Накип, друг чи ворог у ліці для схуднення Cuget Liber
Об'єкт, який не бреше і не прощає, ваги можуть бути корисними під час дієти з коригуванням ваги тіла лише за умови помірного використання. Коли це стає нав'язливою ідеєю, воно може перетворитися з друга на найлютішого ворога, що може мати несподівані наслідки для психічного та фізичного здоров’я.
Що робити, коли голка ваги чорно-біла показує, що фігура збожеволіла? Більшість людей впадають у паніку або навіть впадають у депресію, помітивши, що якою б різкою не була їх дієта, зайві кілограми нікуди не йдуть. Виходячи з реальності, що ніхто не може мати постійну вагу навіть у ті самі дні, психолог Сперанша Бакана звертає увагу: надмірний спів може деморалізувати людину, яка стала одержимою випробуванням не- зупиніть вагу, особливо коли ви докладаєте відчайдушних зусиль, щоб схуднути! У такій ситуації знаходиться наша читачка Нела Скапаре (36 років): "Після гормонального лікування я почала набирати вагу. Я ніколи не важила більше 49 кілограмів (при зрості 1,58). Я відчуваю себе жахливо в своїй шкірі, я не тримаю в таємниці, що я багато лікував, але жир прилип до мене, він зовсім не хоче танути. кілька разів за ніч, щоб лише зважитись, я бачу лише терези на очах, я психічно слабкий і мені потрібна допомога, щоб вийти з цього стану, якщо я натрапляю на громадські ваги в місті, і там Я зважуюсь. Плюс я голодую, щоб я міг піти на пляж ... ".
Позбутися цієї одержимості можна
Це безперечна реальність, дієти прикуті у жіночому всесвіті, а також багаторазові підйоми в невблаганній шкалі з реальністю. Психолог хотів уточнити, що є також жінки, які вперто уникають накипу, побоюючись, що вони можуть дізнатися жорстоку правду про кілограми, які їх вторгли. На жаль, жоден із цих варіантів не є найщасливішим!