Наомі Кемпбелл дотримується різкої дієти кожного разу, коли хоче схуднути! 18 днів не споживає

дотримується

Майже у 50 років Наомі Кемпбелл славиться своєю сенсаційною фігурою, але мало хто знає, які зусилля докладає супермодель, щоб виглядати так. Однією з найрішучіших дієт, але з надзвичайними результатами, яка допомагає Наомі підтримувати фізичну форму, є лимонадна дієта ... Але вона не для всіх!

Кілька років тому Наомі Кемпбелл шокувала публіку під час шоу Опри Уінфрі, сказавши, що вона дотримується надзвичайно обмежувальної дієти, Master Cleanse, також відомої як лимонадна дієта, і не лише один раз, а три рази на рік! Цей режим детоксикації, насамперед, допомагає дуже швидко скинути накопичені кілограми, але він не вказується без попередньої перевірки стану здоров’я, оскільки є надзвичайно обмежувальним. В іншому випадку, лимонадну дієту, мабуть, найпростіший у дотриманні, оскільки вона лише включає лимон, кленовий сироп, кайенський перець, солона вода та проносний чай. Протягом всієї дієти, яка, як кажуть, допомагає схуднути на 1 кг на день, їжа не вживається! Супермодель так сказала "Найбільше мені вдалося дотримати дієту протягом 18 днів. Добре час від часу очищати свій організм ".

"Я їжу, коли відчуваю потребу. Я не голодую"

Однією з дієт, яку Наомі час від часу застосовує, є «Переривчастий піст», надзвичайно популярна дієта в нашій країні, яка є менш обмежувальною. Це означає, що ви не їсте 14 годин на день, і ви оберете період, в який ви хочете поститись. Супермодель зізналася, що вона також час від часу використовує цей метод, і іноді проводить цілий день посту.

Незважаючи на свої незвичні харчові звички, Наомі Кемпбелл сказала, що не голодна і вирішує, коли їсти, залежно від того, як вона почувається в цей день. "Я їжу, коли відчуваю потребу. Я не голодую. Якщо одного дня я не хочу нічого їсти, я це роблю, а потім просто п’ю воду або сік. Це залежить від того, як я почуваюся "., сказала модель, яка додала, що в спекотні дні вона не відчуває потреби їсти. "Іноді я не їжу в спеку, я просто хочу пити сік. Занадто жарко. Я цього не пропоную. Це може бути день, а може і два дні на тиждень. Я роблю це лише тоді, коли відчуваю потребу »., завершила Наомі.