Найздоровішим ви можете сформувати свою фігуру всього за 2 тижні FoodStory

Нещодавно лікарі проголосували за найздоровішу дієту в Сполучених Штатах, лікування DASH обіцяє більш плоский живіт приблизно за два тижні без необхідності враховувати калорії, проводити години на біговій доріжці або вдаватися до ексцентричної дієти. нездоровий.

фігуру

Дієта DASH (дієтичні підходи до зупинки гіпертонії) була розроблена для зниження артеріального тиску та рівня холестерину та запобігання діабету. Однак його дивовижна властивість допомагати людям схуднути перетворила дієту на бестселер, пише Daily Mail.

Дієта була розроблена дієтологом Марлою Хеллер за підтримки Національного інституту серця, легенів і крові (США) та Американської асоціації серця.

За словами Марли Хеллер, принцип дієти DASH полягає в тому, що замість того, щоб рахувати калорії і турбуватися про жир, найкращий спосіб схуднути - зосередитись на типах їжі, яку ви їсте, рішення полягає у виборі білка та здорові жири.

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.