕ Я! "
Доктор Роберт Ентоні є добрим знавцем таємниць людського розуму, водночас є тіньовою людиною для деяких найуспішніших людей на планеті. Він має докторську ступінь з поведінкової психології в Тихоокеанському західному університеті і працював психотерапевтом, практиком нейролінгвістичного програмування, майстром гіпнотизера, особистим консультантом та тренером. Він спеціалізується на всіх видах енергетичної терапії та має дозвіл Американської ради з гіпнотерапії та члена Асоціації комплексної енергетичної психології. Він є одним з найбільш затребуваних консультантів і спікерів у світі, з часом проживаючи в декількох районах планети, включаючи: США, Великобританію, Швецію, Росію та Нову Зеландію. На даний момент він знаходиться в Австралії.
Автор переконаний, що ви можете змінитись, оскільки було доведено, що потрібно близько 21 дня, щоб зламати зразок старої та руйнівної звички або створити нову та позитивну. Ви можете стати тією впевненою в собі людиною, здатною досягти всього, що він задумав зробити у житті, доки ви трохи зміните свій спосіб мислення. У цьому сенсі автор розкриває вам протягом усієї книги секрети здобуття повної впевненості у власних силах. Це:
Секрет No1: Як вийти з гіпнозу
За словами доктора Роберта Ентоні, кожен з нас повинен усвідомлювати, що в даний час нас заворожують помилкові переконання, концепції та цінності, які заважають нам проявити свій справжній потенціал. Це тому, що: "і ми, і ти - це в першу чергу результат того, про що нам говорили і вчили, і того, що ми продавали і купували". Позбувшись помилкових переконань, ми зможемо досягти будь-якої мети, якою б сміливою вона не була.
Секрет No2: Рабство або свобода?
Ми не можемо бути справді вільними до тих пір, поки ми звикли покладатися на або навіть більше, будучи залежними від інших людей, незалежно від того, хто вони: друзі, родичі, чоловіки, дружини тощо. Автор наполягає на тому, щоб батьки дозволили своїм дітям самостійно впоратись рано, щоб не перетворити їх на дорослих людей, які не можуть впоратися з життям. Також тут автор розповідає про те, наскільки шкідлива конкуренція, а також про руйнівну силу похвал та порівнянь, просячи вас зрозуміти, що:
"Ніщо не може завадити вам отримати повну впевненість у собі, якщо ви цього справді хочете. Але поки ви не звілитеся від помилкової впевненості, що залежність, маніпуляції, відповідність, порівняння та конкуренція є важливими для вашого добробуту, ви не зможете створити життя, яке бажаєте. Тільки тоді, коли ви вирішите зробити все можливе, щоб звільнитися ментально, емоційно, фізично та духовно, ви зможете стати тією самовпевненою людиною, до якої прагнете ».
Секрет No3: Мистецтво самоприйняття
На думку автора, одним з найкращих способів побудувати високу самооцінку є знання того, як низька самооцінка з’являється і як вона проявляється у житті інших людей. Таким чином ви зможете побачити, що ви можете зробити для підвищення своєї самооцінки, що є обов’язковим завданням, оскільки низька самооцінка передається через покоління. Ви дізнаєтесь, як, здебільшого, джерелом нашої низької самооцінки є дитинство та помилки, які наші батьки допускали до нас. Також тут ми з’ясуємо характеристики людей із низькою самооцінкою та наскільки серйозними можуть бути наслідки недовіри.
«Позитивна самооцінка - це не інтелектуальне прийняття талантів та досягнень. Це особисте самоприйняття. Розвиток позитивної самооцінки не є винагородою для его. Ви не закохані в себе егоїстично. Ви просто усвідомлюєте, що ви справді унікальна та гідна особистість; той, кому не потрібно вражати інших людей своїми досягненнями чи матеріальним багатством. Насправді людина, яка постійно хвалиться і пишається, страждає одним із класичних симптомів, що свідчить про низьку самооцінку ».
Секрет No4: Проблема обізнаності
"Поінформованість визначається доктором Робертом Ентоні як ясність, з якою ви сприймаєте і розумієте свідомо і підсвідомо все, що впливає на ваше життя. Це загальна сума вашого життєвого досвіду, включаючи кондицію, знання, інтелект, інтуїцію, інстинкти та все, що ви сприймаєте через п’ять почуттів. Ваш поточний рівень обізнаності вказує на ваші настрої, установки, емоційні реакції, упередження, звички, бажання, тривоги, страхи, прагнення та цілі. І, найголовніше, це показує вам відчуття особистої цінності; іншими словами, як ви ставитесь до себе ".
На думку автора, ми стаємо здатними зрозуміти, чому ми такі, якими ми є, і особливо, ми вчимося любити і приймати себе такими, якими ми є, як тільки ми усвідомлюємо правду про себе. І як тільки ми навчимося любити і цінувати себе, ми перестанемо критикувати і приймати себе такими, якими ми є.
Секрет No5: Я не винен, ти не винен
Ви не можете отримати повну впевненість у собі, доки почуття провини, породжене різними методами в кожній з нас, сім'ї чи суспільства, зберігається глибоко у вас, хоча дуже рідко це справді виправдано. Автор ілюструє 7 основних форм провини і закликає вас не почуватись винними, тим самим даючи вам шанс розкрити свій справжній потенціал.
"Для того, щоб розвинути свою впевненість у собі, важливо вчитися на минулих способах поведінки. Але почуватись винним за те, що ви зробили, не означає вчитися з минулого. Вивчення минулого означає визнання помилок і досягнення успіху, наскільки ваші сили та обізнаність допомагають вам, а не повторювати їх.
Бути подумки за те, що ви зробили, або витрачати дорогоцінний час та енергію, щоб почуватись винним, соромним чи негідним, не є частиною цього уроку. Крім того, негативні емоції лише заважають вам змінити свої переживання в теперішньому житті, оскільки основна увага приділяється минулому ».
Позитивна сила любові
Визначення, дане автором любові, є таким: Любов - це та сила Всесвіту, яка приваблює, об’єднує та гармонізує. З огляду на це, для вас не повинно бути несподіванкою, що навіть неживі речі відчувають любов. Любов не може бути обумовлена чим-небудь, щоб бути по-справжньому коханням і щоб знайти любов, спочатку потрібно полюбити себе. Автор розкриває, як, щоб досягти успіху, потрібно спочатку навчитися приймати і дарувати любов, бо, як сказав Еммет Фокс:
"Достатнє усвідомлення любові подолає все. Немає такої ваги, яку не подолає любов, хвороби, яку вона не зцілює, дверей, які вона не відчиняє, провини, що вона не примирюється, стіни, яку вона не руйнує, гріха, яку вона не збиває врятуйте його. Любов підніме вас до найвищого виміру ".
Секрет ні. 7: Бережіть свій розум
Щоб впевненість у собі могла вирішити всі ваші проблеми і зробити своє життя таким, як ви цього хочете, вам не потрібно дивитися далі того, що всередині вас. Тому що ви можете отримати все, що хочете, і все, що вам потрібно, лише силою свого розуму:
"Ідея, яку пам’ятають, має силу залучити до неї всі елементи, необхідні для народження того, що ти хочеш".
Також тут ви дізнаєтесь про магнетизм розуму, завдяки якому ви будете залучати те, про що думаєте найбільш наполегливо.
"Ви привернете річ, якій присвячуєте домінуючу думку, будь то хвороба чи здоров'я, успіх чи невдача, достаток чи відсутність, любов або ненависть. Ваші клітини мозку посилають магнітні хвилі думок, які можуть подорожувати до нескінченності. Кожна клітина має бажання і поєднується з іншими клітинами, щоб залучити загальну кількість ваших бажань, будь то негативні чи позитивні.
Найголовніше - точно знати, чого ти хочеш. Якщо ви не знаєте, ви лише спричините плутанину. Можна сказати "я не хочу хвороби, я все ще хворий". Але про що ти думаєш найбільше? Кому ви приділяєте домінуючу увагу? Захворювання! "
Секрет No8: Золотий ключ до творчої уяви
Виходячи з ідеї, що сила уяви є однією з найбільших сил у Всесвіті, доктор Роберт Ентоні переконає вас, що все, що ви уявляєте із захопленням та емоціями неодноразово у підсвідомості, буде виявлене цим і стане реальність для вас. Іншими словами, підсвідомість приверне до вас те, що чітко розуміє, що ви хочете. Крім того:
"Поки ви продовжуєте уявляти, чого хочете, так само, як торпеда запрограмованого підводного човна переслідує мету, вона (підсвідомість) забуде свої помилки, змінить курс, виправиться і доставить вас точно до цілі, все це автоматично! "
Секрет No9: Вибір пункту призначення
"Дослідження психології в особистій діяльності показують, що люди, у яких є план і цілі свого життя, є щасливішими та успішнішими, ніж ті, хто цього не робить. ... Вам потрібно приділити час, щоб зрозуміти, що ви хочете зробити і як далеко ви хочете піти. Інакше, як корабель без капітана, ваше життя стане крахом ».
У цій главі автор дасть вам ряд корисних інструментів, які допоможуть вам усвідомити, чого саме ви хочете від життя і де ви хочете здійснити це існування, а також мотивуватиме вас не зупинятися, поки не перевірите всі ці цілі, навчаючи вас завжди дивитись у майбутнє у житті, не спотикаючись надто в минуле.
«Усі великі досягнення світу в будь-якій галузі чи діяльності були можливими, тому що люди слухали свого внутрішнього провідника, який виявляв сильне бажання і який надихав їх почати це виконувати. Іншим ці бажання могли здатися неможливими. Але ті, хто їх створює, мають як мету, так і напрямок. Вони усвідомлюють, що це не просто пробки, що безцільно плавають в океані, а люди, які повністю контролюють власну долю ".
Секрет No10: Сьогодні ви заслуговуєте на перерву
У цій короткій «перерві» автор запрошує вас до медитації та заохочує, розповідаючи, що медитацією може займатись кожен, оскільки вона не вимагає якихось конкретних знань. Однак це дає вам кілька порад, які будуть корисними при його практикуванні. І мета медитації дуже точно визначається такими словами:
"Медитація відновлює контакт із джерелом сили всередині нас. Це очищає наш розум і робить нас відкритими та сприйнятливими до творчих ідей, інтуїції та натхнення. Він розкриває, де ми помилились, і веде нас на правильний шлях. Ми зливаємось повністю і з усіма, оскільки, розмірковуючи, ми перегукуємось з унікальним розумом Всесвіту. Медитація допомагає нам досягти свого остаточного потенціалу завдяки глибокому відпочинку нервової системи - відпочинку, який є глибшим за звичайний сон, але в середині якого ми все ще залишаємось напоготові. Під час нього знімається стрес, і ми повністю розслаблені і спокійні. Подібно до того, як спортсмен біжить тренувати своє тіло, під час медитації ми також налаштовуємось і тренуємо наш розум функціонувати у повному обсязі. Це одна з головних причин, чому медитація підвищує ефективність у повсякденному житті ".
Секрет ні. 11: Час вашого життя
Зосереджуючись на проблемі, яка є у нас усіх сьогодні, нестачі часу або так званій нестачі часу, автор пропонує нам деякі методи, щоб отримати більше часу для нас і наших мрій, одночасно звертаючи нашу увагу на факт. що:
"Використовуйте час, який Бог дав вам. Більшість людей не усвідомлюють цінність часу, поки їх не закінчується, тоді благають дати їм ще кілька хвилин. Ті, хто помер за останні двадцять чотири години, дали б усе, щоб отримати ще двадцять чотири години. Ви можете витратити наступні двадцять чотири години, розкриваючи свій справжній потенціал або занурюючись у своє особисте пекло. Вибір за вами ".
Секрет ні. 12: Подолання страху та турбот
Ви справді можете це зробити? Чи можете ви подолати свій страх і забути про турботи? Судячи зі змісту цієї книги, відповідь очевидно ТАК. Тому що ми можемо зробити абсолютно все, що задумали. У цьому розділі автор підкаже вам, як боротися зі страхами та долати їх, а також як не сприймати турботи так серйозно.
"Дивіться на все у своєму житті як на можливість змінитися на краще. Якщо вас збираються перевести або якщо ваш офіс або відділ збираються закрити, якщо ваша робота була реструктуризована, якщо ваш супутник життя залишив вас, якщо вам доведеться переїхати куди-небудь або якщо ваша машина вже не працює Замість того, щоб зупинятися на негативному, подумайте про позитивні наслідки. Якщо ви перестанете чинити опір, приймете зміни і сподіваєтесь на новий і кращий досвід, з вами станеться щось хороше. Хороші речі трапляються, коли ви готові до змін ”.
Секрет ні. 13: Ідіть вперед із позитивним спілкуванням
Багато проблем у суспільстві та в нашому особистому житті випливають з того, що ми маємо проблеми зі спілкуванням. Занадто мало людей, які насправді вміють спілкуватися, натомість ми часто прокидаємось посеред дискусії, розмовляючи по черзі, не розуміючи, що саме хотів сказати наш співрозмовник. Отже, якщо ви хочете насолоджуватися більш вдалими розмовами в майбутньому, дотримуйтесь принаймні однієї з порад, які вам дає автор з цього приводу:
"Всі хочуть спілкуватися з людьми, які мають щасливий і позитивний погляд на життя, тому що їхнє ставлення заразне. Навіть якщо ви почуваєтесь пригнічено, робіть вигляд, що у вас все добре. Ви піднімете настрій оточуючим, і, роблячи це, ви почуватиметеся краще ».
Секрет ні. 14: Як здобути повну впевненість у собі завдяки позитивному розумовому ставленню
В кінці аудіокниги, яка вже змусила вас почуватись краще і сильніше, доктор Роберт Ентоні звертає вашу увагу на те, що ви не просто маєте позитивні думки. Позитивні думки повинні перетворитися на позитивні дії, щоб досягти успіху у створенні життя, яке ви хочете. Автор пропонує вам тут низку тверджень сили, які ви завжди повинні використовувати для того, щоб залучити у своє життя лише позитивні речі.
Згодом з’явиться ваше нове успішне Я, і тому автор обіцяє:
"Ви будете людиною з владою, керівництвом та запланованими діями.
Ви подолаєте помилкові переконання, які вас стримували.
Ви будете доброзичливою людиною, яка ніколи не буває одна.
Ви будете незалежною людиною, яка контролює свою долю.
Вам не доведеться судити ні себе, ні інших.
Ви будете скромною людиною, яка виявляє емпатію до оточуючих.
Ви будете відкриті та сприйнятливі до нових цінностей, концепцій та переконань.
У вас буде відмінний стан здоров’я і довге життя.
Ви отримаєте нове духовне усвідомлення.
Ви навчитеся любити себе та оточуючих більше, ніж будь-коли раніше ».
Аудіокнига, яку ви будете слухати із задоволенням і яка, безсумнівно, визначить зміну у вашому способі мислення та сприйняття світу, яка має силу переконати вас у тому, що ми можемо стати тим, чим ми мріємо стати, за однієї умови, що мріяти стати чимось, а не скаржитися, що ми не можемо досягти певних речей.