Нам потрібні ці 8 речей, щоб бути щасливими вдома - Lykke Life
Щастя завжди в очах спостерігача. Тим не менше, є деякі речі, які ми можемо зробити для максимуму добробуту. Згідно з різними дослідженнями, нам потрібні ці 8 речей, щоб бути щасливими вдома.
Що насправді робить кожен з нас щасливі влада, звичайно, дуже суб’єктивна. Тому що а чистий і охайний дім це не означає, що ми почуваємось повністю спокійно. Однак таких є кілька Навчання, які точно займалися цією темою та перекривались у деяких сферах. Отже, згідно з наукою, вони нам, серед іншого, потрібні 8 речей, щоб ми почувались щасливими у своєму домі.
Більшість пунктів насправді дуже легко реалізувати і, безумовно, варто спробувати, якщо у вас їх ще немає або практикуєте. І найкраще - відтепер у нас завжди є виправдання живі квіти купити. Наступні Ароматизатори, кольори, аксесуари для дому і т. д. кажуть, що вони наші Збільшити самопочуття до максимуму.
Щастя - не мета ... це побічний продукт життя, прожитих добре.
Живі квіти
Не дивно, що пункт номер 1 відразу. Живі квіти підніміть наш настрій і внесіть життя в кімнату. Вони дзвонять демонстративно щасливі емоції в нас і збільшити загальне задоволення. До такого висновку прийшов Університет Рутгерса в Нью-Джерсі. Навіть якщо квітуче щастя не триває, варто інвестувати в живі квіти. Тож вони не тільки виглядають красиво, вони насправді роблять нас щасливі.
Особисті фотографії
Мені це подобається Фотоальбоми гортаючи старі фотографії на своєму ноутбуці. Це дає мені комфортні почуття та дзвінки гарні спогади виник. Це саме те, що підтвердив Портсмутський університет. Особисті фотографії належать у кожному домі. Вони змушують вас почуватися в безпеці і певним чином радують вас.
Застила ліжко
Мала зусиль, великий вплив. Застилання ліжка вранці не просто допомагає щоб правильно розпочати день, але також робить вас щасливішими. Це з’ясував Техаський університет. Робота може зайняти деякі зусилля, але вона того варта. І чесно кажучи - це не так копітко, як це часто роблять. 😉 Тож струси своє ліжко і будь щасливим!
Ванільні свічки
Хто знає? Ви їдете до IKEA і принаймні двоє сідаєте в кошик для покупок Ароматичні свічки. Хто тут за Сорт ванілі grifts робить деякі речі правильно. Світ свічок розслабляє після напруженого дня, і запах впливає на розум. Тому що ванільний один природний підсилювач настрою не дивно, що ми не можемо врятувати себе від гарного настрою. Варто інвестувати в більш дорогі ароматичні свічки, оскільки дешеві свічки часто містять багато дратівливих хімічних речовин. До речі, моїми улюбленими є ваніль від Diptyque та Parks London.
Жовті або зелені стіни або аксесуари
Цей момент, мабуть, не для всіх. Але справа в тому, що кольори з усього кольорового кола Зелений і жовтий більшість Щастя тригер. Ось що з’ясувало дослідження університету Vrije в Амстердамі. Звичайно, не потрібно цілі стіни блиск і в сильних кольорах менші аксесуари для дому є хорошою альтернативою - або рослини. Якщо вас не обов’язково благословляє зелений великий палець, ви знайдете тут статтю про кімнатні рослини для початківців, які легко доглядати.
Пухнасті друзі
Нарешті, я маю переконливий аргумент для всіх, хто ще повинен переконати свого партнера щодо кота чи собаки. Наші пухнасті друзі згідно з дослідженням, вносять значний внесок у наш якість життя в. Домашні тварини надають нам підтримку, розсмішують і знаходяться поруч з нами. Ці підтримуючий ефект не слід недооцінювати. І вечірня лайка теж вирішує Щастя назовні.
Менше значить більше
Як виявив Каліфорнійський університет, між цим існує зв'язок Гормон стресу кортизол та Кількість предметів у кімнаті. Якщо кімнати заповнені, ми автоматично пов'язуємо це з безладом - і це, в свою чергу, нас напружує. Звідси робиться a малоблагополучний будинок щасливий і задоволений. Так показують нам скандинави своїм мінімалістичним стилем обстановки. Тут ви можете знайти 5 порад щодо скандинавського шику.
Квіткові аромати
Вище я вже згадував про живі квіти та запах ванілі. Не тільки Вигляд квітів позитивно впливає на наш розум, але також і на їхній Аромат. Кімнатні аромати або духи з квіткові ноти мають подібний вплив на наші емоції, як виявила Асоціація психологічних наук. Якщо вам потрібно трохи різноманітності, ви можете просто знову отримати до нього доступ між ними Ароматизатори ванілі. Те саме, але різне.
Який із цих пунктів ви вже знайдете у своїй квартирі? Чи знали ви, що дрібниці так впливають на особисте щастя? Я все ще шукаю приємний квітковий аромат кімнати. 🙂